有一個男孩，他小時候，父母天天打架吵架鬧離婚。5歲的時候爸爸離開了這個家庭，媽媽一直帶他長大。
爸爸媽媽都是那種控制欲極強的人，10歲的時候爸爸媽媽離婚了，那個時候他才剛剛懂事，知道這個事實后，他美好的內(nèi)心崩塌了。
在上中學(xué)時他遭受著校園暴力，他卻不敢反抗，因為他知道自己家里面的情況。家境貧寒，媽媽一個人帶自己不容易。媽媽每次了解事情后都是讓他忍讓，他以為長大后就好了。 結(jié)果長大后，只是放大了他成長創(chuàng)傷的陰影。
他不斷的和陰影對抗，每次都以失敗告終。他通過互聯(lián)網(wǎng)各種渠道了解解決自己身上的問題，可是都用處不大。
他現(xiàn)在已經(jīng)和過去和解，但是他不知道怎么和當(dāng)下的自己和解，好像他會一輩子活在過去的陰影里，他只想做自己，好好和這個世界相處，他很苦惱，也很焦慮。
朵拉陳的《走出原生家庭》一書中說:我最依賴的人，卻傷我最深，原生家庭會傷人。
家庭對孩子的影響力是最關(guān)鍵的，父母的言行態(tài)度對孩子性格的形成起著舉足輕重的作用。
未被正視和處理的原生家庭的傷口，就像一個潘多拉的盒子，一不小心碰開了盒蓋，悲哀、羞恥、怨恨、憤怒、暴力就會像潮水一樣涌出來，把人淹沒在痛苦的洪流中，難以自拔。
由按建執(zhí)導(dǎo)的電視劇《安家》中的女主角房似錦，就是生活在一個讓人難以理解和接受的原生家庭。
母親潘貴雨生下她不久就要把她扔掉，好在爺爺把她救了下來。母親不讓她讀書，是爺爺一直在身后默默支持她。
她考上大學(xué)，母親潘貴雨把她的通知書給撕了，爺爺悄悄給了1000塊錢并把她送出家鄉(xiāng)。
她剛剛站穩(wěn)腳跟，母親就接連不斷的伸手要錢，開口就是100萬。不給就到工作的門店去鬧，賴在家門口不走，聽信別人的挑唆，拍視頻黑自己的女兒。
一切都是為了兒子，兒子談對象要錢，買房子要錢，裝修要錢……錢！錢！錢！
錢從哪里來？跟女兒房似錦要，她在大城市，她能掙錢，她的每一分錢都屬于家里的。
這就是一個潘貴雨的邏輯，她比《都挺好》中蘇明玉的母親和《歡樂頌》里樊勝美的更厲害。
房似錦、蘇明玉、樊勝美們在成長過程中，一直背負(fù)著原生家庭的這樣一根繩索，她們拼命工作，爭強好勝，再優(yōu)秀的表象都掩蓋不了內(nèi)心的傷痛。
這就是藝術(shù)展示給我們的原生家庭的傷，現(xiàn)實中恐怕有些比這個更厲害。
《原生家庭會傷人》這本書中，有一個看起來很文靜的精神病患者唐，形容他的家庭：
讓我感到寧靜舒適的空間就是——我那該死的父母的死掉的房間。他們一個是色情狂，一個是蠢貨，他們不分日夜地揍我，強暴我，辱罵我。所以一到可以買槍的年齡，我就去買了把槍，把他們都干掉了。從此之后，我的世界終于安靜了?，F(xiàn)在，我只要一想到他們橫尸的、靜悄悄的房間，我就感到無比的寧靜和舒適。
看到這樣的描述令人不寒而栗，原生家庭真像一個惡毒的詛咒，讓一個正常的靈魂扭曲變形。
那么，什么是原生家庭之傷呢？
朵拉陳說:任何父母對子女并非出于滋養(yǎng)或愛護的言行舉止，或者任何父母讓子女為自己的天性而感到羞恥的做法，都可以稱之為“原生家庭之傷”。
怎樣才能從原生家庭之傷中走出來呢?
首先，要敢于直面原生家庭之傷。有些傷口短時間是無法治愈的，我們不能總是自欺欺人地生活，直面過去，傾聽自己內(nèi)心的聲音，理性地看到原生家庭給我們的影響，才能把這種傷害減到最小。
其次，要有養(yǎng)活自己的能力。
張愛玲也深受原生家庭之傷，雖然有高貴的出身，卻沒有父母的疼愛，童年母親曾經(jīng)給過她一段快樂的時光，但畢竟太短暫了。
她一踏上社會，首先要面臨的就是吃飯問題，自己得養(yǎng)活自己。她是第一個靠寫作養(yǎng)活自己的女性，但是她依舊沒有擺脫原生家庭的宿命，缺乏愛，缺乏安全感。她把自己輕易地交給了不懂得珍惜的一個濫情男人胡蘭成，一生在掙扎中度過。
第三，要活成自己希望的樣子。
《張愛玲的情感世界的傷痕》一書中，她的姑姑張茂淵，和張愛玲一樣，也出生在沒落的貴族家庭出生，同樣遭受原生家庭的帶來的傷害，但是張茂淵卻活出了不一樣的精彩，她就像一朵纖塵不染的白蓮花一樣，綻放著耀眼的異彩。
張茂淵的外祖父是大名鼎鼎的李鴻章，父親是晚清名臣張佩綸，母親李菊耦是李鴻章極為疼愛的大女兒。兄弟姊妹中大部分人都是政界要人。
他的一母同胞的親哥哥和同同父異母的哥哥一起，瓜分了她的財產(chǎn)，這種充滿背叛、欺騙、利用的環(huán)境，并沒有讓她妥協(xié)，反倒使她變得更加獨立。
她從小就被母親當(dāng)作男孩子教育，有氣度，有膽識。她的出身、她的學(xué)養(yǎng)、她的眼光和胸襟，注定她的命運與常人不同。
原生家庭并沒有給她應(yīng)有的榮耀，反而帶來的是無邊的委屈。委屈都受了，如果還得不到成長也太虧了，決不能太虧了自己。
她曾在德國一家電臺做播音員，每天工作半小時，月薪好幾萬。她曾得意地對張愛玲說：“我每天說半個鐘頭沒意思的話，可以拿好幾萬的薪水；我一天到晚說著有意思的話卻拿不到一個錢?！?/strong>
她的愛情更是被人傳為佳話，要么不愛，要愛一定要嫁給愛情。
52年的等待后，她終于嫁給了愛了一輩子的人李開弟。
03
從原生家庭之傷中走出來已經(jīng)很不容易，想要與自己和解更不容易。
怎樣才能與自己和解？
首先，離開原生家庭，擺脫依賴性。
離開包含兩層意思：生活中不再依賴原生家庭的照料；情感上不再需要原生家庭的準(zhǔn)許。
常常有人抱怨老人帶孩子不好，自己有沒有辦法照料孩子，也沒有錢去雇人看孩子。這樣的話就意味著即便你已經(jīng)結(jié)婚生子，你依然無法擺脫原生家庭的影響。
再如有些人結(jié)婚要買房子，首付往往是父母提供的?？墒牵覀円靼椎氖?，父母提供的首付款是“禮物”，而不是義務(wù)。
因此，如果我們還是把首付款的希望寄托在父母身上，我們就沒有辦法擺脫依賴性，只能永遠(yuǎn)生活在原生家庭的陰影中。
父母的“禮物”通常帶有附加條件，有些附加條件是明確的，有些事隱藏的。因此，我們應(yīng)該在接受“禮物”之前，和父母開誠布公地談?wù)?，這份“禮物”中包含了那些條件。
除了物質(zhì)上獨立外，在情感上，要能夠想要做什么決定，有絕對的權(quán)利去做那樣的決定，不要總按照父母的意愿去做，聽從真我的帶領(lǐng)，過著自己真正想要的生活。
第二，尋找原生家庭之外的支持與肯定。
《安家》中的房似錦就是逃離原生家庭的控制，在上海這樣的大都市中拼命工作，獲得了上司、同事的肯定，客戶的認(rèn)可，她終于獲得自信，收獲了真愛。
美劇《老友記》中，從小深受寵愛的瑞秋，第一次忤逆父母心愿，拒絕嫁給她不愛的人，跑到咖啡館做女招待，得到老友們的支持和鼓勵，她堅持了下去。
當(dāng)離家的瑞秋對殘酷的現(xiàn)實感到恐懼，又想回到父母身邊時，老友們鼓勵她剪斷了父親給她的信用卡，徹底切斷了父母在生活中對她的照料。
“歡迎來到真實的世界。它很糟糕，但你還是會愛上它！”
最終瑞秋靠著自己的勇敢與勤奮，和朋友們的支持與陪伴，過上了自己理想中的生活。
這兩個雖然都是影視劇中的情節(jié)，但是現(xiàn)實生活中許多活生生的例子都證明，獲得身邊人的支持和肯定，是促進我們完成一件困難事情的重要推動力。
朋友家有一個孩子，在家爺爺、奶奶、爸爸、媽媽嬌慣成性，蠻橫無理，但是他很要面子，刷各種花招要引起老師同學(xué)的關(guān)注，結(jié)果適得其反，從小學(xué)到中學(xué)，同學(xué)都很討厭他，老師見了也頭疼。
初二時遇到一個老師，她很懂得這個孩子的心理，給了他展示的機會。多次和父母溝通，教會他們正確愛的方法，和學(xué)生預(yù)先打好招呼，讓孩子們也給予肯定和鼓勵。一學(xué)期下來，這個孩子已經(jīng)不那么令人討厭了，原來教過他的老師都都大為驚訝他的改變。
這就是身邊人的鼓勵和支持的作用。
第三，要和志趣相投的伙伴相處，增進信任感。
在原生家庭之傷中長大的人，可能本能的對人缺乏信任感。和父母相處的過程中常常處于警戒狀態(tài)，時刻擔(dān)心自己的言行會受到父母的指責(zé)，招來麻煩。
離開原生家庭后，也不敢輕易相信任何人，處于警覺狀態(tài)，我們常常封閉自己的內(nèi)心，很難和他人建立起親密的關(guān)系。
我們離開家庭之后，就要學(xué)會和他人相處，盡量尋找到和自己志趣相投的朋友，并建立起相互之間的信任感。
《安家》中的房似錦，開始對所有人都有攻擊性，身為店長，帶頭搶單，把一個原本和諧的門店搞得緊張兮兮。是徐姑姑的出現(xiàn)，一步步改變了她，使得她和大家關(guān)系逐漸緩和，最后彼此信任。
這份信任也給了她治愈傷口的力量，使得她最終能與自己和解。
第四，把心里的苦水倒出來，培養(yǎng)自己的自信。
能獨立的面對生活的壓力，有能力給自己更好的生活，與周圍的人相互信任，并不代表你就真正自信。
也許你在工作中是自信的，給別人的印象往往是孤僻的，你似乎總罩著一層神秘的面紗，別人往往會對你敬而遠(yuǎn)之，而不是敬而愛之。
房似錦、蘇明玉都可以說是職場上的成功人士，但她們都表現(xiàn)出一種高冷，有一種拒人于千里之外的寒氣。
一旦她們的苦水倒出、心結(jié)打開，才切切實實與自己的過去和解；堅冰化去，她們心中柔軟才會展現(xiàn)，那時的她們才是真正的自信。
影視劇中如此，現(xiàn)實中更是如此，有機會多訴訴苦，多調(diào)侃調(diào)侃自己。不要把那些毒藥般的往事埋在心里，讓它們發(fā)酵生霉，變成毒素來禍害自己。
要學(xué)會從原生家庭中走出來，更要學(xué)會訴說、釋放心中的憤怒與悲傷，用行動向自己證明：我值得被他人平等、尊重、真誠地對待。學(xué)會放過自己，與當(dāng)下的自己和解。
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