神經(jīng)衰弱是指大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，病情波動(dòng)常與社會(huì)心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)于16-40歲之間，從事腦力勞動(dòng)者占多數(shù)。如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時(shí)治療，指導(dǎo)病人消除病因，正確對(duì)待疾病，本病可達(dá)緩解或治愈，預(yù)后一般良好。
艾灸治療神經(jīng)衰弱可以取穴：心俞穴、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、太溪穴
灸心俞穴
心俞穴位于背部肩押骨內(nèi)側(cè)，第5胸椎棘下旁開(kāi)1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴，取穴時(shí)，可從勁部突起最高的大椎開(kāi)始，向下數(shù)第五個(gè)凹陷，在向左右兩側(cè)旁開(kāi)兩橫指寬的位置就是心俞穴。
施灸方法：心俞穴位于背部，須由他人輔助施灸，施灸時(shí)，被施灸者取俯臥姿態(tài)，施灸者站于一旁，將艾條的火頭垂直對(duì)準(zhǔn)施灸穴位，距離皮膚3厘米，字左右兩個(gè)穴位間平行往復(fù)地回旋施灸，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。如果是自己施灸，也可以綁一個(gè)雙聯(lián)的隨身灸施灸
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸3~15分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止，最好是在每晚臨睡前灸。
功效：理氣寧心。
灸神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴
神門(mén)穴：位于腕橫紋尺測(cè)凹陷處，左右各有一穴，取穴時(shí)，掌心向上，在小指?jìng)?cè)的腕橫紋處可摸到一條筋，神門(mén)穴就在這條筋外側(cè)的凹陷處。
內(nèi)關(guān)穴：位于手臂的內(nèi)側(cè)，腕關(guān)節(jié)橫紋上2寸（約3橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時(shí)，將右手的三指并攏，無(wú)名指放在左手腕橫紋上，右手食指與左手腕交叉的中間點(diǎn)即是。
這兩個(gè)穴位的位置如下圖：
施灸方法：取坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5~3厘米，以被施灸者感到皮膚溫?zé)?，舒適為度。
施灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸5~15，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止
功效：養(yǎng)心安神，寧心安神，理氣止痛，和胃降逆。
灸太溪穴
取穴方法：太溪穴在內(nèi)腳踝骨突出部位正后方的凹陷處，食指按壓時(shí)會(huì)感覺(jué)到劇烈的疼痛，左右各有一穴。如下圖：
施灸方法：溫和灸，被施灸者平躺，施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5~3厘米，以感到施灸處溫?zé)?，舒適為度。或者可以直接綁一個(gè)隨身灸施灸，如下圖：
灸時(shí)間：每日灸1次，每次灸3~15分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止
功效：滋陰補(bǔ)腎
聯(lián)系客服
