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今天這五個技巧都在歐冠賽場上出現(xiàn)過，他們可能不是最酷的技巧，但這些技巧都是非常有效的技巧，如果我們能在比賽中用出來，一定會打動教練和隊友。我們現(xiàn)在開始：

這個技巧在背身對抗防守隊員時非常有效，我們可以在對手猝不及防的情況下完成擺脫。

圖1-貝爾技巧示范

我們首先要主動迎球，快速轉(zhuǎn)身讓防守隊員看上去我們似乎要切球，實際上我們轉(zhuǎn)身的時候變?yōu)槔颉?/p>

圖2-主動迎球

觸球時用腳順著球的動能將球領(lǐng)過來，不要觸球太重抵消了來球的動能。

圖3-觸球要輕

相信當(dāng)年博阿滕對陣巴薩的震驚全場的那粒進(jìn)球，很多人還記憶猶新，停球過人一氣呵成。

圖4-博阿滕技巧示范

當(dāng)來球在空中的時候，用慣用腳挑起輕輕觸球，待球?qū)⒁湎碌臅r候，用同一只腳切球擺脫。這個動作的關(guān)鍵就在動作的連貫性，因為防守隊員一般都會誤判可能會先護(hù)好球，這時如果我們能連貫做出動作就會超出防守隊員的預(yù)想，起到突然擺脫的作用。

圖5-做動作要連貫

據(jù)說能在場上成功施展這個技巧的，都已經(jīng)擺脫單身了，因為現(xiàn)在你就是場上真正的王子。

圖6-讓你擺脫單身的技巧

這是內(nèi)馬爾的標(biāo)志性動作之一，我們可以經(jīng)常看到內(nèi)馬爾在場上應(yīng)用，這個技巧需要很好的身體協(xié)調(diào)性。

圖7-內(nèi)馬爾技巧示范

首先面對對手先橫向拉球，將對手重心調(diào)至一側(cè)，然后通過跨步單車變換節(jié)奏，最后再用另一只腳撥球過人或穿襠。

圖8-橫向拉球調(diào)動重心

但是這個動作有一點風(fēng)險，但是如果不敢冒險，那我們應(yīng)該在圖書館或家里。

圖9-敢于施展技巧

最后友情提示，一旦成功實施立刻加速突破，不要回頭再嘲笑對手，否則后果自負(fù)。

圖10-擺脫后要加速突破

下面這個技巧看起來很華麗，但是如果分解就是腳內(nèi)側(cè)簡單橫撥，所以他是一個即實用又不缺乏觀賞性的技巧。

圖11-弗朗科切爾維技巧示范

我們先用弱勢腳的腳內(nèi)側(cè)觸球撥向慣用腳，然后轉(zhuǎn)身，同時用慣用腳將球向內(nèi)輕巧帶過。

圖12-非慣用腳向內(nèi)撥球

這個動作的要點是要在轉(zhuǎn)身的同時完成撥球的動作，做動作時要有信心，如果不嘗試你根本不知道自己也能這樣擺脫過人。

圖13-慣用腳將球帶過

這個技巧和上面內(nèi)馬爾這個技巧很像，在緊張的比賽中應(yīng)用會給你帶來意想不到的效果。

圖14-科斯塔技巧示范

和內(nèi)馬爾技巧不同的是這個技巧只用慣用腳觸球，先將球橫向拉球，然后跨步單車，跨步單車后向弱勢腳方向做一個沉肩跨步的假動作，最后用慣用腳撥球完成變向突破對手。

圖15-橫向拉球+跨步單車+沉肩虛晃

做動作時速度一定要快，要自信，一旦成功施展，防守隊員將會懷疑人生。

圖16-連續(xù)變換重心

感謝您抽出 

 

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