排尿酸食療方：桑葚水

防治尿酸的根本點是增強(qiáng)腎臟功能，促進(jìn)尿酸排泄！而桑葚是眾所周知的補(bǔ)腎效果最好的水果，常吃能增強(qiáng)腎臟功能，有很好的滋補(bǔ)效果，能有效促進(jìn)尿液的排泄。且想要降尿酸，可以多吃高鉀食物，普通桑葚每100克含有30毫克的鉀元素，可以說是降尿酸的首選。取250g桑葚干泡水喝即可。