在中國(guó)，成人血脂異常的總體患病率高達(dá)40%，意味著每10個(gè)人中就有4個(gè)人處于血脂異常中。高血脂無聲，殺人于無形！一般單純的高血脂并不會(huì)有任何癥狀，除非已經(jīng)合并了糖尿病和高血壓，才會(huì)出現(xiàn)以下手腳的異常表現(xiàn)。
血脂高是動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的主要危險(xiǎn)因素。常見的冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病都跟血脂高有密切的關(guān)系，不但發(fā)病率高，危害大，而且病情進(jìn)展兇險(xiǎn)。
手腳出現(xiàn)3個(gè)異常，說明血脂已經(jīng)高得可怕，醫(yī)生：降脂常喝三水！
手部黑斑
血脂過高的人容易在面部以及手部黑斑。并且是在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的，很多人會(huì)誤以為是老年斑，這兩者從形態(tài)，顏色上均有區(qū)別。血脂高引起的黑斑顏色比較深，而且面積比老年斑要大，并且患者很容易出現(xiàn)記憶力下降的表現(xiàn)。
腿腳抽筋
一說到腿腳抽筋，大多數(shù)人的直覺可能就是缺鈣了。其實(shí)除了缺鈣以外，很多老年人腿腳抽筋與血脂高有很大的關(guān)系，過高的血脂很容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，使血管變窄，導(dǎo)致局部供血不足、血液循環(huán)不暢，使得肢體末端因?yàn)槿毖霈F(xiàn)抽筋、疼痛等不適。
手掌偏紅，手背黃色結(jié)節(jié)
正常人的手掌顏色為白里透著粉紅色，且富有彈性，潤(rùn)澤度高，如果出現(xiàn)手掌偏紅的情況，說明血液循環(huán)狀態(tài)不好，而機(jī)體血液循環(huán)差往往就是血液粘稠度太高導(dǎo)致的。而手紅的程度跟血脂的高度是成正比的，尤其是指腹部位越是飽滿漲紅，代表血脂已經(jīng)非常嚴(yán)重了，除了手掌發(fā)紅之外，在看看手背，可能會(huì)長(zhǎng)有黃色結(jié)節(jié)。這主要是因?yàn)檠邔?dǎo)致血液循環(huán)不暢，脂質(zhì)在手指血管內(nèi)沉淀，而形成黃色斑塊。
山楂水
山楂具有助消化的作用，這是眾所周知的，除此之外，山楂還可以降血脂，這是因?yàn)樯介猩介岬榷喾N有機(jī)酸物質(zhì)，并含有對(duì)于膽固醇特別針對(duì)的解脂酶，入胃后能增強(qiáng)原本人體中的酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低血液中的血脂含量。另外山楂里面含有的果膠是一種可溶性的膳食纖維，可以降低膽固醇，防治動(dòng)脈硬化。
羅布麻茶
羅布麻茶，它的有效成分如同生物洗血?jiǎng)?，長(zhǎng)期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基。它里面含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。
紫菜湯
紫菜，是海中互生藻類的統(tǒng)稱，它味甘、咸，性涼。紫菜中的?；撬幔艽龠M(jìn)膽固醇的分解，降低血清中膽固醇和甘油三脂的含量，從而有效的降低血脂。紫菜多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能的作用，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的免疫力，還可顯著降低進(jìn)血清膽固醇的總含量，日常我們不妨可以多喝一點(diǎn)紫菜湯。
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