面診手診舌診脈診 2022-09-24 07:00 發(fā)表于廣東土豆微信

中醫(yī)講究望聞問切，認為“有諸內，必有諸外”，也就是說人體臟器異常會體現(xiàn)在外表。

“青筋凸起”也是身體健康晴雨表之一，不同部位的青筋預示不同的疾病。

“青筋”是什么

有時候我們會看到很多身體很瘦的人，在手臂或臉上會有突出的青筋。

有人以為這是身材好的表現(xiàn)，其實不然。

人們常說的“青筋”并不是真的經絡，而是皮下可見的靜脈血管。

正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反應。

一般情況下，男性比女性多見、老人比年輕人多見、運動時比安靜時多見、瘦人比胖人多見。

手部青筋不退，小心血管病變

在中醫(yī)診療過程中，手診早已成為一項專門的學科。

中國中醫(yī)科學院研究員韓學杰教授，在多年的行醫(yī)過程中，看過上萬雙患者的手，并總結出獨有的手診方式。

韓教授認為，手掌突然出現(xiàn)青筋，往往預示著心腦血管疾??！

01、大拇指根部青筋

大拇指根部的中間位置是冠狀動脈在手上分支的縮影，即冠狀動脈的顯示點。

如果此處出現(xiàn)青筋或是青筋隱線，可能預示冠狀動脈硬化。

青筋鼓得越嚴重、顏色越青，說明病情也越嚴重。

如果已經出現(xiàn)了胸悶、心絞痛、心律失常等癥狀，建議及時就醫(yī)做進一步檢查。

經查閱文獻研究表明，大拇指根部有青筋者出現(xiàn)冠心病的幾率，與無狹窄組比較，增加1.885倍；與非梗阻性狹窄組比較，增加1.884倍，大拇指根部青筋與冠脈多支病變相關。

02、虎口青筋

老年人如果虎口部位出現(xiàn)垂直于虎口、與掌紋重合的明顯青筋，可能預示容易患心腦血管急癥。

年輕人虎口青筋，則可能預示心腦血管畸形，建議進行腦血管檢查。

青筋凸出皮膚越明顯、顏色越深，往往提示病情越嚴重；如果青筋隱線比較細、顏色淺，則說明病情較輕。

此外，若兩只手都存在明顯青筋，則可能預示嚴重血管疾病。

03、大魚際青筋

大魚際青筋，可能預示全身血液循環(huán)存在問題，一般中老年人居多，可能存在三高、心腦血管疾病等。

如果發(fā)現(xiàn)大魚際青筋，應盡早干預，避免下肢靜脈栓塞，引發(fā)嚴重后果。

04、手腕青筋

腕橫紋下三寸即內關穴，心包經會經過此穴位，所以它對人的神志影響很大。

內關處出現(xiàn)"青筋"，可能預示著心臟疾病。

青筋離內關穴越近、凸起程度越大、顏色越黑，越要引起重視，尤其是有心肌勞損、心煩悶、心跳異常、失眠多夢等癥狀的人群。

05、手背青筋

手背青筋，可能預示高血脂或腰背部疼痛。

06、手指青筋

一般手指上長青筋出現(xiàn)的機率比較小，但是如果手指上出現(xiàn)了青筋，要格外重視。

手指上的青筋，不僅會提示消化系統(tǒng)的問題，還能夠間接反映頭部血管循環(huán)的狀況。

特別是中指近手掌一側的整個指節(jié)，分布著3條可以反映腦血管的病變的血管。

在正常光線下，這三條血管應該是看不到的。

如果中指的指掌連接處，出現(xiàn)長度超過下指節(jié)1/3的、相對較粗的，甚至凸起的青筋，而且患者年齡超過45歲，就要格外注意腦血管硬化的可能，建議盡快到醫(yī)院進行檢查。

如果青筋分布在一側，又細又短，又是45歲以下的年輕女性，說明可能存在偏頭痛的癥狀，這是腦血管神經調節(jié)功能出現(xiàn)了問題。

三個方法“消除”青筋

青筋的出現(xiàn)因人而異，如果是先天因素、長期從事重體力勞動、飲酒、運動后出現(xiàn)的血管粗大、凸起多是正常現(xiàn)象。

但是，在一段時間內，青筋無誘因突起且與往常有明顯不同，就需要我們提高警惕了。

01、按“涌泉”

“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，也就是說腎經來源于足下，常按摩涌泉穴可達到通經活絡、調節(jié)機能、祛邪扶正的功效。

涌泉穴，位于足底第2、3腳指頭縫跟連線的前1/3，有散熱生氣，滋腎益陰等功效。

泡腳時，雙手搓熱，搬起腳，用手掌心對住涌泉穴，順時針、逆時針各按摩100下。

02、通絡調脂

對于動脈硬化、心腦血管疾病引起的青筋，更應注重去血瘀、保護血管。

取桑枝10克、木瓜10克、生荷葉10克、赤靈芝10克，先用砂鍋煮赤靈芝，大火煮開后再用小火慢慢煮40~60分鐘，之后再加入其它藥材共同煎煮半個小時即可。服用前請咨詢醫(yī)師。

03、常吃絲瓜

西紅柿炒絲瓜是一道有益心腦血管的菜品。

生吃或者熟吃西紅柿都能營養(yǎng)心臟、有助于軟化血管；絲瓜具有利濕通絡、營養(yǎng)心臟、輔助調節(jié)血脂的作用。

文章來源：養(yǎng)生中國

文章由【面診手診舌診脈診】編

入冬后，中老年人一定要刮刮這條“青筋”，保命就靠它了！

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-11-22 09:00 發(fā)表于云南土豆微信

腦血栓是常見的中老年“殺手”，有著嚇人的“四高特點”：高發(fā)病率、高死亡率、高復發(fā)率、高致殘率?；颊咻p則偏癱，重則失去生命。

每年入冬后，患腦血栓的人數(shù)會出現(xiàn)3個小高峰，分別是剛人冬時、春節(jié)前以及春節(jié)期間，而這3個小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時段。

低溫是誘發(fā)心腦血管病的主要因素之一，因為人體受寒冷刺激后常導致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，血壓升高，腦部負荷加重，所以很容易引發(fā)腦出血或者腦血栓形成。

入冬后，一定要刮這條“青筋”
對防治腦血栓最是緊要！

通常來看，如果家中有人得了腦血栓，在醫(yī)院一般幾乎都是輸液，不但效果不佳，而且還容易傷人的陽氣。這里有一個非常簡單的方法，對于幫助防治腦血栓最是關鍵。

值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害！

方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。

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為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓？

這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。

以左手為例，如果青筋出現(xiàn)在中指左側（靠大拇指一側），表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重；此時，頭部左側容易出現(xiàn)不適；

如果出現(xiàn)在右側，則同理；

如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。

腦血栓發(fā)病前10個暗號
為自己和家人，多看一眼！

過了中年，要給自己多點照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！

流口水

突然說話不利索或流口水。

濟南復元康復醫(yī)院神經專家醫(yī)師王文茹說：“對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆?！?/span>

突發(fā)性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

特別是高血壓患者，若1天至2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

突發(fā)性劇烈頭痛

突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分布等發(fā)生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。

哈欠連連

80%患缺血性腦血栓病者，發(fā)病前5天至10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

步態(tài)異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化，并伴有肢體麻木無力，則是發(fā)生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

視物模糊

表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。

剃刀落地

指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力致剃刀落地，1分鐘至2分鐘后完全恢復。

這是由于轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。

血壓異常

血壓突然升高到200/120mmHg以上時，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是腦血栓形成的前兆。

高血壓病人鼻出血

這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發(fā)生腦血栓。

偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴格說來，這已是最輕型中風。據(jù)追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會發(fā)生缺血性腦中風。

除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

一旦發(fā)生腦血栓，輕則偏癱，重則失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，防治腦血栓最是緊要！

還有腦血栓發(fā)病前10個暗號，為自己和家人，一定要多看一眼！群發(fā)給身邊的好友，相互傳閱，關鍵時刻能救命！

以上僅供參考，請在醫(yī)師的指導下調理。

審核：盧藥師

編輯：三七小妹

手掌青筋不退，竟然是血管在報警！

中醫(yī)養(yǎng)生 2023-01-25 09:00 發(fā)表于云南土豆微信