最近，氣溫驟降，急診室里的肺炎患者多了起來(lái)，大多是小孩和老年人。臨安天裕中醫(yī)腫瘤門(mén)診部的張加榮中醫(yī)師提醒，冬季容易得肺炎，呼吸道疾病患者，還有老人、兒童等免疫力弱的人群應(yīng)當(dāng)特別注意冬季肺炎的預(yù)防和治療。
冬季易發(fā)肺炎
肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，是常見(jiàn)的呼吸道疾病之一。按病程分為急性肺炎、遷延性肺炎、慢性肺炎。張醫(yī)師說(shuō)：“肺炎有一個(gè)感染過(guò)程，受環(huán)境的影響，跟年齡有關(guān)系，一般老年人、兒童以及有基礎(chǔ)疾病的人比較多?！?/p>
引起肺炎發(fā)生的原因有很多，細(xì)菌只是其中的一種，還有病毒、支原體、衣原體、真菌、寄生蟲(chóng)等。按病因可分為細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、支原體性肺炎、真菌性肺炎等。肺炎可并發(fā)肺水腫、敗血癥、感染性休克、支氣管擴(kuò)張等疾病。
由 于冬季寒冷，室內(nèi)外溫差較大，呼吸道常經(jīng)受劇烈的溫度變化，加之空氣干燥，呼吸道上皮細(xì)胞的纖毛功能就會(huì)減退，導(dǎo)致上皮細(xì)胞清除外界病原微生物的能力減 退。因此冬季是肺炎高發(fā)季節(jié)。張加榮醫(yī)師還說(shuō)，由于冬季氣溫下降，室內(nèi)空氣不流通，病原體在空氣中的懸浮時(shí)間長(zhǎng)，在人群密集的地方比如學(xué)校、醫(yī)院等，交叉 感染的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加，容易患上病毒性呼吸系統(tǒng)疾病，體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人群極易發(fā)生反復(fù)感染。
張醫(yī)師指出5歲以下的幼兒，60歲以上的老人，還有患心臟病、肺病、腎病等疾病以及長(zhǎng)期大量吸煙者容易患上肺炎。
感冒變肺炎
據(jù)張醫(yī)師介紹說(shuō)：“感冒和肺炎是兩種不同的疾病，但其之間有一定的關(guān)系，多次流行性感冒易復(fù)發(fā)肺炎，另外如果感冒治療不及時(shí)也會(huì)引發(fā)肺炎，而且肺炎的早期癥狀也與感冒相同?！备忻昂笊虾粑谰蜁?huì)失去屏障作用，病菌會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入至肺臟，引起肺炎。
由 于病原不同，肺炎也有不同的特點(diǎn)。但是肺炎最基本的表現(xiàn)癥狀還是差不多的，通常得肺炎有發(fā)燒、咳嗽。像著涼、勞累、飲酒、上呼吸道感染后會(huì)出現(xiàn)高燒、發(fā) 冷、打哆嗦、全身不舒服、全身關(guān)節(jié)及肌肉痛、劇烈咳嗽、咳痰(痰為鐵銹色)、惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛、胸痛等癥狀。
如何 區(qū)分感冒和肺炎呢？張醫(yī)生說(shuō)：“感冒是自顯性疾病，一般7天左右就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果感冒1周或10天后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，且癥狀加重了就可能是肺炎，這時(shí)就應(yīng)該到醫(yī)院 進(jìn)行檢查，如拍胸片、查白細(xì)胞、痰培養(yǎng)等?！睆堘t(yī)師強(qiáng)調(diào)一旦發(fā)現(xiàn)精神萎靡、食欲不佳、呼吸困難、輕微發(fā)燒或咳嗽，就要及去醫(yī)院檢查，尤其要做胸部X光透 視。
感冒會(huì)互相傳染，肺炎與感冒不太一樣，肺炎病人咳嗽時(shí)細(xì)菌會(huì)通過(guò)空氣飛沫進(jìn)行傳播，但只要體內(nèi)防御能力強(qiáng)，就不會(huì)被傳染肺炎。
肺炎的預(yù)防
冬季天氣寒冷干燥，溫差大，病毒和細(xì)菌活躍，病原體主要以病毒為主。預(yù)防肺炎要從提高自身的免疫力、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以及環(huán)境等幾個(gè)方面進(jìn)行。
首 先要加強(qiáng)鍛煉，從平時(shí)做起，適量、合理地鍛煉身體，如散步、打太極拳、做操或慢跑等，增強(qiáng)免疫功能，還可改善胃腸道血液循，也可多做深呼吸及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)增 強(qiáng)肺功能。張醫(yī)師提醒大家鍛煉身體時(shí)應(yīng)避開(kāi)早晚室外氣溫較低的時(shí)間，可以在下午較暖和的時(shí)間進(jìn)行，避免給呼吸道造成額外的負(fù)擔(dān)。
其次注意合理飲食，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食，多食新鮮蔬菜、水果，注意多飲水，多吃些含維生素A的食物。
另外，要注意勤開(kāi)窗戶(hù)，使室內(nèi)空氣新鮮流通，陽(yáng)光充足，以減少空氣中的致病細(xì)菌。同時(shí)，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。
最后，冬季要特別注意防寒保暖，適時(shí)增減衣物，防止受涼。如果出現(xiàn)咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染癥狀，要及時(shí)治療，防止細(xì)菌侵入肺部發(fā)展成肺炎。
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