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關(guān)于中小學(xué)實施心理健康教育的發(fā)展的幾點思考

摘要：本文探討了目前中小學(xué)實施心理健康教育存在的現(xiàn)狀：一 部分學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)。二 部分學(xué)校對本校教師進行心理學(xué)培訓(xùn)以代替心理輔導(dǎo)教師；并對中小學(xué)實施心理健康教育的實施提出了兩點思路：一在小學(xué)初中以開展情商教育為主，心理輔導(dǎo)為輔。二 在高中以開展心理輔導(dǎo)為主，情商教育為輔。

關(guān)鍵詞：心理健康教育  現(xiàn)狀  情商教育  

前言

目前心理健康教育在中小學(xué)的發(fā)展已經(jīng)到一定程度，也日趨完善，但是在中小城市的發(fā)展仍然很緩慢，存在這樣的現(xiàn)狀：

一是大約一半以上的學(xué)校沒有開設(shè)心理學(xué)課，也沒有心理咨詢室，而開設(shè)的學(xué)校中有三分之一的心理咨詢室只是擺設(shè)，沒有發(fā)揮實際的作用，真正把心理健康教育落到實處，發(fā)揮實際作用的學(xué)校屈指可數(shù)，山東青島在發(fā)展健康教育方面處在了一個領(lǐng)頭羊的位置，一些學(xué)校開設(shè)了心理工作坊，讓學(xué)生在輕松的氛圍中認識自己，完善獨立的人格，建立正確的目標(biāo)并做好自己的未來發(fā)展藍圖。

二是一些學(xué)校把自己學(xué)校的教師拉到北師大或其他學(xué)校進行心理學(xué)知識的培訓(xùn)，然后讓自己的教師兼職做心理輔導(dǎo)老師代替專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師。這的確節(jié)省了很多人力物力，而且也確實存在一些優(yōu)勢，比如本學(xué)校教師容易與學(xué)生建立信任關(guān)系，比較了解學(xué)生的情況，另一方面這樣的心理培訓(xùn)也提高了教師的職業(yè)素質(zhì)，對以后的班級管理有很大幫助；但是這樣的教師畢竟沒有接受系統(tǒng)的心理學(xué)知識，不夠?qū)I(yè)，他們對學(xué)生的了解可能會導(dǎo)致對他的評價不夠客觀，從而對診斷結(jié)果造成不利影響，另一方面人的精力是有限的，初中高中教師本身的教學(xué)任務(wù)已經(jīng)相當(dāng)繁重，再讓他們抽出一部分精力做心理輔導(dǎo)教師是很勉強的，至于把自己學(xué)校的教師拉去培訓(xùn)然后做兼職心理教師的這種做法的利弊，還有待專家和實踐的證明。但是這種本學(xué)校其他科目教師兼職做的心理輔導(dǎo)教師是無法完全取代專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的。

建議

那么如何在中小學(xué)實施心理健康教育呢？這里有兩點建議：

一在小學(xué)初中以開展情商教育為主，心理輔導(dǎo)為輔。

情商的概念在20世紀(jì)80年代已引入我國，它是心理學(xué)上的一個概念，實際為“情緒智力”，后被美國情商教育之父丹尼爾.格爾曼引為情商并開展了情商教育。情商是指管理情緒和處理人際關(guān)系的能力，主要表現(xiàn)為處世技巧和競爭技能，3—12歲是情商型塑的關(guān)鍵時期，一個人的成功在80%以上是由情商決定的，而處于小學(xué)初中的學(xué)生正值3—12歲的年齡，所以在小學(xué)和初中開展情商教育是很必要的。

丹尼爾.格爾曼把自信心、獨立性、意志力、公德心、愛心、誠實、樂觀、競爭力和人際交往作為情商的九項教育目標(biāo)，通過角色扮演、討論、情景模擬等教學(xué)方式培養(yǎng)孩子的這九個方面。一般的心理疾病比如抑郁是因為對生活失去希望，沒有生活支柱，心理上孤獨憂郁才導(dǎo)致的，假如人人都有一個樂觀自信的心態(tài)，對生活充滿信心，有很多的朋友親人，懂得管理自己的情緒，他就不可能產(chǎn)生抑郁的癥狀了，所以說情商教育是在根源上斬斷心理疾病的“病原體”。當(dāng)然對于那些如自閉癥，阿斯貝格，多動癥等病癥還是要通過專業(yè)的心理療法來治療的。

至于情商教育的具體另文詳述，目前比較專業(yè)的機構(gòu)是齙牙兔兒童情商樂園，他們的教育方法值得借鑒。

二在高中以開展心理輔導(dǎo)為主，情商教育為輔。高中時期的學(xué)生性格已經(jīng)定型，過了情商型塑的關(guān)鍵時期，這時候的心理健康教育是以心理輔導(dǎo)為主的，主要是解決學(xué)生遇到的實際問題，并且根據(jù)不同的年級開展不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)，保證每個月每個班有一次心理輔導(dǎo)課，將團體輔導(dǎo)與個體輔導(dǎo)結(jié)合，課堂教學(xué)與個案輔導(dǎo)想結(jié)合。

針對高一學(xué)生新環(huán)境的適應(yīng)不良及心理孤獨沒有朋友等狀況，主要開展環(huán)境適應(yīng)，人際交往和學(xué)習(xí)方法的心理課程，教授他們實際應(yīng)用的技巧并提供應(yīng)用的模擬情景。比如通過看相關(guān)電影及角色扮演的方式增加學(xué)生之間的熟悉度，給他們提供人際交往的機會。針對高二的學(xué)生則主要開展學(xué)習(xí)方法，人際交往和職業(yè)規(guī)劃的心理課程，教授他們實用的方法技巧，讓他們正確認識自己。針對高三學(xué)生的考試焦慮，學(xué)習(xí)壓力，及并發(fā)的失眠抑郁等癥狀，主要是教給他們一些情緒的疏導(dǎo)方法和自我放松療法，如合理情緒療法，肌肉放松法，冥想法等，另外還需要對個別學(xué)生做相應(yīng)的個別心理輔導(dǎo)，是需要進心理咨詢室的。另外關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的心理輔導(dǎo)課程也會開設(shè)，面臨高考，每個人的成績興趣和理想是不一樣的，如何選擇適合自己的道路，是再復(fù)習(xí)一年讀本科院?；蛎?，還是針對自己的興趣和成績選擇職專類學(xué)校，是選擇一個好的城市，還是一所好的大學(xué)，好的專業(yè)。這些都會在職業(yè)規(guī)劃的心理課程中涉及，從而為學(xué)生填報志愿做好準(zhǔn)備。同時對于自我認識和發(fā)展的心理課程是貫徹始終的。

在高中生中的情商教育主要體現(xiàn)在團體輔導(dǎo)和心理工作坊中，在團體輔導(dǎo)的過程中進行情商技巧的滲透和練習(xí)，方法和內(nèi)容同初中有所類似，在此不做詳述。

總結(jié)

本文只是對中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀做了大體的描述，提出了兩點不同意見，一 部分學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)。二 部分學(xué)校對本校教師進行心理學(xué)培訓(xùn)以代替心理輔導(dǎo)教師；并對未來的心理健康教育提出兩點不成熟的建議，：一 在小學(xué)初中以開展情商教育為主，心理輔導(dǎo)為輔。二在高中以開展心理輔導(dǎo)為主，情商教育為輔。希望對以后的心理健康教育發(fā)展有所幫助。