科學(xué)家庭育兒
解決1000萬家庭99%的育兒難題
哄睡故事——栗子樹下的秘密 來自科學(xué)家庭育兒 00:00 08:10
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要說養(yǎng)娃領(lǐng)域里，媽媽們最關(guān)心的話題，抵抗力一定可以排到TOP10 之列。尤其表現(xiàn)在媽媽們聚到一起聊天時：
? 哎呀我家娃都咳嗽大半個月了不見好！我家孩子抵抗力太差了！
? 別提了，我家閨女抵抗力更差！一個月病2次，一次病半個月！
? 還是我家娃抵抗力差，三天兩頭就生病，隔三差五去醫(yī)院，連醫(yī)院保安都認(rèn)識我了！
再看看科大大文章下面的評論，也有很多家長扎堆詢問抵抗力的問題。
既然大家都如此關(guān)注，那么貼心的科大大就趕緊來給大家好好說一說抵抗力這件事兒吧！
說起抵抗力這個小妖精，真是讓人又愛又恨。愛的是，它太能耐了，能很好的保護孩子的健康，幫助娃打敗致病菌。
恨的是，抵抗力這東西可不是想要就有，那些三天兩頭抱著娃去醫(yī)院的媽媽們恨不得跪求了......
在俘獲抵抗力這小妖精前，有幾個誤區(qū)科大大必須給大家解開！
? 總生病=抵抗力弱？
一個娃如果老是生病，七大姑八大姨包括家里人都會說：這娃抵抗力弱。
科大大要告訴你們倆字：瞎說！
要知道，6歲以下的娃，免疫系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，所以本身抵抗力就弱，生病次數(shù)多，隨著年齡的增長，抵抗力就會強大起來。
而且！生病對于提高孩子的抵抗力還有很大的作用，科大大給大家打個比方：
如果娃的身體是一個王國，那么抵抗力就是保衛(wèi)王國的軍隊，而那些致病的細(xì)菌就是外來侵略者。
娃生病了，代表侵略者來犯，自然要出動軍隊來對抗。就是在這樣的實戰(zhàn)中，軍隊得到了鍛煉，實力大增，最終成為保衛(wèi)娃身體的強大抵抗力。
? 真正的抵抗力低下是啥呢？
要知道，6歲以下的娃平均每年能感冒6-8次，在感冒高發(fā)季還能多達1個月一次。
所以娃感冒的勤了點也沒有什么大問題，但有些癥狀出現(xiàn)，可能就是在發(fā)出信號：你家娃抵抗力有點低哦！
? 總生病不說還伴隨著發(fā)育落后，身高體重出現(xiàn)不符合生長曲線的狀況。
? 生了病不容易痊愈，小小的感冒也無法自愈，得靠輸液或者住院才行。
? 出現(xiàn)細(xì)菌感染后不好對付，用抗生素至少2個月以上才行，而且效果還不理想。
? 生病容易出現(xiàn)嚴(yán)重感染，比如腦膜炎和敗血癥等。
如果你家娃有這些情況，就要好好的在生活中，注意給他提高抵抗力了。
好了，現(xiàn)在切入正題，科大大手把手教大家俘獲抵抗力這個小妖精。
? 不要清潔過度！
有些媽媽總覺得孩子要干干凈凈的才不會生病，實際上，追求無菌的后果就是打破身體內(nèi)細(xì)菌的平衡，反而容易降低抵抗力。
所以不要頻繁的使用消毒制劑，寶寶的用品只要干干凈凈的就可以了，不需要額外消毒。
? 親近大自然，多運動
不要把娃養(yǎng)成金絲雀，只要有時間就帶娃到大自然里去，大自然的溫度變化可以讓寶寶學(xué)會調(diào)節(jié)自身溫度，多多運動也能增強娃的體質(zhì)，從而提高抵抗力。
事實證明，運動量大的娃比不愛運動的娃抵抗力優(yōu)秀太多！
? 飲食均衡
首先科大大是絕對提倡寶寶6月齡之前純母乳喂養(yǎng)的，母乳中的乳鐵蛋白能夠增強寶寶抵抗力。
已經(jīng)斷奶的寶寶，要注意避免挑食，偏食。家長在娃的飲食上也要均衡搭配：碳水化合物（主食），肉類、魚類、蔬菜、水果，奶制品等。
? 按時接種疫苗
科大大之前說過了，疫苗就是娃的保護罩，不打疫苗就相當(dāng)于讓娃在各種病毒細(xì)菌的世界里裸奔。
所以無論如何，疫苗必須打！
科大大還要提醒大家，提高抵抗力這回事兒沒什么捷徑可走，更沒有藥物可以提高抵抗力。
如果有人告訴你什么什么藥吃了可以提高抵抗力，請你勇敢的懟回去：騙人！
每次娃生病的時候，對于用藥最大的顧慮，大概就是來自抗生素了，所以家長們不禁擔(dān)心：抗生素會影響抵抗力嗎？
是藥三分毒，要說沒影響，那科大大是在騙你。
但是，合理的使用抗生素是不會對抵抗力造成什么影響的。
? 別濫用
我們都知道，抗生素對細(xì)菌有用，對病毒卻沒有用。
而大部分的普通感冒都是因為病毒引起的，所以只有當(dāng)感冒引發(fā)細(xì)菌感染時，才輪的著抗生素上陣。
所以醫(yī)生給開了抗生素，家長一定多問一句：是否確實出現(xiàn)了細(xì)菌感染？
? 用滿療程
抗生素一定要按照醫(yī)囑用完療程，不能擅自停藥。
當(dāng)娃退燒了，不難受了，不代表體內(nèi)的細(xì)菌戰(zhàn)爭結(jié)束了。一旦停藥，那些“幸存”下來的細(xì)菌就具有了耐藥性，等下次再生病時，可就不好對付了。
? 選擇適合兒童的抗生素
從安全性和有效性角度考慮，適合兒童的抗生素有：青霉素類（阿莫西林或阿莫西林克拉維酸鉀）、頭孢類（頭孢克洛、頭孢克肟或頭孢丙烯），霉素類（阿奇霉素或紅霉素）。
但有些要不建議給孩子用：慶大霉素、阿米卡星、鏈霉素、氯霉素、四環(huán)素，諾氟沙星，左氧氟沙星等。
關(guān)于提高抵抗力，下列哪個選項是錯誤的？
A 提倡母乳喂養(yǎng)，生活中飲食均衡！
B 多多帶娃到大自然去，積極進行體育鍛煉。
C 吃點保健品提高抵抗力。
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