西行百科
唐古拉山脈位于中國西藏自治區(qū)東北部與青海省邊境處，東段為西藏與青海的界山，東南部延伸接橫斷山脈的云嶺和怒山。“藏語意為“高原上的山”，又稱“當(dāng)拉山”，在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”，是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。山脈高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔雖高達(dá)5220米，卻因坡緩、高差小而并不顯得險要和難以逾越。
青藏公路
山峰上發(fā)育有小型冰川，為長江、瀾滄江、怒江等河流的發(fā)源地。氣溫低，年平均氣溫﹣4.4℃（沱沱河站），有多年凍土分布，凍土厚度70-88米，青藏公路經(jīng)此。植被以高寒草原為主，混生有墊狀植物。
多變的氣候
青藏鐵路
青藏鐵路修建過程中留下的珍貴照片
唐古拉山越嶺地段是青藏鐵路全線氣候最惡劣、地質(zhì)條件最差、施工難度最大的區(qū)段。斜坡濕地廣布，高地溫、高含冰量凍土地段較長，凍脹、融沉作用強烈；安多以南分布有島狀凍土和深季節(jié)凍土。冬春季節(jié)氣溫很低，寒風(fēng)凜冽，七八月份天氣稍微轉(zhuǎn)暖時，雨水豐富，飄過一片云彩來，不是雨雪就是冰雹。唐古拉山脈主要有沱沱河和當(dāng)曲河。
沱沱河
by 李亞剛
沱沱河發(fā)源于姜古迪如冰川，全長346公里，為長江正源。沱沱河攜帶著冰川溶水在離開唐古拉山之后，一直向北進入唐古拉山脈和昆侖山脈之間的寬谷，在130公里處受烏蘭烏拉山的阻擋又掉頭向東流去，直至與當(dāng)曲匯合。沱沱河河道開闊，水流呈辮狀分部，兩岸人煙稀少，夏季僅有少數(shù)游牧民來此放牧。
車駛過沱沱河大橋
連接青藏公路的沱沱河大橋是長江第一橋，橋頭的沱沱河沿是長江第一個城鎮(zhèn)。
當(dāng)曲
當(dāng)曲中游風(fēng)光 by 稅曉潔
發(fā)源于唐古拉山脈東段山麓青藏高原最大一片沼澤之中，這里有世界上海拔最高的沼澤地。當(dāng)曲流域湖泊密布，河網(wǎng)縱橫，降水豐富，是長江源頭降水量最多的區(qū)域。當(dāng)曲得到豐富的水源補給，水量也數(shù)倍于沱沱河，是長江三大源流中水流量最大的河流。
唐古拉山動植物資源
植被以高寒草原為主，混生有墊狀植物。在唐古拉山寬廣的山幅之間，分布著眾多的河谷和湖盆草壩，水草豐美，是天然的優(yōu)良牧場。青藏公路以東，海拔4400～5000米為嵩草和蓼組成的高山草甸帶；5000米至雪線為高山冰緣稀疏植被帶，主要植物有墊狀點地梅、苔狀蚤綴、風(fēng)毛菊、火絨草、葶藶草；最上為高山永久冰雪帶。青藏公路以西海拔4500～5000米為紫花針茅、羊茅等禾草組成的高寒草原，其上接高山冰緣稀疏植被帶或部分鑲接混有座墊植物的原始高山草甸帶。唐古拉山脈擁有的高寒草原與草甸均是放牧牦牛、綿羊等牲畜的天然草場，其礦產(chǎn)資源有鐵、煤等，地?zé)豳Y源較豐富。
飲食風(fēng)俗
藏民幾乎家家都離不開酥油茶
藏北人普遍食用的主食是青稞、小麥和豌豆，吃得最多的野生植物是人參果和黃蘑菇。經(jīng)常食用的乳制品有酸奶和奶渣。對牧人而言主營養(yǎng)有三樣，肉、酥油和奶酪；主飲品以酥油茶為主，輔之以清茶、奶茶；主甜食也有三樣，紅糖、白糖、蜂蜜，任何食品不可缺少的是鹽。大米也越來越多地走進牧民家庭。節(jié)日時飲青稞酒，啤酒在城鎮(zhèn)已較為流行。
羌塘自然保護區(qū)
一般日飲五次茶，即早茶、上午茶、中午茶、晚茶、睡前茶，吃三頓飯。夏季晝長或牧忙季節(jié)，也會吃四頓飯。喝早茶時抓點糌粑，加上些細(xì)奶渣；中午抓糌粑，外加酸奶、肉丁湯或手抓肉；晚上大多食各種粥。藏北人非常好客，有客人的時候，或節(jié)日、宗教活動、結(jié)婚、賽馬，甚至春天聽到第一聲鳥鳴、第一次春雷等場合，都會盡可能豐盛的家宴一次。畜牧業(yè)是當(dāng)?shù)啬撩裎ㄒ坏纳a(chǎn)手段和生活來源，他們住牛皮帳篷、穿羊皮藏袍、吃牛羊肉、燒牛糞、運輸使用牦牛，過著逐水草而居的游牧生活。
美麗的傳說
羌塘自然保護區(qū)色林措湖
相傳，當(dāng)年文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃，當(dāng)來到唐古拉山時，被漫天的大雪所阻而無法前行，無奈之時，經(jīng)隨行僧人的點教，公主將其乘坐金轎上的蓮花座留下鎮(zhèn)風(fēng)驅(qū)雪，這才得以安然過山。當(dāng)年成吉思汗，率領(lǐng)大軍欲取道青藏高原進入南亞次大陸，卻被唐古拉山擋住去路。惡劣的氣候和高寒缺氧，致使大批人馬死亡。所向披靡的成吉思汗，只能望山興嘆，敗退而歸。14世紀(jì)，西方世界才第一次得到了對這片高原真實與虛構(gòu)的描述，探險家、傳教士和登山者接踵而至。
措那湖
措那湖風(fēng)光
措那湖是安多及青藏鐵路沿線最著名的景點之一，是游客進入安多所見的第一道亮麗的風(fēng)景線。在湖的東面，青藏鐵路與寧靜美麗的神湖貼身而過，處只有幾十米。它是高原淡水湖和怒江的源頭湖，面積約400平方公里，海拔4650米，是世界海拔最高的淡水湖。發(fā)源于此的怒江、聯(lián)通河，在藍(lán)天白云和一望無垠的草原的映襯下，夏季清澈碧綠的措那湖顯得分外美麗。山水相映。唐古拉山脈南部河溪均匯入措那湖再流入怒江。
措那湖車站
措那湖車站是全線最亮麗的旅游觀光車站之一。東距美麗的神湖僅20米，車站設(shè)計為六股道，站臺長500米，平均寬度30米左右。走上站臺即可近在咫尺飽覽多姿多彩的湖光山色。當(dāng)?shù)卣陂_發(fā)以牧家樂、民俗村為主的家庭旅游項目。
安多
青藏鐵路自唐古拉山口前行，抵達(dá)入藏后的第一個城鎮(zhèn)安多。安多藏語意為“末尾或下部的岔口”。它地處西藏北部的唐古拉山腳下。無數(shù)高原山峰逶迤連綿，高低起伏，向東還有可可西里山。境內(nèi)湖泊與河流交匯縱橫，有長江、怒江和色林錯的源流水系從這里流過。西鄰羌塘高原無人區(qū)，空氣稀薄，晝夜溫差大，四季不分明，多風(fēng)雪天氣。安多是藏北重要的交通樞紐，是青藏公路和安獅公路的會合處。
7月的安多藏宅
縣城所在的帕那鎮(zhèn)坐落在河谷的出口，再向前就是開闊的草原。
那曲卓瑪峽谷
卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉(xiāng)境內(nèi)，距109國道11公里處。這一處海拔約4700米的峽谷地帶，遠(yuǎn)離塵世侵?jǐn)_，林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機盎然。
峽谷風(fēng)景區(qū)全長約15公里，呈南北走向，一側(cè)雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的羽衣；
那曲15里的溫柔
另一側(cè)則灌木蔥蘢、百花溢香、生機盎然。純凈的雪山冰川融化成了一條清澈的谷間山溪，伴你而行，仿佛走進了世外桃源。
桑丹康桑雪山
雄偉的桑丹康桑雪山在藏北的眾多山峰中，較為著名。它是西藏25座最高的山峰之一。從北面看桑丹康桑雪山，形同銀色帷帳；從南面看，形似寶座上的君王；從東面看，儼若晶塔；從西面看，猶如銀獅躍空。隨著季節(jié)的變換，山峰呈現(xiàn)不同的色彩：夏日乳色，冬季銀色，春秋白且亮。
古露鎮(zhèn)
那曲高寒草原風(fēng)光 by 永遠(yuǎn)的雪山
古露位于那曲縣的南部，是藏南地區(qū)進入藏北的門戶，青藏公路穿境而過，南鄰當(dāng)雄縣，離那曲鎮(zhèn)100公里，距拉薩220公里。這里風(fēng)光秀麗，有雪山、草原、溫泉、高原沼澤地、拉薩河源頭、千年古剎等自然景觀，匯集了那曲美景。
羌塘草原
羌塘自然保護區(qū)生態(tài)系統(tǒng)獨特，野生動物資源豐富，并因其特有性和生態(tài)脆弱性而具有極其重要的保護價值，保護羌塘草原包括鳥類在內(nèi)的珍稀動物，已經(jīng)成為國家的重點項目。
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