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鼻炎似乎是最普遍的病患，周圍的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其實(shí)卻很難根除。尤其是過敏性鼻炎，更是需要徹底改變體質(zhì)，才有望治愈，非短期可見其功。

說到鼻炎的調(diào)理，我在這里首先要告訴大家的是：

鼻炎并不是鼻子本身的問題，光在鼻子上下功夫，不會(huì)有持久的療效。鼻子不過是個(gè)替罪羊，其癥狀反映了臟腑的功能出現(xiàn)了問題。

簡(jiǎn)單而言，可以把鼻炎分為兩種：

一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；這種情況病在膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，治宜祛風(fēng)寒，清脾濕，補(bǔ)肺益腎。

一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。這種病在胃經(jīng)、膽經(jīng)，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。

那具體如何操作呢？

鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脈、膀胱經(jīng)，刮到皮膚溫?zé)帷?/span>

春天遇風(fēng)喘咳者，用艾條慢灸背俞，沿風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞，灸至穴位癢痛。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴怕冷怕風(fēng)易過敏者，用“探鼻取嚏法”，喝姜棗湯助力，取到嚏盡方休。

“探鼻取嚏法”，即人為地誘發(fā)打噴嚏這一排寒氣的過程。各種中醫(yī)絕技都在這里。找一張餐巾紙，撕一塊下來，搓成一個(gè)紙捻兒，然后用紙捻兒，輕輕插到鼻孔里，探探鼻子癢不癢。鼻子一癢，就會(huì)促發(fā)噴嚏。

鼻為肺之竅，鼻病與肺自有脫不開的干系?！胺沃髌っ?，皮是皮膚，毛是毛孔。皮膚是人抵御外邪的屏障，易出汗怕風(fēng)者，毛孔開合不利，風(fēng)寒最易乘虛而入，可以艾灸大椎穴、肺俞穴，外御風(fēng)寒之侵，可謂表里兼顧。

我們平時(shí)常服山藥薏米芡實(shí)粥。藥調(diào)不如食補(bǔ)，若能堅(jiān)持，自然更好。委中穴能通鼻竅，可解一時(shí)之急；給膀胱經(jīng)俞穴強(qiáng)刺激，可使鼻竅通暢，且較持久。

取嚏后若覺鼻塞加重，為暫時(shí)性癥狀；過敏性鼻炎，其病本在腎，若要除根，還需增加腎的功能才行；可用艾灸條，常灸肚臍下關(guān)元穴，后背腎俞穴和腎經(jīng)太溪穴。若能表里兼顧，標(biāo)本同調(diào)，過敏性鼻炎，過敏性體質(zhì)，一樣可以改變。

相對(duì)來說，鼻流濁涕的鼻炎調(diào)理要容易許多。市場(chǎng)上的中成藥，多對(duì)這種鼻炎有效。