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紅燒千頁豆腐

紅燒千頁豆腐

(2010-07-15 08:55:45)
  千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結(jié)合大陸研發(fā)人員的技術(shù)新開發(fā)出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華大豆蛋白為主要原料輔以全新的生產(chǎn)技術(shù)精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其完全保留了豆腐原有的細嫩及營養(yǎng)價值,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統(tǒng)豆腐的概念。 

“張王”千頁豆腐 一盒   

豬五花肉 一塊   

小蔥 幾根 

1、千頁豆腐切薄片,五花肉切片,小蔥切末。  

2、鍋中倒適量的油,油溫?zé)涟顺蔁釙r,下入五花肉片扒至斷生。  

3、倒入一小勺老抽,翻炒肉片使其上色。  

4、下入千頁豆腐翻炒,加入兩勺鹽,一勺鮑魚汁或者蠔油,少量美極鮮味汁,然后倒入半鍋水,蓋上鍋蓋中火悶煮15分鐘。   

5、燒至水分差不多收干時,加入少量雞精,胡椒粉,一小勺水淀粉,翻炒均勻即可起鍋了,裝盤時撒上蔥末即可。

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