中醫(yī)理論認為，腎開竅于耳，足少陽膽經(jīng)入耳，手太陽小腸經(jīng)過耳……耳朵，是多條經(jīng)絡及臟腑之氣交匯之處。肝膽火旺，膽經(jīng)氣血不通暢，受到阻塞，就會導致耳中轟鳴。這時，利用自身的“大藥”——— 聽會穴來調(diào)理，不失為最好的選擇。
聽會穴是膽經(jīng)的穴位?！夺樉馁Y生經(jīng)》說“耳蟬鳴，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）取聽會”?！夺t(yī)宗金鑒》說其“主治耳聾耳鳴”。聽會就位于耳朵眼的正前方，張嘴時兩耳邊各有一個凹，這個凹陷處就是聽會。
聽會，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名聽呵、聽河、后關。屬足少陽膽經(jīng)。在面部，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）當耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。布有耳大神經(jīng)，面神經(jīng)和顳淺動脈。主治耳鳴，耳聾，齒痛，口眼?斜，及中耳炎，腮腺炎，下頜關節(jié)炎等。
每天3次用雙手的拇指按揉兩側(cè)聽會，力量稍大，以感覺有些脹疼為度，每次每穴2～3分鐘。
耳后一個窩，專門輔助降糖調(diào)血！每天按10秒鐘，效果很神奇！
中醫(yī)養(yǎng)生 2022-10-12 09:00 發(fā)表于云南 土豆微信 在中醫(yī)看來，通過對耳的觀察，可以推測機體的健康狀況。就耳部整體而言，正常人的耳紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現(xiàn)；如果耳朵干枯沒有光澤，反應機體腎精不足。
耳廓干枯焦黑，多發(fā)于傳染病后期或糖尿病，因為在這個階段，機體陰液已經(jīng)嚴重耗傷。而在耳后有一個專門降糖調(diào)血的“養(yǎng)生窩”——“耳后窩”，對于降低血糖、預防糖尿病并發(fā)癥非常有好處！學會一個按摩動作，好處神奇無比！耳后窩即耳垂后方的凹陷處。耳后窩深層分布有迷走神經(jīng)，通過刺激可使迷走神經(jīng)興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。大家都知道糖尿病并發(fā)癥比糖尿病本身更可怕，而按摩耳后窩還可激發(fā)三焦經(jīng)之氣，幫助預防糖尿病并發(fā)癥。雙手拇指緩緩用力按耳后窩，慢慢吐氣，持續(xù)5秒再松手，如此反復按壓10～15秒，每天午飯和晚飯后半小時按摩1次。耳后窩是一個專門降糖調(diào)血的“養(yǎng)生窩”，對于降低血糖、預防糖尿病并發(fā)癥非常有好處。每天按10秒鐘，就能收獲如此神效，一定要發(fā)給身邊有需要的朋友！
以上僅供參考，請在醫(yī)師的指導下調(diào)理。
