秋季口干的原因有哪些
1、口腔疾病
秋季是各種口腔疾病的高發(fā)季，比如說(shuō)鼻息肉的患者在張口呼吸的時(shí)候，口腔內(nèi)的吸氣會(huì)被帶走，使得口腔的水份流失過(guò)多，引起口干。
2、維生素b2不足
維生素b2是人體代謝所必須的一種元素，而當(dāng)這種元素不足之時(shí)，會(huì)引口角潰瘍，口干舌燥等問(wèn)題。
3、慢性肺病
對(duì)于肺功能不是很好的人，一到秋季，由于氣候的變化，機(jī)體缺氧的問(wèn)題就會(huì)越發(fā)的嚴(yán)重，使得原本應(yīng)該用鼻子呼吸而不得不選擇用嘴呼吸了。再者一些因?yàn)橥僖荷茰p少，早上起來(lái)會(huì)有咸味的慢性腮腺炎也會(huì)引起這方面的問(wèn)題的。
4、喝水過(guò)少
秋季天干物燥，水份流失得比較快，所以如果機(jī)體缺少水份的話，那么也會(huì)引起口干的。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
而中醫(yī)認(rèn)為，秋季口干與人的內(nèi)分泌失調(diào)，由其是植物性神經(jīng)功能不正常有著很大的關(guān)系，同時(shí)中醫(yī)還認(rèn)為，燥熱是很可怕的，對(duì)于體質(zhì)過(guò)差的人來(lái)說(shuō)，則有可能會(huì)引起陰虛，氣虛，從而引起體虛，傷津失脾。所以從健康的角度上說(shuō)，雖然只是簡(jiǎn)單的口干舌燥，但是其中也會(huì)帶來(lái)很大的健康隱患的。
秋季口干的表現(xiàn)
口干舌燥，就算是剛喝了水也感不到滋潤(rùn)的感覺(jué)，有時(shí)候甚至還會(huì)感覺(jué)喉嚨也癢癢的。有些人還會(huì)表現(xiàn)為無(wú)干燥綜合征，此時(shí)如果患者的免疫力特別差的話，那么整個(gè)腺體的免疫力就會(huì)被破壞，就會(huì)引起全身性的疾病。而且秋季干燥的問(wèn)題是任何一個(gè)年齡的人都有可能會(huì)出現(xiàn)的，所以一定要引起重視。
秋季口干要怎么辦
有問(wèn)題就要解決，秋季口干，除了物理治療方法之外，另外還可以通過(guò)吃一些具有生津止渴之功效的食物，來(lái)緩解這方面的問(wèn)題。
1、維生素B2
B族維生素是代謝功能不可缺少的部分，同時(shí)秋季也是這種營(yíng)養(yǎng)素流失得最快的季節(jié)，所以平?？啥嘌a(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)素。
2、梨
清熱解毒，生津止渴，止咳化咳，由其可緩解口干的問(wèn)題，再者對(duì)于一些支氣管炎，咳嗽等均有著很好的食療價(jià)值。
3、葡萄
中醫(yī)認(rèn)為葡萄能補(bǔ)氣血，生津止渴，利小便等多種功效，所以秋季口干，適當(dāng)吃點(diǎn)葡萄也是不錯(cuò)的選擇的。
4、銀耳
銀耳是化痰之最好選擇，由其是對(duì)于陰虛引起的肺燥，咳嗽，口干具有很大的幫助。
5、水
水是生命之源，但是這里要強(qiáng)調(diào)一下，喝水不是說(shuō)等到你口干之后再去喝的，而是應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣，時(shí)不時(shí)的給自己補(bǔ)充水份，當(dāng)然了如果單純的喝水喝不下的話，也可適當(dāng)?shù)募有┚G茶，花茶，但是千萬(wàn)不要用飲料代替水份。
秋季口干可大可小，而從健康的角度上說(shuō)，口干即意味著身體的水份不足，而如果機(jī)體的水份不足的話，則會(huì)引起百病，因此預(yù)防秋季口干是秋季保健之重點(diǎn)
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