九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

1.食材：黃瓜、姜蒜、鹽、糖、陳醋、蒸魚豉油、純黑芝麻油、小米辣、花椒、小蔥

2.用刀將黃瓜拍裂切段，黃瓜塊用鹽腌制5分鐘

3.將糖、陳醋、蒸魚豉油、純黑芝麻油、姜蒜加入黃瓜段中，混合均勻

4.熱油煉香辣椒段、花椒、蔥花，再淋在黃瓜段上即可

1.食材：紅椒、青椒、花生米、素雞、香菜、洋蔥、胡蘿卜、大拌菜沙拉汁、土豆皮

2.花生米涼油下鍋，小火炸熟

3.各種蔬菜改刀放入盤中，倒入1袋大拌菜口味沙拉汁

4.拌勻略腌制一會即可食用

1.食材：海帶、油、鹽、蒜頭、小米椒、小蔥、生抽、白醋、白糖、香油

2.海帶放在蒸鍋中蒸20分鐘后再用清水浸泡1個小時，然后在沸水中煮10分鐘撈起

3.海帶切絲，蒜頭去外皮拍碎然后剁蒜蓉

4.將蒜蓉和小米椒碎放入碗中，倒油燒熱，然后淋在蒜蓉上

5.蒜蓉中加入鹽、生抽、白糖、白醋、香油、小蔥拌勻

6.調(diào)料倒入海帶絲中拌勻即可

1.食材：白蘿卜、胡蘿卜、芝麻油、鹽、花椒、干辣椒、醬油、米醋、糖、尖椒

2.紅蘿卜白蘿卜切成小丁，加一小勺鹽腌一下

3.鍋中放香油，加入干紅椒和花椒慢火炸香，香辣油澆在蘿卜丁上

4.加入三勺味極鮮，兩勺米醋，半勺糖

5.加入尖椒段拌勻即可

1.食材：腐竹、粉絲、水蘿卜、豆芽、土豆絲、胡蘿卜、黃瓜、嫩白菜

2.把土豆，豆芽，粉絲，干絲稍微過水后泡入冷水中，切好

3.放入醬油、米醋、辣椒油、香油、精鹽、味精、白糖、十三香粉、料酒，最好加點芝麻

4.攪拌即可享用

1.食材：黃瓜、水蘿卜、木耳、雞蛋、油、蔥、干醬、辣椒、醋

2.水蘿卜、黃瓜、木耳洗凈切絲

3.油鍋加熱后煎雞蛋，雞蛋切絲

4.爆香辣椒，加入適量的干醬和清水熬醬料

5.醬料倒入菜里，加適量蔥花和醋充分攪拌

1.食材：黃豆芽、生姜、獨蒜、自制紅剁椒、香醋、芝麻油、涼拌醬油

2.黃豆芽浸泡一會，洗凈

3.鍋中燒開水，將豆芽焯透，撈出，瀝干水分備用

4.姜、蒜去皮、切細粒，放入碗中，姜、蒜中倒入香醋，加入涼拌醬油

5.淋入芝麻油，拌勻成調(diào)味汁，焯透的豆芽放入調(diào)味汁中，拌勻裝盤。淋上剁椒，拌勻即可

1.食材：萵苣、香油、鹽、糖、生抽、醋、大蒜、芹菜葉、紅辣椒

2.萵筍削皮，切成薄片，先用大片鋪在盤底

3.由大到小擺成花的樣子

4.把辣椒，鹽，醬油，醋，白糖拌勻

5.切好蒜末，與調(diào)料拌均勻

6.倒在中間，吃時拌勻即可

1.食材：豇豆、蒜、芝麻醬、香油、鹽、醋、辣椒油

2.將豇豆洗凈去掉兩頭，切成寸段。焯水，再用冰開水沖涼

3.鍋內(nèi)做水，水開后，在鍋中放少量的鹽及油

4.將豇豆放入，焯至色呈翠綠即刻撈出，浸入事先準備好的冰水中

5.取碗，放入芝麻醬，加入同比的香油，將醬澥開

6.加入鹽、糖、雞精、醋、辣椒油

7.將豇豆放入醬汁中，加入蒜碎，拌勻即可

1.食材：嫩豇豆、芝麻油、鹽、大蒜、生抽、醋、花椒、植物油

2.起鍋燒水，水里加些鹽，水開后把豇豆放鍋里焯熟

3.嫩豇豆很快熟，八分熟即可，不用全軟

4.蒜切末放豌里，加兩勺生抽，一勺醋，芝麻油拌勻

5.焯好水的豇豆放涼開水過涼切斷、澆上剛才調(diào)好的汁

6.爆香花椒粒，趁熱澆在豆角的蒜上面，再用幾粒枸杞點綴下，上桌