《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，肝在人體內(nèi)主要起到調(diào)暢氣機和調(diào)節(jié)精神情志的作用。因此，肝對情志影響最大，防癌當重“肝”。
肝性喜條達、惡抑郁。所以肝最怕“堵”！肝堵，則肝氣不舒，會直接導(dǎo)致情志不暢。
大家都知道，周瑜是被諸葛亮“氣死”的，這個“氣”字用的是很形象的，這個氣，按中醫(yī)的理解，就是“肝氣”。盛怒之下，肝氣狂亂，氣血不受固攝而妄行，風(fēng)華正茂的“周郎”最終吐血而亡——由此可見，養(yǎng)肝疏肝的重要性！
1、肝氣不舒常致病
曾經(jīng)有一個朋友找到我，說他夫人，從春節(jié)后出現(xiàn)一個病癥，就是左側(cè)腹部疼痛，牽連后腰。這個毛病去北京一家大醫(yī)院做了檢查，起初懷疑是婦科的附件有炎癥，然后是懷疑腸道粘連，然后又都排除，最后說肝部有什么結(jié)節(jié)等等，但是也說這與此無關(guān)。最后說沒有檢查出器質(zhì)性病變，然后說繼續(xù)觀察。
我與他們家非常的熟悉，這位老總我叫他大哥，他說檢查了這么久，沒有查出原因。而且他夫人還一直被病痛折磨，他說這個問題令他心中很擔憂，他擔憂夫人不會有什么問題吧。
后來我為她查舌診脈，判斷這是因為情緒引起的，中醫(yī)叫肝氣不舒，于是建議她用一個張仲景的經(jīng)典方子：柴胡加龍骨牡蠣湯加味。用這個方子泡腳，每天舒理肝氣。
結(jié)果，僅僅過了三天，她來電話，非常興奮地告訴我：“疼痛沒有了，關(guān)鍵是：我的睡眠變得非常非常的好，不再失眠了！太好了！”
那么，我為什么會用這個方子呢？
因為，肝經(jīng)的經(jīng)絡(luò)循行，是經(jīng)過少腹的，就是小腹，而且，膽經(jīng)的循行，也與腹部和腰部相關(guān)，而當時正是春季，春季對應(yīng)肝，此處發(fā)病，應(yīng)該與肝膽失調(diào)有關(guān)。
我曾經(jīng)見過春季發(fā)作此病的，就是小腹側(cè)面疼痛，牽連腰部，最后也是疏肝理氣調(diào)理而愈。所以這次立刻就做了判斷，再結(jié)合舌脈，確定無疑。
沒有想到，效果如此之好。當然，這樣的例子非常的多。
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那么，這個方子有什么奧秘呢？
首先我們來看看這個方子的大致組成：柴胡、黃芩、半夏、人參、龍骨、牡蠣、桂枝、茯苓、大黃、生姜、大棗。
這個方子是小柴胡湯加味而成，專門調(diào)理少陽不和，肝膽失調(diào)，氣火交郁，心神被擾。
原方調(diào)理的是：少陽病之胸滿、煩驚、譫語、小便不利等癥。
小柴胡湯和解少陽之邪；
龍骨、牡蠣鎮(zhèn)驚潛陽，起到收納心神的作用；
桂枝通陽化氣，疏解肝郁；
茯苓瀉三焦之水，補脾安定中焦；
大黃瀉內(nèi)結(jié)之熱。
這個方子我用來做什么呢？主要是疏解不良情緒導(dǎo)致的肝郁的，也就是說，主要用來調(diào)節(jié)情志失調(diào)的。
為什么用這個方子呢？是當年我看傷寒醫(yī)案的時候，發(fā)現(xiàn)這個方子的很多病例，都是調(diào)理神智失調(diào)的各種情緒問題的，尤其是情緒失控的。我當時想，現(xiàn)在人豈不是人人如此？于是慢慢探索，最終確立了一個大概的加減思路，把方子改成：
柴胡六克、黃芩六克、法半夏六克、黨參六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龍骨三十克、煅牡蠣三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、遠志六克、香附六克、生地六克、制首烏六克。
基本上用來泡腳。有些嚴重的身體失調(diào)，口服和泡腳結(jié)合效果更好，但是如果需要口服，需要請當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)自己的體質(zhì)稍作加減，但是口服要加上生姜和大棗，我一般推薦生姜三片，大棗十二枚（掰開）。
可以熬四十分鐘，然后將藥汁分成兩份，早晚兌入溫水，泡腳，每次二十分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。
這張方改善睡眠最有效果，我剛開始學(xué)醫(yī)的時候一看到人睡不著覺，就想用安神藥，像合歡皮、夜交藤、酸棗仁，有的時候每味藥用到二兩，也不及人家吃半片安定來得有效。
這就是我們用藥思路錯了，總想著按照西醫(yī)的思路去治病，而不是中醫(yī)解決不了問題。中醫(yī)治療一些心理疾病、精神系統(tǒng)疾病是有很好的方的，柴胡加龍骨牡蠣湯就是一張精神、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、包括心理疾病的常用方。
它能夠改善睡眠，很多病人服用以后，明顯感到睡眠質(zhì)量提高了，睡眠的時間延長了，自然精神就振奮了，抑郁的情緒也減輕了。
最后需要注意的是：孕婦忌用。
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