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知食|這個秋天,讓梭子蟹打開你的味蕾吧!
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這個秋天,讓梭子蟹打開你的味蕾吧!

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“秋風起蟹腳癢,菊花開聞蟹來?!?/strong>

“螃呀么螃蟹哥,螃蟹有八只腳,兩把那個大夾夾,一個硬殼殼。一只那個螃蟹哥,夾著我的那個腳,求求你呀螃蟹那個,莫夾著我的腳......”在眾多食客眼中,螃蟹可是金秋時節(jié)的第一美食哦~~今天,我們就來“撩”下梭子蟹。

梭子蟹,學名“蝤蛑”,有些地方俗稱“白蟹”。因頭胸甲呈梭子形,所以取名為“梭子蟹”。其甲殼中央有三個突起,所以又稱“三疣梭子蟹”。 公蟹臍尖而光滑,肚子上的“蓋子”是長條狀尖尖的;母蟹臍圓有絨毛,肚子上的“蓋子”是圓形的,且母蟹有膏,味道格外鮮美,因此通常母蟹比公蟹售價高。梭子蟹肉肥味美,有較高的營養(yǎng)價值和經(jīng)濟價值,且適宜于海水暫養(yǎng)增肥,所以梭子蟹是海蟹

梭子蟹分布于日本、朝鮮、馬來群島、紅海以及中國大陸的絕大部分沿海。一般在3-5米深海底生活及繁殖,冬天移居到10-30米的深海,喜在泥沙底部穴居。其適應鹽度為16‰-35‰,水溫在4℃-34℃,PH值在7-9之間,最適鹽度為26‰-32‰之間,最適溫度在22℃-28℃。水質要求清新、高溶氧,當環(huán)境不適應或脫殼不遂時有自切步足現(xiàn)象,步足切斷后能再生。

梭子蟹的體色隨周圍環(huán)境而變異。生活于砂底的個體,頭胸甲呈淺灰綠色,前鰓區(qū)具一圓形白斑,螯足大部分為紫紅色帶白色斑點,一部分或整個腹面為白色,前3對步足長節(jié)和腕節(jié)也呈白色,掌部為藍白色,軟毛棕色,指節(jié)紫藍色或紫紅色,第4對步足為綠色帶白斑點,指端紫藍色。生活在海草間的個體體色較深。另外,梭子蟹為雜食性,魚、蝦、貝、藻均食,甚至也食同類,喜食動物尸體。


從左向右依次為:紅星梭子蟹、遠海梭子蟹、三疣梭子蟹

梭子蟹常見的有紅星梭子蟹、遠海梭子蟹和三疣梭子蟹等。三種梭子蟹外形極為相像。仔細觀察,紅星梭子蟹頭胸甲表面上有3個血紅色卵圓形班,非常明顯,區(qū)別于其它兩種。遠海梭子蟹頭胸甲上有較粗的顆粒及明顯的花白云紋,而三疣梭子蟹頭胸甲上的顆粒細小,無花白云紋,有3個疣狀突,故名三疣梭子蟹。后者是梭子蟹中數(shù)量最多,產(chǎn)量最大的一種,約占梭子蟹總產(chǎn)量的90%左右。此外,中國還產(chǎn)銀光梭子蟹、矛形梭子蟹、擁劍梭子蟹、纖手梭子蟹、薄氏梭子蟹等

梭子蟹肉質細嫩潔白,膏黃豐滿鮮美,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質,且蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡、散諸熱、清熱、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外,蟹肉對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。因此,被稱為是養(yǎng)生滋補的上佳之選。其最佳食用時間是每年的8月到11月。

梭子蟹的吃法很多,可鮮食、蒸、煎、炒、燉,也可做蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,這是沿海一帶居民餐桌上的常菜。不過,營養(yǎng)價值這么高的梭子蟹,最好的食用方法就是清蒸,可以最好的保存梭子蟹的營養(yǎng)。

清蒸梭子蟹

鍋中水開后,把洗凈的梭子蟹放鍋里蒸12分鐘左右;備好蒜和姜,切成細末,加入陳醋調成蘸料,即可食用。

注意:一定要殼朝下,肚子朝上,這樣做是為了不讓里面的湯汁流失,保持鮮度,蓋子朝下蒸出來的水分都會保存在蓋子里,不易將營養(yǎng)流失。

梭子蟹炒年糕

鍋熱后倒入油,加熱到七八成熱,放入蔥姜蒜辣椒,煸炒出香味,加入梭子蟹,翻炒幾下,加入料酒和醬油。加水,開大火煮開,湯汁稍微起泡加入年糕,中火翻炒3-5分鐘左右即可食用。

香辣梭子蟹

1、先把蟹洗凈,殼揭開去掉呼吸器官,用酒胡椒粉、鹽腌漬。青紅辣椒切片,蔥切段,姜蒜切片備用;

2、鍋下油,八成熱將拍了干淀粉的蟹塊炸一下?lián)瞥?,鍋留底油,加入花椒、八角、蔥、姜、蒜爆香,加入辣醬炒出紅油。

3、再放入蟹,加酒翻炒兩三分鐘,放入青紅椒片,加鹽、糖、雞精、老抽繼續(xù)翻炒均勻,即可出鍋。

過去,漁民因梭子蟹產(chǎn)量高,常挑選膏滿活蟹,將黃剔入碗中,風吹日曬令其凝固,即成“蟹黃餅”,風味特佳,但產(chǎn)量少了之后,一般很難品嘗到。

那么,在購買梭子蟹的時候,要怎樣挑選呢?

1、看硬度:好的梭子蟹背部呈青褐色且堅硬,腹部飽滿厚重。還可以仔細觀察蟹小腿,腿部堅硬,很難捏動的最肥滿。

2、看腹臍:好梭蟹的腹臍一般呈淺紅色,紅色越多且肚臍結實,捏不進去的說明蟹越肥滿。

3、看蟹蓋:看蟹蓋可以知道膏黃的豐滿度,蓋兩邊的尖上,是否有黃紅色的東西,這種東西越多就證明螃蟹的膏黃越多。不過這只能鑒別母蟹。

值得注意的是,梭子蟹身處海洋,離開高鹽分高氧環(huán)境后存活率大大降低。與河蟹最大的不同是,海蟹雖然存活率較低,但是短時間內(nèi)死亡且未發(fā)出異味的梭子蟹仍可供人食用,其豐富的營養(yǎng)和鮮嫩的口感不亞于鮮活。

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投稿:fd@foodreport.cn

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