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三天不吃青,兩眼冒金星。(蔬菜是排毒的最好食品)
寧可食無肉,不可飯無湯。(湯可以更好的讓人體吸收)
吃面多喝湯,免得開藥方。(營養(yǎng)在湯里)
體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。(運(yùn)動(dòng)吧)
晨吃三片姜,如喝人參湯。(長期吃姜百病消)
寒從腳上起,病從口中入。
蘿卜出了地,郎中沒注意。(下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿功效)
人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。(除邪熱,解勞乏,清心明目,不易久吃)
吃了十月茄,餓死郎中爺。(霜打的茄子是防癌特效藥)
大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。(好處太多了,沒法說)
脈脈養(yǎng)生讀 郎中現(xiàn)江湖
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