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周 日 啦
做好情緒管理吧
2016.12.25 GOODMORNING
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引文/山地
德國(guó)有一本非常出名的繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》，是一只可愛(ài)的企鵝寶寶向我們講述了它和它媽媽之間的非凡經(jīng)歷。
“今天早上，我媽媽發(fā)脾氣，沖著我生氣地大叫。
結(jié)果，嚇得我全身都散開(kāi)飛跑了......
我的腦袋飛到了宇宙里，我的肚子落入了大海里，我的嘴巴插在了高山上。
最后發(fā)脾氣大叫的媽媽又將我找了回去，將我修補(bǔ)好。
媽媽跟我說(shuō)“對(duì)不起”，我也原諒了媽媽。
這讓我想起小時(shí)候的一個(gè)場(chǎng)景：爸爸媽媽吵架，我和兩個(gè)弟弟拼命的拽著爸爸的衣服，使勁的哭，用這樣的方式讓他們停止?fàn)幊常?/span>
最近我爸媽住在我家，每每看到我教育我家的小朋友，爸媽就在邊上搖頭，現(xiàn)在的孩子，真難管，因?yàn)槊看?，小朋友有情緒的時(shí)候，我都耐心的跟他講道理，有時(shí)甚至講一個(gè)很長(zhǎng)的故事，他才心甘情愿。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，爸媽在邊上說(shuō)：“你媽媽小時(shí)候，我和你姥姥都不管的，很自覺(jué)?！倍铱偸钦f(shuō)，現(xiàn)在的孩子和我們小時(shí)候不一樣了，其實(shí)言外之意就是，現(xiàn)在的父母和上一輩也是不一的。。。。。。
事實(shí)上，學(xué)會(huì)管理自己的情緒還不是做父母的最高境界，有一句話說(shuō)的特別棒：最好的喂養(yǎng)是爸爸媽媽相親相愛(ài)！所以，親子教育最實(shí)質(zhì)的部分還是原生家庭里面爸爸媽媽的親密關(guān)系的投射！孩子的成長(zhǎng)是做父母的一場(chǎng)修行，共勉！
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每 天 六 點(diǎn) 五 十 九 分 - 與 你 道 聲 早 安
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不管你愿意或者不愿意，每個(gè)人都需要找到一個(gè)定位
這個(gè)位置能給予你太多安定，遠(yuǎn)比財(cái)富或者男人能讓你安心
－AHPSY愛(ài)普生涯學(xué)院 生涯語(yǔ)錄
文 | 魚(yú)爸，摘錄部分精華內(nèi)容
有一個(gè)媽媽在朋友圈分享說(shuō)“剛剛吼完孩子，真的很后悔，心疼兒子成為了我情緒不穩(wěn)定的犧牲品。”引起了大家的同感。多少孩子在默默地當(dāng)著父母的出氣筒啊。
講真，孩子真的需要你這樣去罵嗎？其實(shí)，很多時(shí)候你的焦慮往往比孩子的問(wèn)題本身更可怕。比如一個(gè)孩子剛剛學(xué)說(shuō)話，口齒不清，一著急就結(jié)巴。我想很多父母都會(huì)遇到這種情況。小小魚(yú)有時(shí)候急著跟我說(shuō)一件事的時(shí)候，就會(huì)急得說(shuō)不清，我會(huì)聽(tīng)著，告訴他慢慢來(lái)，一句話允許他說(shuō)幾遍。慢慢地，他不再說(shuō)話打結(jié)，表達(dá)越來(lái)越流暢。
有些父母看到孩子說(shuō)不清，心里很著急，這個(gè)孩子今后讀書(shū)怎么辦？會(huì)不會(huì)變成一個(gè)結(jié)巴子？怎么辦？被焦慮控制之后，父母就會(huì)嚴(yán)厲而急切地關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，第一遍可能耐心教導(dǎo)，第二遍還老樣子，直接就劈頭蓋臉地罵過(guò)去，結(jié)果孩子越說(shuō)越結(jié)巴。本身一個(gè)不嚴(yán)重的問(wèn)題，被父母焦慮的情緒影響著，變成了真正的問(wèn)題。
/02/
吼孩子時(shí)，你知道孩子的感受嗎？
父母打著愛(ài)的名義，用父母的權(quán)威，期待孩子能夠言聽(tīng)計(jì)從。一旦孩子有自己的想法并且固執(zhí)地堅(jiān)持或者犯了小錯(cuò)的時(shí)候，就去威脅吼叫。帶著情緒的教育是最無(wú)用的教育，因?yàn)槟阍诤鸾械臅r(shí)候，孩子的內(nèi)心是被封閉的，因?yàn)樾睦肀Ｗo(hù)機(jī)制會(huì)讓孩子進(jìn)行自我保護(hù)。有的孩子會(huì)用手捂住耳朵躲避，有的孩子用哭來(lái)保護(hù)自己，因?yàn)槟愫鸾性斐傻膫μ蟆?/span>
在為人父母的路上，能一次也不吼叫的父母我不知道有沒(méi)有？因?yàn)槲易约阂苍鴮?duì)著孩子發(fā)過(guò)火，看到孩子嚇怕的樣子，非常的后悔。所以我就想著一定要控制自己的情緒。孩子的成長(zhǎng)是父母的一場(chǎng)修行，說(shuō)的真好。
/03/
父母情緒穩(wěn)定，家庭會(huì)更加溫暖，才能給孩子安全感。相愛(ài)的父母，總是會(huì)在歲月中變得溫和，那些尖銳的棱角會(huì)被磨平，如果孩子生活在一個(gè)天天雞飛狗跳的家里，能感受到幸福和快樂(lè)嗎？假如父母不再相愛(ài)，就會(huì)摧毀孩子心中的城。如果沒(méi)有一個(gè)幸福溫暖的家，孩子的世界將是昏暗無(wú)光的。沒(méi)有愛(ài)的滋潤(rùn)，心靈就會(huì)被黑暗一步一步吞噬。
為什么看到父母吵架，孩子就會(huì)痛苦？盡管你推開(kāi)孩子，告訴他說(shuō)不關(guān)他的事?？墒撬€是會(huì)悲戚，會(huì)做出一些行為來(lái)試圖改變一點(diǎn)什么，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得這些跟自己有關(guān)。
小小的孩子，總是渴望父母能夠相親相愛(ài)。孩子需要情緒平和的父母，需要溫暖的家庭氛圍。
/04/
很多時(shí)候，我們?yōu)槭裁磿?huì)控制不住自己的脾氣？仔細(xì)回想就會(huì)發(fā)現(xiàn)這跟自己的童年息息相關(guān)，跟那個(gè)生活過(guò)的原生家庭緊密相聯(lián)。
小時(shí)候父母為人處事的方式，情緒的表達(dá)無(wú)一不影響著我們性格脾性的形成：火爆性子的父母養(yǎng)著火爆脾氣的孩子，溫和的父母養(yǎng)著溫和的孩子。什么樣的土壤開(kāi)出什么樣的花，孩子長(zhǎng)大后成為一個(gè)什么樣的人？很大程度上受著父母及家庭的影響。
不要以為發(fā)脾氣是愛(ài)，也不要覺(jué)得發(fā)脾氣是真性情，更不要以為發(fā)脾氣是有本事。真正能做好自己情緒的管理的人，才是真本事，才是好父母。
在這個(gè)殘酷的世界面前，愿我們能用平和的情緒，在孩子的心里種下一樹(shù)繁花。不僅能夠讓孩子感到溫暖，也能為他人開(kāi)出美麗。父母的情緒平和，可以說(shuō)是給孩子最好的教育！
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