家長要正確引導孩子玩手機 以身作則很重要
如今是信息時代，隨著智能手機的普及，孩子們更頻繁地接觸到各種手機。很多家長到醫(yī)院給孩子咨詢治療由于玩手機導致的病癥。如低齡近視，這是因為長時間地對著屏幕，會感到視疲勞、眼睛干澀，眨眼時甚至伴有疼痛感，視物模糊等狀況。又如由于玩手機所導致的青少年頭暈、頭疼甚至記憶力減退等癥狀也大量發(fā)生。
中小學生甚至幼兒使用手機要不要管，答案是肯定的。對孩子的教育絕對不能交給電子產(chǎn)品。未成年的孩子需要父母的引領，扶正這棵小苗是父母的責任，也是應盡的義務。
未成年人玩智能手機的現(xiàn)象日益普遍，家長要一分為二來看，孩子們確實可以從接觸新事物的過程中滿足智力和玩樂需要。不過，孩子的自制力差，很容易沉迷其中，還會晚上躲在被窩里上網(wǎng)，睡眠不夠，不僅影響第二天的學習，對身體發(fā)育也有很大的影響。家長要引導孩子，注意守住底線：大型游戲耗時費力，未成年人最好別沾，每天玩游戲最多不要超過20分鐘；玩手機時，坐姿要端正，和屏幕保持約50厘米的距離，并且屏幕在視線以下15度左右。家長更要以身作則，做好榜樣。
比如說，和孩子一起認真研究手機使用規(guī)則。明確一些“嚴禁”事宜：手機不準上網(wǎng)，不準使用手機接收或傳遞不健康信息、圖片和視頻，上課時更不準使用手機，晚間做作業(yè)期間也不準使用手機；每月發(fā)短信量控制在200條以內(nèi)；晚10點以后不準打電話與朋友聯(lián)系，與朋友之間的電話聯(lián)系一次控制在15分鐘之內(nèi)等等。規(guī)定一定要具體，要根據(jù)孩子及家庭的實際情況約定。要讓孩子知道規(guī)則的意義，規(guī)則就是不能以任何理由任何形式去隨意違反，從小灌輸這樣的規(guī)則意識，孩子將終身受益。
孩子沉迷于手機的一大原因，是在現(xiàn)實生活中找不到樂趣。所以，家長要多帶孩子游玩，參加戶外、社會實踐活動等，讓孩子找到新樂趣，讓他們旺盛的精力有安放之處。家長應多陪伴孩子，讓其釋放愛玩耍的天性。否則，會造成孩子在心理上缺乏安全感，產(chǎn)生自閉、焦慮的傾向，長大后在面對面的人際交往中也會出現(xiàn)問題，缺乏合作精神。同時，家長要多多觀察孩子的日常行為，及時發(fā)現(xiàn)問題及時糾正；要學著了解孩子的玩樂世界，成為孩子的玩伴，這樣既能密切親子關系，又能和孩子更好地溝通。
總之，孩子的可塑性是很大的，要相信我們的孩子，學著感受孩子的情緒，家長既要讓孩子感覺到父母尊重自己的想法，同時也要對孩子的一些錯誤認識進行適當而及時的糾正。
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