第一講
一、問(wèn)題提出：孩子的問(wèn)題，家長(zhǎng)的責(zé)任
孩子是現(xiàn)代家庭教育出現(xiàn)各種問(wèn)題的焦點(diǎn)，為何天性純真的孩子身上會(huì)那多的問(wèn)題？我們?cè)陉P(guān)注和研究現(xiàn)代家庭教育的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題不是問(wèn)題，家長(zhǎng)錯(cuò)誤教子問(wèn)題才是問(wèn)題。綜合起來(lái)，我們認(rèn)為，當(dāng)前家庭教子問(wèn)題癥結(jié)突出存在以下幾種現(xiàn)象。
1、家長(zhǎng)無(wú)暇關(guān)心兒子學(xué)習(xí)
一個(gè)孩子的家長(zhǎng)顧先生深有感慨地說(shuō)：真后悔自己只顧著賺錢，而卻忽視了兒子的學(xué)習(xí)。據(jù)顧先生介紹，他兒子今年13歲，讀初中一年級(jí)，可他為兒子學(xué)習(xí)傷透了腦筋。兒子整天在外面惹事生非，不是與同學(xué)打架，就是逃學(xué)、泡網(wǎng)吧、去游戲廳，成績(jī)一天不如一天。老師多次上門找他，可是老師、家長(zhǎng)再努力孩子還是屢教不改。顧先生由于整天忙著做生意，一個(gè)月只有幾天在家里，兒子幾乎把他當(dāng)成了陌生人，頭幾年他也沒(méi)有在意，心里只想著多掙點(diǎn)錢，一心想著將來(lái)讓孩子過(guò)上好日子，卻忽視了對(duì)孩子的關(guān)鍵性早期教育，忙了生意卻耽誤了兒子的學(xué)業(yè)。對(duì)于一些家庭只把精力放在賺錢上而忽視了孩子的教育，這不能不說(shuō)是家庭教育的悲劇，最終結(jié)果是影響了孩子在最佳時(shí)期的教育和成長(zhǎng)，等發(fā)現(xiàn)了再想“趕瘋牛入圈”為時(shí)已晚，孩子真的成了“脫韁的野馬”。
2、考試不及格家長(zhǎng)就體罰
兒子考試成績(jī)不好，父親一氣之下打了耳光，致使兒子離家出走。這個(gè)結(jié)果讓李先生后悔莫及。他兒子上初中二年級(jí)，平時(shí)成績(jī)很優(yōu)秀，今年期中考試時(shí)，小孩英語(yǔ)考試失常，成績(jī)不理想。李先生看到兒子的成績(jī)時(shí)，李先生不問(wèn)原由，頓時(shí)勃然大怒，破口大罵，一怒之下還打了孩子一巴掌。據(jù)了解，李先生對(duì)兒子以前考試不好時(shí)，常常非打即罵，希望他能吸取教訓(xùn)，以后努力學(xué)習(xí)，沒(méi)想到這次竟然導(dǎo)致他離家出走，讓李先生很是吃驚。父母望子成龍，恨鐵不成鋼。一旦子女考試成績(jī)不能達(dá)到期望值，父母大動(dòng)肝火的事例屢見(jiàn)不鮮，這樣只能導(dǎo)致教育方式失常。正確的方法是，家長(zhǎng)首先應(yīng)端正心理狀態(tài)，然后心平氣和地坐下來(lái)幫助孩子分析出現(xiàn)的問(wèn)題及原因，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，循循誘導(dǎo)以幫助孩子走出低谷。
3、學(xué)習(xí)成績(jī)成了家長(zhǎng)的心病
據(jù)調(diào)查，有75%的家長(zhǎng)表示孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)是他們關(guān)注的焦點(diǎn)；20%的家長(zhǎng)聲稱，只要小孩不做違法亂紀(jì)的事，做父母的也就放心了；僅有5%的家長(zhǎng)表示，會(huì)為孩子創(chuàng)建好學(xué)習(xí)生活的環(huán)境，其余就任其自己成長(zhǎng)。有一半多的家長(zhǎng)反映，與孩子溝通有障礙，甚至很難溝通，不少家長(zhǎng)采取辱罵、體罰等方式“教訓(xùn)”孩子，結(jié)果孩子越挨打挨罵就越不聽(tīng)話，形成惡性循環(huán)。有20%的家長(zhǎng)則稱，對(duì)小孩的學(xué)習(xí)采取聽(tīng)之任之的態(tài)度；只有10%的家長(zhǎng)說(shuō)，在教育小孩方面，只好耐心地勸解、教育或順從于孩子；有近一半的家長(zhǎng)在與孩子溝通時(shí)，以命令強(qiáng)加于人，很少有能彎下身來(lái)平等對(duì)待孩子和尊重孩子的。家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題是學(xué)習(xí)，而對(duì)于其他方面則關(guān)注了了。
4、孩子耳濡目染家長(zhǎng)的不良習(xí)慣
有一個(gè)班主任陳老師發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生根生品行不良，而且開(kāi)學(xué)幾個(gè)星期以來(lái)經(jīng)常缺課。決定進(jìn)行家訪。一到根生家門口，就聽(tīng)見(jiàn)屋內(nèi)傳出“噼噼啪啪”的聲音，踏進(jìn)門里，首先聽(tīng)到一個(gè)急促的叫聲：“哎！尿急！根生，給我看住這副牌！……”，進(jìn)入屋一看，只見(jiàn)一家老小都在埋頭打麻將，屋內(nèi)煙霧繚繞。根生正在一本正經(jīng)地摸著牌，見(jiàn)到老師來(lái)到，頓時(shí)滿面通紅，正想停手站起來(lái)，其他人卻催他出牌……。根生的父親從廁所急怱怱出來(lái)，得知老師來(lái)家訪，簡(jiǎn)單應(yīng)付幾句又馬上投入“四方陣”……。陳老師在回校的路上想：學(xué)校的教育再好能頂?shù)米∵@樣的家庭影響嗎？父母是孩子的第一任老師，父母的言行習(xí)慣將會(huì)影響孩子的終生。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，要成材，沒(méi)有學(xué)校教育是不行的，但孩子有一半以上的時(shí)間在家，學(xué)校教育再好，如果得不家庭教育的配合，那么孩子成才只能一個(gè)泡影。
5、學(xué)會(huì)與孩子溝通是關(guān)鍵
從很多家長(zhǎng)的反映看，大部分家長(zhǎng)都對(duì)子女的教育期望很高。不少家長(zhǎng)自認(rèn)為是“愛(ài)”孩子、“關(guān)心”孩子，但孩子卻感受不到這份“愛(ài)”、這份“關(guān)心”；不少父母正在“認(rèn)認(rèn)真真”地做傷害自己孩子的事，主要表現(xiàn)在：忽視孩子的正當(dāng)要求，對(duì)孩子否定過(guò)多；或者是對(duì)孩子不滿、責(zé)罵，甚至對(duì)孩子進(jìn)行侮辱、體罰；也有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的物質(zhì)需求有求必應(yīng)，在精神上的關(guān)愛(ài)卻嚴(yán)重不足。這些現(xiàn)象表明，家長(zhǎng)不能正確全面把握自己的孩子，孩子不滿時(shí)往往采取簡(jiǎn)單消極的教育方式，很多孩子就是在這樣的不良教育環(huán)境中長(zhǎng)大，已經(jīng)出現(xiàn)了如依賴、退縮、恐懼、軟弱、撒謊、攻擊、急躁、自卑情緒及行為等方面的問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地創(chuàng)建一個(gè)良好親子溝通環(huán)境。
6、父母離異影響孩子成長(zhǎng)
16歲的王驍初三未念完，不顧父親與學(xué)校的規(guī)勸而棄學(xué)。王驍原本是一位天真好學(xué)、成績(jī)優(yōu)異的好學(xué)生。王驍?shù)母赣H經(jīng)商，長(zhǎng)期出差在外，日長(zhǎng)月久在外有了外遇，母親與王驍苦苦哀求，也沒(méi)能阻止家庭的破裂。盡管平時(shí)有母親的百般呵護(hù)，老師與同學(xué)對(duì)她友愛(ài)不斷，但也補(bǔ)償不了家庭對(duì)王驍?shù)男撵`創(chuàng)傷和對(duì)學(xué)習(xí)的影響。父親對(duì)母親的背叛，對(duì)她的遺棄，使她無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)驟然下降，最終選擇了棄學(xué)。
類似的家庭問(wèn)題還有很多，這些問(wèn)題的出現(xiàn)不得不讓我們家長(zhǎng)深思，父母生下了孩子，就要很好地給予教育。父母是養(yǎng)，家長(zhǎng)是教。孩子在家庭里的成長(zhǎng)是一邊養(yǎng)一邊教的過(guò)程，家長(zhǎng)與父母的角色即是同步的，也是適時(shí)互換的?，F(xiàn)代家庭對(duì)家長(zhǎng)應(yīng)該提出新要求，賦予新概念。
二、現(xiàn)代家庭需要教練型家長(zhǎng)
“教練技術(shù)”源于美國(guó)，最初出現(xiàn)應(yīng)用在體育界。美國(guó)電話電報(bào)公司（AT&T）高層管理者將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的教練方式轉(zhuǎn)移到企業(yè)管理上來(lái)，于是一種嶄新的管理技術(shù)——教練技術(shù)誕生了。近30年來(lái)教練技術(shù)日益應(yīng)用到企業(yè)界，成為一門通過(guò)完善心智模式來(lái)激勵(lì)潛能，提升效率的管理技術(shù)。1976年，家長(zhǎng)教練技術(shù)隨之開(kāi)創(chuàng)，在歐美等先進(jìn)國(guó)家31年應(yīng)用總結(jié)的基礎(chǔ)上，已使其理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)得到高度的升華。引入中國(guó)后經(jīng)10多年的實(shí)踐驗(yàn)證，已使教練型家長(zhǎng)系統(tǒng)訓(xùn)練成為了一套創(chuàng)造和諧家庭、培養(yǎng)冠軍型孩子的高效技術(shù)、實(shí)用工具及綜合全面的教育系統(tǒng)。
每一名冠軍的背后都有一名成功的教練！同樣，任何一位要想在學(xué)習(xí)和生活中有所成就的孩子，在其家庭中一定也要有一位善于引導(dǎo)其成長(zhǎng)的成功家長(zhǎng)。喋喋不休地給孩子灌輸大道理或者采用各種嚴(yán)苛的手段催逼孩子成長(zhǎng)，其結(jié)果只會(huì)適得其反。國(guó)際心理學(xué)及量子物理學(xué)表明，每個(gè)孩子生下來(lái)時(shí)就已具備了所有未來(lái)成功的特質(zhì)，只是懂得科學(xué)教育方法的父母太少，而傳統(tǒng)的學(xué)校教育又大多停留在填鴨式的應(yīng)試教育上，這就難免扼殺了孩子本自俱足的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力和實(shí)踐力。家庭是孩子成長(zhǎng)起跑線，也是孩子求知的第一課堂，父母如果不懂得科學(xué)的教子原理、科學(xué)的教子方法，任憑孩子自由成長(zhǎng)，孩子成才的概率就會(huì)很低。
1、教練型家長(zhǎng)的觀念
（1）孩子成功的實(shí)質(zhì)是父母教育方式的成功?！敖叹毿图议L(zhǎng)”是父母成功進(jìn)行子女教育的角色和身份，具體是孩子潛能的發(fā)現(xiàn)者、心靈的呵護(hù)者，方向的指導(dǎo)者，行動(dòng)的示范者、靈魂的喚醒者。
（2）優(yōu)秀的人才是訓(xùn)練出來(lái)的，最佳時(shí)機(jī)正是少兒時(shí)期。冠軍不是天生的，冠軍是教練出來(lái)。如果不是孫海平教練從劉翔很小的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了劉翔具有跨欄的潛質(zhì)，如果不是菲爾·杰克遜教練發(fā)現(xiàn)邁克·喬丹對(duì)于籃球的那份癡迷和熱愛(ài)，今天世界運(yùn)動(dòng)史上的跨欄紀(jì)錄和籃壇的記錄就將改寫！優(yōu)秀的人才都是訓(xùn)練出來(lái)的，因?yàn)橛?xùn)練的嚴(yán)格和獨(dú)特，西點(diǎn)軍校和美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)成為為美國(guó)輸送人才最多的地方；因?yàn)橛?xùn)練的嚴(yán)格和獨(dú)特，黃埔軍校成為為中國(guó)軍隊(duì)輸送高級(jí)軍官最多的地方。成功的人士之所以卓越，是因?yàn)樗麄儶?dú)特的信念系統(tǒng)、卓爾不凡的行為策略。在孩子的信念和價(jià)值觀還未完全固化和成熟之時(shí)，正是最佳的訓(xùn)練時(shí)機(jī)，教練型家長(zhǎng)的出現(xiàn)正當(dāng)此時(shí)。
（3）與其說(shuō)教不如教練。教練型家長(zhǎng)的作用就是幫助孩子挖掘潛質(zhì)和特長(zhǎng)，引發(fā)孩子的夢(mèng)想，幫助孩子設(shè)定人生每個(gè)重要階段的目標(biāo)，支持孩子取得一個(gè)又一個(gè)階段的“獎(jiǎng)牌”，在孩子成長(zhǎng)的路程中陪伴孩子共同成長(zhǎng)，共同分享孩子成長(zhǎng)過(guò)程中所取得的一個(gè)又一個(gè)卓越成果！我們對(duì)教練內(nèi)涵的理解就是：教會(huì)孩子系統(tǒng)思考人生，練出孩子完美命運(yùn)前程。
（4）教練型家長(zhǎng)支持孩子還原成為“人”的角色。傳統(tǒng)的父母視孩子為“物”，如同私有財(cái)產(chǎn)，通過(guò)名義“我是為了你好”等各種標(biāo)簽操縱孩子的人生。父母將自己觀念、處事方式、喜好強(qiáng)行灌輸給孩子。傳統(tǒng)的父母永遠(yuǎn)背離著父母的角色，代替孩子成長(zhǎng)，導(dǎo)致孩子雖然生理年齡已經(jīng)成人，但社會(huì)年齡、心理年齡卻依然是個(gè)不成熟的孩子。
每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世間都背負(fù)著一個(gè)使命，此使命都是為了完成某種課題、獲得某種成長(zhǎng)。任何一個(gè)孩子從一出生來(lái)到這個(gè)世界的那一天起，就開(kāi)始他所擔(dān)負(fù)的課題！父母的職責(zé)就是挖掘每個(gè)孩子心中的夢(mèng)想、激勵(lì)引導(dǎo)孩子、教給孩子科學(xué)的方法、支持孩子通過(guò)心智的不斷完善從而走向成功。教練型家長(zhǎng)正是支持孩子不斷完善心智、豐富行為策略、實(shí)現(xiàn)此生使命的有效方法的指導(dǎo)者及工具系統(tǒng)的提供者！
2、做教練型家長(zhǎng)益處
（1）教練型家長(zhǎng)聚焦于成果。如今的家長(zhǎng)對(duì)待孩子的事情不論大事小事，都是大包大攬，導(dǎo)致在教育孩子的過(guò)程中分不清重點(diǎn)和主次，成果當(dāng)然無(wú)從談起。人生中成功的關(guān)鍵在于聚焦。教練型家長(zhǎng)的出現(xiàn)就是：一是站在全面發(fā)展的角度關(guān)照孩子，了解孩子真正的內(nèi)心需要和心中理想；二是支持和教練，運(yùn)用心理學(xué)及科學(xué)原理把孩子培養(yǎng)成為才華秀出的“冠軍”。
（2）教練型家長(zhǎng)可以更好地與孩子溝通。不善溝通幾乎是當(dāng)今每個(gè)家庭的不良通病。溝通是雙向的，并不意味著只是說(shuō)教和灌輸，只有我們先理解了孩子，然后才能讓孩子理解我們。教練型家長(zhǎng)掌握了人性的最基本而實(shí)用有效的溝通方法，諸如聆聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、區(qū)分、回饋、上堆下切等，從而更有效地支持到孩子的健康成長(zhǎng)。
（3）教練型家長(zhǎng)讓孩子充滿創(chuàng)造力和活力。孩子的創(chuàng)造力是需要激發(fā)的。傳統(tǒng)家長(zhǎng)由于是灌輸及解題式的教育方式，很難激發(fā)出孩子的創(chuàng)造力和活力。教練型家長(zhǎng)的核心就是以“對(duì)方為主”，通過(guò)不斷地聆聽(tīng)和詢問(wèn)，激發(fā)孩子思考，引發(fā)孩子的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。在教育孩子的過(guò)程中，詢問(wèn)的目的是引導(dǎo)、帶領(lǐng)方向和掌握主動(dòng)權(quán)。教練型家長(zhǎng)的對(duì)話充滿了哲理和禪意，當(dāng)發(fā)出一個(gè)又一個(gè)問(wèn)話時(shí)，不僅僅激發(fā)了孩子的主動(dòng)思考，更經(jīng)由思考不斷地鍛煉孩子的腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá)，讓我們的孩子越來(lái)越具創(chuàng)造力、活力。
（4）教練型家長(zhǎng)把生活變成終身教育。生活中的每一刻都是教育孩子的絕好機(jī)會(huì)，而有效的回饋、點(diǎn)評(píng)、引導(dǎo)都是將孩子帶到新高度，在最佳時(shí)機(jī)把孩子鍛造成擁有越來(lái)越完善的人格。教練型家長(zhǎng)充分利用日常生活中所發(fā)生的事件和所出現(xiàn)的人隨時(shí)展開(kāi)教練過(guò)程，讓每個(gè)關(guān)鍵事件成為教練孩子的機(jī)會(huì)，給予孩子有效的反饋以幫助到孩子的有效成長(zhǎng)，從支持孩子有方向的成長(zhǎng)到取得階段性的成果，并給予孩子及時(shí)的回饋、意見(jiàn)和教練，從而激發(fā)孩子積極主動(dòng)、參與成長(zhǎng)、樂(lè)于學(xué)習(xí)和動(dòng)手實(shí)踐的精神。
（5）教練型家長(zhǎng)支持孩子自動(dòng)自發(fā)地做事情。孩子的行動(dòng)力絕大多數(shù)情況下是來(lái)源于他“想要”的動(dòng)力。傳統(tǒng)家長(zhǎng)多半是灌輸式和命令式的教育方式，無(wú)法激發(fā)出孩子主動(dòng)積極的“想要”動(dòng)力。教練型家長(zhǎng)的所有教育方式都是基于孩子的目標(biāo)和主觀能動(dòng)性“想要”，通過(guò)詢問(wèn)和激發(fā)的過(guò)程，教會(huì)孩子樹(shù)立人生理想、設(shè)定自己的可行性目標(biāo)，理清自己的實(shí)際資源、認(rèn)清現(xiàn)狀，采取階段性行動(dòng)計(jì)劃，從而心情愉快、主動(dòng)積極地去學(xué)習(xí)和生活。
（6）教練型家長(zhǎng)更好地完善自己。父母是孩子的第一任且是終身的老師，對(duì)孩子的影響是潛移默化、深入潛意識(shí)、持續(xù)一生的，合格的父母是孩子終身的榜樣和效仿對(duì)象。教練型家長(zhǎng)通過(guò)有意識(shí)的引導(dǎo)和教練孩子，支持孩子變“按我說(shuō)的去做”變成“照我做的去學(xué)”，支持到孩子自動(dòng)自發(fā)的主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極上進(jìn)；教練技術(shù)是一個(gè)向內(nèi)覺(jué)察自己、向外不斷拓展的能力，發(fā)現(xiàn)更多可能性的學(xué)習(xí)過(guò)程。通過(guò)強(qiáng)化家長(zhǎng)的內(nèi)在覺(jué)察力，喚起家長(zhǎng)的內(nèi)在醒覺(jué)力量，通過(guò)教練式的訓(xùn)練不斷強(qiáng)化家長(zhǎng)的能力，如此通過(guò)內(nèi)外兼修鍛造出合格優(yōu)秀的家長(zhǎng)，為孩子的健康成長(zhǎng)、乃至家庭成員的共同成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、教練型家長(zhǎng)須掌握的四項(xiàng)技術(shù)
教練技術(shù)作為一種激勵(lì)潛能、提升效率的管理技術(shù)，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，如果很好地掌握并成功地運(yùn)用到親子教育之中，對(duì)于優(yōu)化家長(zhǎng)與子女情感關(guān)系、調(diào)整子女心態(tài)、建立子女即定目標(biāo)和優(yōu)化子女人格等方面，將起到有效改善與子女溝通氛圍、排除子女心理障礙、提高子女學(xué)習(xí)效率、優(yōu)化子女人格的積極作用，并能夠最大限度地增加子女的學(xué)習(xí)動(dòng)力、潛能開(kāi)發(fā)、提高綜合素質(zhì)，促使其早日成才。
一、優(yōu)化關(guān)系技術(shù)——營(yíng)造融洽的親子溝通氛圍
“看人之大”是教練能讓一個(gè)教練過(guò)程成功的重要信念，它要求教練在教練過(guò)程中對(duì)被教練者的態(tài)度是：(1)相信對(duì)方有改變自己的能力；(2)相信對(duì)方可以為自己作出最好的選擇。當(dāng)然，被教練者會(huì)作出最好的選擇從而改變自己，一是因?yàn)槿说谋旧碛虚_(kāi)放性，有無(wú)限的潛能可以挖掘；二是教練在這個(gè)過(guò)程中通過(guò)各種手段幫助對(duì)方區(qū)分出了不同的可能性之間的差別，并且在雙方之間創(chuàng)造了一個(gè)相互接受的良好的情感氛圍。
家長(zhǎng)把這種理念納入到親子教育的過(guò)程，一方面可使家長(zhǎng)對(duì)孩子的潛能和自覺(jué)主動(dòng)性得以充分相信，另一個(gè)重要的方面是家長(zhǎng)在培養(yǎng)親子關(guān)系的各個(gè)環(huán)節(jié)中，通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、表情、神態(tài)等方式與孩子創(chuàng)建一個(gè)平等、輕松、自由的氛圍，調(diào)動(dòng)孩子的注意力和興趣到學(xué)習(xí)和親情建立上來(lái)，親子關(guān)系在精神上建立了較為親密、信任、相互欣賞的聯(lián)系。家長(zhǎng)要善于用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)來(lái)培養(yǎng)孩子的主體意識(shí)，并有意識(shí)地變命令為鼓勵(lì)，變說(shuō)教為贊美，讓孩子真正感到平等、親和，感到家長(zhǎng)平凡的情感中透出的親情之愛(ài)以及真善美，從而實(shí)現(xiàn)以積極的情感作動(dòng)力促進(jìn)平時(shí)的教養(yǎng)內(nèi)化為孩子自己的行為，促使孩子以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的一切，樹(shù)立自信，培養(yǎng)積極向上的良好心理素質(zhì)。有了民主、平等、相互尊重的新型親子關(guān)系作保障，才能縮短親子關(guān)系中代際間的距離感、陌生感，逐漸形成相互信任的心理和情感關(guān)系氛圍，實(shí)現(xiàn)親子間有效的交流與溝通。使孩子在與家長(zhǎng)的互動(dòng)中提供真實(shí)、全面的信息，從而變得易于接受、理解和消化家長(zhǎng)發(fā)出的影響性信息，積極營(yíng)造出良好的家庭教子環(huán)境，實(shí)現(xiàn)孩子自覺(jué)自動(dòng)成才的良性進(jìn)程。
二、調(diào)整心態(tài)技術(shù)——排除心理障礙
教練技術(shù)的核心是一種心理干預(yù)技術(shù)。孩子緊張的學(xué)習(xí)氣氛和家長(zhǎng)的過(guò)高期望，使得孩子容易產(chǎn)生內(nèi)外緊迫感、壓力感和焦慮感。調(diào)查研究表明，我國(guó)中小學(xué)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率近年來(lái)居高不下。心理問(wèn)題導(dǎo)致青少年出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下、人際關(guān)系緊張甚至過(guò)激行為等不良后果。家長(zhǎng)應(yīng)用教練技術(shù)，能夠調(diào)整孩子心態(tài)，緩解緊張情緒，排除心理障礙。
（1）鼓勵(lì)孩子走出失敗的陰影。失敗的陰影常造成內(nèi)心的恐俱，在學(xué)校學(xué)習(xí)中，考試失敗，人際交往不利，家庭關(guān)系緊張等事件都會(huì)造成孩子的挫敗感，因此孩子在失敗的困境中要面對(duì)著巨大的精神壓力。家長(zhǎng)此時(shí)必須成為一個(gè)幫助孩子鏟除失敗陰影的教練，幫助孩子恢復(fù)信心，為孩子的創(chuàng)造找到成功的、自信的機(jī)會(huì)和條件，切不可火上澆油，挖苦諷刺。
（2）幫助孩子緩解壓力。家庭和學(xué)校對(duì)考試成績(jī)過(guò)分看重，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生過(guò)度的心理壓力。這種壓力既有對(duì)自身要求上的，也有來(lái)自于別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)上的。相當(dāng)多的孩子害怕自己成績(jī)不佳而受到別人的嘲笑，因而產(chǎn)生了社會(huì)壓力。一個(gè)人的壓力過(guò)大，就會(huì)限制潛能的釋放，因?yàn)檫^(guò)于關(guān)注自身的壓力，引發(fā)了負(fù)面情緒、受挫情緒必然導(dǎo)致不良的結(jié)果，致使?jié)撃苁艿揭种?。家長(zhǎng)此時(shí)必須及時(shí)摸清情況，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和支持，幫助孩子緩解壓力。
（3）鼓勵(lì)孩子從多個(gè)角度和多種方式來(lái)思考分析問(wèn)題。青少年心理問(wèn)題的發(fā)生率雖然居高不下，但是非常嚴(yán)重的卻不多，大多數(shù)心理問(wèn)題屬于認(rèn)知層次。家長(zhǎng)與其徒勞地矯正孩子的缺點(diǎn)，不如重視發(fā)掘與善用其優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子從多個(gè)角度來(lái)看待自己，找到自己的優(yōu)勢(shì)，
三、目標(biāo)鎖定技術(shù)——提高學(xué)習(xí)效率
教練文化非常重視目標(biāo)的核心作用，一切的行動(dòng)都圍繞目標(biāo)有序地展開(kāi)。教練非常尊重并相信每個(gè)被教練者都有天賦的強(qiáng)項(xiàng)，圍繞被教練者的目標(biāo)，重視對(duì)方的強(qiáng)項(xiàng)從而支持他做到最好，令對(duì)方達(dá)到卓越的水平，注重未來(lái)的成就。
在目前的親子關(guān)系中，孩子不明白自己的行為與家長(zhǎng)的期望有什么關(guān)系，也不明白每天的學(xué)習(xí)與自己的成才有什么關(guān)系，因而大多數(shù)都是被動(dòng)地受家長(zhǎng)驅(qū)使。家長(zhǎng)應(yīng)用教練技術(shù)進(jìn)行親子教育，一方面，家長(zhǎng)可清晰地關(guān)照到孩子未來(lái)成長(zhǎng)的方向，讓孩子明確人生目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的意義，認(rèn)識(shí)到自己的行為與未來(lái)的相關(guān)性，孩子只有領(lǐng)悟到自己的每一個(gè)細(xì)節(jié)對(duì)于自身成長(zhǎng)和人生目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性，孩子才能在自己成人成才上有自我要求，從而更主動(dòng)的配合家長(zhǎng)完成成長(zhǎng)規(guī)劃和主要的學(xué)習(xí)任務(wù)。另一方面，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，在家長(zhǎng)的協(xié)助下，根據(jù)孩子自身的實(shí)際情況，規(guī)劃好目標(biāo)和計(jì)劃。將目標(biāo)分解落實(shí)下來(lái)，孩子就會(huì)不斷地清晰自己的目標(biāo)，自我發(fā)現(xiàn)查找與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的差距，調(diào)整好心態(tài)，并自勵(lì)其采取有效行動(dòng)。這對(duì)孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng)而言，根據(jù)期望激勵(lì)原理，期望越具體，激勵(lì)作用越大，目標(biāo)越具體，激勵(lì)作用越大。
四、優(yōu)化人格技術(shù)——促進(jìn)全面發(fā)展
教練文化非常注重優(yōu)化被教練者的人格，所謂“態(tài)度決定一切”，優(yōu)良的人格模式是做好一切事情的基礎(chǔ)和必需條件。教練技術(shù)要求家長(zhǎng)作為教練者必須以身作則，在家庭教育中對(duì)孩子人格進(jìn)行潛移默化的影響，尤其是生活中，縮短傳統(tǒng)角色意義的權(quán)威、地位、角色而產(chǎn)生的心理距離，增強(qiáng)與孩子在心理上的合作，在親子之間建立起一個(gè)完整互動(dòng)的氛圍。尤其是家長(zhǎng)，應(yīng)該放下架子，以朋友、兄長(zhǎng)式的身份與孩子平等交流，真誠(chéng)分享，對(duì)孩子身上所發(fā)生的一切都能以欣賞的眼光去接受，多發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。家長(zhǎng)的欣賞能使孩子的心理產(chǎn)生愉悅感，學(xué)習(xí)起來(lái)才能心情愉快，精力旺盛，從而激發(fā)個(gè)人潛能，使人格得到發(fā)展。由于欣賞具有很大的包容性，它承認(rèn)差異，允許失敗，這有利于孩子，尤其是一些自我評(píng)價(jià)低的孩子在學(xué)習(xí)生活中樹(shù)立自信心，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。實(shí)踐證明，家長(zhǎng)作為教練者與孩子在親子關(guān)系中，情與情相融，心與心相擁，教與學(xué)相長(zhǎng)，孩子的主體意識(shí)的成長(zhǎng)有了最充足的養(yǎng)分，孩子便有了一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)優(yōu)化孩子的人格將起到重要的作用。
四、教練型家長(zhǎng)須把握的五個(gè)關(guān)鍵
孩子是一個(gè)家庭未來(lái)的希望。教育好孩子需要愛(ài)心、耐心和信心，更需要家長(zhǎng)持之以恒地用更好的手法來(lái)引導(dǎo)孩子。讓家庭教育變得簡(jiǎn)單、容易而且有效的秘密在于把自己訓(xùn)練成一位教練，已經(jīng)有很多家長(zhǎng)嘗試了家長(zhǎng)教練的手法并且取得成功。一個(gè)成功的教練型家長(zhǎng)要把握住關(guān)鍵點(diǎn)，這對(duì)與融洽親子關(guān)系，切實(shí)支持到孩子成長(zhǎng)是非常必要的。
關(guān)鍵點(diǎn)一：相信你的孩子
家長(zhǎng)教練的開(kāi)創(chuàng)者M(jìn)ichel Gagne說(shuō)：“做一個(gè)教練，如果你想教好一個(gè)人，最重要的是你必須相信他，相信他能做到最好?！毕嘈抛约旱暮⒆邮墙叹毿图议L(zhǎng)堅(jiān)定的信念，尤其是在孩子犯了錯(cuò)誤、學(xué)業(yè)不佳時(shí)仍然堅(jiān)持不懈。根據(jù)著名激勵(lì)大師安東尼·羅賓的定義，我們可以把信念分成三個(gè)等級(jí)：游移的、肯定的以及強(qiáng)烈的。游移的信念是指十分不穩(wěn)定、或相信也往往只是一時(shí)性的信念，容易左右搖擺，全憑當(dāng)事人的一時(shí)之念。如心里想相信自己的孩子，當(dāng)看到孩子的表現(xiàn)不及自己的要求時(shí)又開(kāi)始不信，就屬于這一類?？隙ǖ男拍钍侵赶嘈诺娜艘罁?jù)自身經(jīng)驗(yàn)、反饋或假想，更堅(jiān)定自己的信念，更有把握。如家長(zhǎng)相信自己的孩子，開(kāi)始鼓勵(lì)和支持孩子，然后從孩子成功中強(qiáng)化自己的信念。強(qiáng)烈的信念是信念的極致，堅(jiān)定而不動(dòng)搖，對(duì)所持有的信念不容一絲的懷疑。
如果因?yàn)槟悴幌嘈藕⒆樱?jīng)常批評(píng)和貶低孩子，而讓孩子變成被動(dòng)、拖拉、不敢嘗試，從中選擇一個(gè)印象深刻的例子，每天告誡自己這樣做的代價(jià)，從而強(qiáng)化自己必須相信孩子的信念。在這個(gè)世界上，每個(gè)人的終極需要是愛(ài)和自尊，是被別人看得起，孩子也是一樣，希望得到信任和認(rèn)可。有一句話說(shuō)得好：把孩子想要的給孩子，孩子就會(huì)把你想要的給你。在期望孩子獲得成功之前，先相信孩子能做到！只要相信他們能行、信任他們，他們才更愿意聽(tīng)從教導(dǎo)，受你的影響。
現(xiàn)實(shí)生活中，的確有很多干擾因素，如同別人攀比的心態(tài)、應(yīng)試教育體制等都可能讓你忘了目標(biāo)，而去追求短期的成效。做為一個(gè)教練型家長(zhǎng)，需要你謹(jǐn)記你的目標(biāo)，不要輕言放棄，也不要輕易偏離方向。
關(guān)鍵點(diǎn)二：設(shè)定你的目標(biāo)
我們建房屋時(shí)先要繪出圖紙，演出時(shí)先要?jiǎng)?chuàng)作劇本，旅行時(shí)要先知道目的地。心中有了一張藍(lán)圖，才能知道要把孩子培養(yǎng)成什么樣的人，就如同旅行者擁有一張通往目的地的地圖，能讓家庭成員統(tǒng)一思想和行動(dòng)，而不是各說(shuō)各話、各奔各的前程。教育的終極目標(biāo)不只是讓孩子獲得一個(gè)大學(xué)文憑，而是把孩子培養(yǎng)成身心健康的人，讓孩子掌握終生幸福的能力。美國(guó)著名心理學(xué)家華特·斯代普斯認(rèn)為，要培養(yǎng)一個(gè)能在這個(gè)社會(huì)上獲得成功的孩子，需要具備三大要素：
1、天賦和才能：學(xué)習(xí)、工作、解決問(wèn)題、社會(huì)交往和身體能力等；
2、核心價(jià)值系統(tǒng)：高度自信和正確的價(jià)值觀；
3、內(nèi)在的成功欲望：教練型家長(zhǎng)是起到結(jié)果導(dǎo)向的，我們把注意力集中在朝向夢(mèng)想、即刻可行的步驟上。設(shè)定目標(biāo)這一以終為始的思考模式，將幫助我們每天鞭策自己，排除干擾、堅(jiān)持不懈，從而在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)成夢(mèng)想。作為家長(zhǎng)，是不是有必要找一次跟孩子單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)，讓孩子告訴你他最希望得到的是什么。如果是希望是價(jià)值的，然后去盡量幫助他實(shí)現(xiàn)。
關(guān)鍵之三：關(guān)注孩子的內(nèi)心世界
有位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)了這么一句話：如果你要孩子做事情，首先要誘之以利。他的意思要找到孩子最在乎的東西。曾經(jīng)有一個(gè)10歲的女孩，在被問(wèn)到最想要什么時(shí)，他畫(huà)了一張全家人在海邊游玩的圖畫(huà)，一家人其樂(lè)融融正是這孩子最想要的。教練型家長(zhǎng)的著力點(diǎn)是孩子的需要和抱負(fù)，我們要關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，看看我們的孩子最想得到什么。在孩子的心靈深處，最需要的可能并不只是家長(zhǎng)給予的物質(zhì)享受，而更多的是精神需要。孩子要我們：
1、無(wú)條件地接受他、愛(ài)他，很多孩子都不完美，他們需要我們的包容。不管別人怎么看待你的孩子，不管孩子現(xiàn)在如何，讓孩子知道，你都一樣愛(ài)他，這種無(wú)條件的愛(ài)和接受將能舒展孩子的心靈。
2、為他感到驕傲。父母的肯定會(huì)讓孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件開(kāi)心又很有滿足感的事情。找出孩子的閃光點(diǎn)贊賞孩子，讓孩子覺(jué)得你為他驕傲，他就會(huì)給你的生活增添色彩。
3、花時(shí)間陪伴孩子。孩子需要家長(zhǎng)的陪伴和關(guān)心。每天抽出一些時(shí)間陪孩子，千萬(wàn)不要用忙來(lái)做借口。陪他玩，陪他散步，跟他聊天…，一起做他愛(ài)做的事情。
現(xiàn)代家庭有一個(gè)最明顯弱點(diǎn)，就是親子之間缺乏真誠(chéng)和開(kāi)放的溝通，所帶來(lái)的結(jié)果是家庭教育的成果低下。
關(guān)鍵之四：做孩子的榜樣
有這樣一個(gè)故事：有位小男孩經(jīng)常在學(xué)校講臟話，老師在多次教育無(wú)效后作了一次家訪，希望得到家長(zhǎng)的幫助。孩子的父親聽(tīng)到孩子在學(xué)校的表現(xiàn)后，非常生氣地沖著孩子訓(xùn)斥：“小兔崽子！誰(shuí)讓你在學(xué)校罵臟話的?！卑駱拥哪７率墙^大多數(shù)孩子共同現(xiàn)象。幾乎所有事情，如：語(yǔ)言、手勢(shì)、行為、習(xí)慣、風(fēng)俗、傳統(tǒng)和宗教儀式都是從模仿中學(xué)習(xí)來(lái)的。知識(shí)可以通過(guò)學(xué)校的教育來(lái)累積，而孩子的習(xí)慣卻不是“教”出來(lái)，而是“做”出來(lái)。父母作為孩子第一個(gè)也是最重要的老師，在孩子的習(xí)慣培養(yǎng)上責(zé)任重大。要培養(yǎng)愛(ài)讀書(shū)的孩子，自己先和書(shū)本做朋友；要培養(yǎng)愛(ài)整潔的孩子，自己先把家庭整理好；要培養(yǎng)有孝心的孩子，自己先孝順父母……。以身作則，“照我做的去做”，家長(zhǎng)先培養(yǎng)自己的良好習(xí)慣，做孩子的楷模。身教重于言教。一旦父母贏得了孩子的信服，自然也贏得孩子的尊敬和全力效仿。
關(guān)鍵之五：良好的親子關(guān)系是教練的基礎(chǔ)
良好的親子關(guān)系是家長(zhǎng)和孩子互動(dòng)回應(yīng)的前提和基礎(chǔ)。以親子溝通為例，說(shuō)話的方式可能有時(shí)比內(nèi)容更重要。記得一位13歲少年說(shuō)了這么一段話：“當(dāng)我跟朋友吵架并告訴父母時(shí)，他們會(huì)對(duì)我說(shuō)教，然后告訴我要原諒別人。但是我只是要他們聽(tīng)我說(shuō)，給我怎么去解決問(wèn)題的建議，而不是去改變我或我的想法?！笔聦?shí)上，我們說(shuō)的比要我們需要說(shuō)的多得多。溝通不是一味的說(shuō)教，拼命把自己的想法灌輸給孩子。不幸的是，我們很多成年人都太愛(ài)講話了，不待孩子完整地表達(dá)完，就早已失去了耐心，生活中能夠靜靜地聽(tīng)孩子講話的家長(zhǎng)越來(lái)越少。孩子需要父母聽(tīng)自己講話的程度，就像他需要食物和水一樣。做一個(gè)家長(zhǎng)型教練，我們要學(xué)會(huì)控制自己的注意力，全身心地聆聽(tīng)，聽(tīng)孩子怎么說(shuō)，聽(tīng)他沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的，分享你所聽(tīng)到的，幫孩子找出真相。在你給予孩子的關(guān)愛(ài)和耐心時(shí)，孩子將愿意向你傾訴，愿意跟你交流。多詢問(wèn)是另一個(gè)成功原則。在教育孩子時(shí)，詢問(wèn)的目的是引導(dǎo)，掌握主動(dòng)權(quán)。聆聽(tīng)和詢問(wèn)能夠幫助我們更多地了解孩子，從孩子正面回應(yīng)中設(shè)計(jì)溝通過(guò)程，是以終為始的教練手法。
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