家常木耳做法菜譜
金瓜木耳白菜卷
主料:白菜
輔料:木耳、南瓜、竹筍、咸肉
調(diào)料:鹽、味精、白糖、蠔油、生粉
烹制方法:
1、將南瓜、竹筍、咸肉分別切絲,白菜葉子用開水焯至8成熟取出過涼備用;
2、坐鍋點火倒油,將南瓜絲、竹筍、咸肉絲放入,調(diào)入鹽、味精、白糖炒勻備用;
3、將白菜葉切塊,包入三絲卷成白菜卷,擺盤造型后上鍋蒸三分鐘,鍋中加少許水,依次加入蠔油、醬油、白糖,水淀粉勾芡制成湯汁,淋在蒸好的白菜卷上;
4、鍋中加少許油,放入木耳和彩椒調(diào)味炒勻,出鍋放入白菜卷中間即可。
特點:造型美觀,鮮咸適口。
紅蘑木耳炒雞柳
主料:雞胸肉
輔料:野生東北榛蘑、黑木耳、青紅椒
調(diào)料:雞精、料酒、鹽、蔥、水淀粉
烹制方法:
1、把雞胸肉改刀切成雞柳,加入料酒、鹽和雞精腌制入味;
2、將榛蘑、黑木耳用溫開水平泡開,洗凈待用;
3、坐鍋上火,倒入色拉油,將雞柳放入鍋中過一下油,然后撈起瀝干待用;
4、鍋內(nèi)留底油,加入姜蔥蒜、青紅椒,炒香后加入榛蘑、木耳、雞柳,放入鹽、雞精、白糖煸炒幾下后勾芡即可。
特點:清香,爽口,肉嫩。
泡椒木耳
主料:木耳
輔料:芹菜、泡椒
調(diào)料:味精、白醋、白酒、花椒、八角、香葉、草果
烹制方法:
1、鍋中倒適量清水,加入八角、香葉、草果、花椒、鹽,燒開后倒入密封罐中,再加適量白醋、白
酒、泡椒水,制成泡菜水備用;
2、木耳洗凈后放入開水焯燙,取出放入泡菜水中,加芹菜,泡2個小時左右即可食用。
特點:脆嫩微酸,泡椒味濃。
金針菇木耳蒸牛肉
配 料: 干金針菇、干木耳、牛里脊肉。短蔥段、蒜茸、小姜片。鹽、糖、食用油、生抽、淀粉。
特 色: 爽滑,鮮嫩。
操 作:
1、將干金針菇、干木耳用清水浸30分鐘后洗凈;
2、將牛柳洗凈、抹干,切成薄片,加入適量鹽、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小時;
3、然后將泡好的金針菇、木耳、牛柳片、短蔥段、蒜茸、小姜片一起拌勻,注意,要把金針菇、木耳放在盤底,牛柳片放在表面,然后放在蒸鍋里蒸5分鐘即成。
木耳金針燜兔肉
主料:兔肉
輔料:黃花、面筋、木耳、枸杞
調(diào)料:鹽、白糖、味精、醬油、料酒、香油、水淀粉、五香粉
烹制方法:
1、將兔肉加鹽、醬油、料酒腌制10分鐘備用,黃花、木耳分別用水泡發(fā);
2、坐鍋點火倒油,下蔥姜爆香,加入黃花、木耳、兔肉翻炒,再加入面筋,沖入適量湯,燒開后加醬油、鹽、白糖調(diào)味,再轉(zhuǎn)小火燜5-6分鐘,出鍋前勾芡撒入枸杞,加五香粉、味精、香油炒勻即可。
特點:鮮香可口,營養(yǎng)豐富。
木耳娃娃菜
原料:娃娃菜250克(2或3棵) 干黑木耳一小把(約15朵) 大蔥片6片 生抽1湯匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 鹽1/4茶匙(1克)
做法:
1、將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟后去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵。
2、把娃娃菜葉子撥開,洗凈后切成片。湯鍋中倒入清水大火煮開后,倒入木耳焯燙2分鐘后撈出備用。
3、鍋中倒入油大火加熱至7成熱,放入大蔥片爆香,倒入切好的娃娃菜,用鏟子迅速翻炒,當(dāng)娃娃菜葉變軟后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可。
醋熘木耳白菜
原料:豬肉50克(切片備用),白菜半顆(洗凈切片備用),木耳數(shù)朵(泡發(fā)好備用),胡蘿卜少許,蔥姜蒜,花椒,大料,醋,醬油,十三香,鹽,雞精,蒜沫少許,植物油.少許。
做法:
1.取一鍋加入植物油放入花椒,大料,至七成熱放入肉絲片炒干,在放入蔥姜蒜,花椒,大料,翻炒幾下。
2. 放入十三香,倒入醋,醬油爆鍋,隨后倒入白菜加入少許鹽炒幾下,在放入木耳炒熟。
3.最后加入胡蘿卜翻炒幾下,最后加入雞精,蒜沫,炒半分鐘出鍋便可。
木耳炒蛋
原料:干木耳,雞蛋
調(diào)料:鹽,雞精
做法:
1.干木耳用溫水泡發(fā),然后洗凈摘去根,撕成小朵;
2.雞蛋打散備用;
3.熱鍋放油,油熱后先把打散雞蛋炒好鏟出備用;
4.鍋里留底油,然后放入木耳炒一分鐘,然后放入炒好的雞蛋,一起炒,加鹽和雞精調(diào)味翻炒均勻出鍋即可。
黑木耳枸杞燉雞湯
材料:本雞、黑木耳、枸杞、生姜
調(diào)料:料酒、鹽、雞精
做法:
1、先將雞洗凈,黑木耳水發(fā),生姜切片;
2、用鍋燒水到沸后,放入雞煮去表面的血漬,倒出用水洗凈;
3、將雞肉放入燉鍋,加入清水,燒沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳燉2小時;
4、最后加入鹽、雞精就可以了
黑木耳炒雙脆
原料(不分主配):芹菜,茭白,黑木耳。
調(diào)料:鹽,雞精,初榨橄欖油。
制作:
1、芹菜切成段,茭白去皮切成片,黑木耳漲發(fā)后洗干凈。
2、鍋中燒開水,把芹菜和茭白焯過,木耳用沸水淋一下。
3、鍋中放入橄欖油,稍微有點熱就放入蔬菜翻炒,然后放入調(diào)料和少許的水,入味后翻炒均勻出鍋即可。
菜肴特點:口味清爽,營養(yǎng)豐富。
木耳炒魚片
原料:木耳25克,鮮魚肉250克,蔥50克,生姜5克,黃酒50克,鹽、胡椒粉、水豆粉適量,湯150克,熟豬500克。
做法:
1、木耳用水發(fā)透洗凈,切成小場魚切成薄片,裝入盤內(nèi)姜切片,蔥切碎。2
2、用黃酒、鹽將魚片腌漬片刻取出,用水粉調(diào)勻待用。油鍋燒至六成熟時,將魚片放下稍炸片刻,撈起,瀝去余油:
3、鍋內(nèi)留油少許,將木耳、黃酒、味精、湯倒入燒沸,用水豆面粉勾芡,再將魚片倒入鍋內(nèi),翻炒幾下,很快起鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。
木耳涼拌三絲
原料:水發(fā)木耳150克。黃瓜75克,水發(fā)粉絲75克。香油20克,鹽3克,味精2克。
做法:
1、將發(fā)好的木耳(去蒂),黃瓜洗凈,均切成細(xì)絲;粉絲洗凈,用手掐短;將木耳絲投入開水鍋中略燙一下,立即撈出,再將粉絲投入焯燙成熟,撈出都用涼開水浸涼;黃瓜絲放入碗內(nèi),加少許鹽腌漬片刻。
2、食用時,從涼開水中撈出木耳絲、粉絲控干水,放入盤中,再將黃瓜絲擠去鹽水放入,澆入香油,撒上味精,放入余下的鹽,拌勻即可。
清爽木耳
主料:木耳
輔料:紅青椒、炒芝麻、香菜、蔥
調(diào)料:鹽、醋、雞精、白糖、香油
烹制方法:
1、坐鍋點火倒入水,水開后將木耳焯一下?lián)瞥鲞^涼備用,青椒、香菜、蔥分別切成末;
2、將木耳、紅椒末、蔥末一起放入器皿中,加入鹽、糖、雞精、醋、香油攪拌均勻,撒上芝麻即可。
特點:酸甜爽脆。
羊肉木耳湯
主料:羊肉
輔料:黑木耳、紅棗、橘子皮、洋蔥
調(diào)料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒
烹制方法:
1、坐鍋點火倒入油,下羊肉煸炒,加入洋蔥、橘子皮炒至羊肉變色后,烹入料酒,轉(zhuǎn)入電壓力鍋中,加入適量熱水燜15分鐘。
2、開蓋后放入木耳、紅棗再燜5分鐘,出鍋前調(diào)味即可。