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職場中,應(yīng)該注意的心理學(xué),“劃重點”了解這些幫你走出職場困境

有真正智慧的人,會在職場前期花費金錢和時間去取得貴人的信任,并去努力地維持和貴人信任的關(guān)系。“真正重要的,往往是那些容易被忽視的事情?!边@是我們工作經(jīng)歷中,以及自己成長的經(jīng)歷中感悟最深的一句話。

冰山理論是心理學(xué)上一個很重要的理論,其含義就是說我們的意識就像一座冰山,我們?nèi)粘5臎Q策,思想和行為都是可以察覺意識的5%,而另外的95%都是隱藏在水底的潛意識。所以心理學(xué)家榮格說了這么一句很有名的話:“你的潛意識操控著你的人生,而你卻稱其為命運。當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了”。

同理,如果你發(fā)現(xiàn)在我們的生活中,你很勤奮,很努力,但就是生活中沒有任何改變的時候,這就是像一面無法突破的無形墻,這也就意味著:你忽視了一些重要的東西。你需要的是把那些真正束縛你的和限制你的東西找出來,而不是像以前一樣蒙眼狂奔,只有這樣,才可以改寫你的命運。

最近讀了一本叫《個體賦能》的書,里面值得我們學(xué)習(xí)和思考的地方有許多。

1. 改變“怕犯錯”的觀念

從感受來看,犯錯誤不是一件好事,我們常常會因為犯錯誤而有強(qiáng)烈的挫敗感,別人可能不去否定我們,但我們也會自己去否定自己。因為這種感受會很痛苦,也會不好受,所以在我們犯錯誤的時候,沒有人可以做到淡定。

但事實上,我們每個人都無法避免犯錯誤??缒晖頃拇笮蛙嚨湰F(xiàn)場是最近這幾天大家都在調(diào)侃的事情,像這樣的問題,即使那些有著豐富經(jīng)驗的歌手和主持人,包括謝娜、梁靜茹、張惠妹、李榮浩等等,都會出現(xiàn)這樣問題。因此,從犯錯誤這件事情可以看出,這些錯誤會圍繞我們一生,而不是一時。其實生活中最基本的事實是,任何人都會犯錯。這讓人看起來即使很沮喪,但我們也要記住這樣一句話:“重要的不是發(fā)生了什么事,而是你對事情的反應(yīng)”。

對于犯錯時不可避免的,那么犯錯后一直沉浸在不好的情緒中,以及畏懼犯錯的情緒,這種應(yīng)對方式顯然不對。那么,如何的應(yīng)對方式才是正確的呢?那就是明白這樣的道理:每一次犯錯都是有價值的,它會讓你離成功更近一步。我們在很多時候,對于什么是錯,什么是對似乎根本不知道。而體驗和嘗試似乎是了解和知道的唯一途徑。真正的親身體驗過,才能了解錯到底是為什么。并且,那些因為錯誤而導(dǎo)致的痛苦得到的價值標(biāo)記,會讓我們的內(nèi)心變得敏感,在以后會讓我們直接避開類似的事情。從這個方面來看,如果想要以后在人生的道路上少走一些彎路,那么越早犯錯誤越好,越早吸取教訓(xùn)越好。張愛玲說,出名要趁早,這樣也可以說明,你想要付出的代價越小,那么越早犯錯誤越好

2. 與人相處時,口才不是最重要的事

有一部分人,會因為自己的表達(dá)能力,不善言談甚至內(nèi)向而耿耿于懷。因為人都是有比較心的,如果在一定的場合,你沉默不語,而別人卻在那里侃侃而談,或者你的言語比較笨拙,這種帶來的挫敗感是很強(qiáng)烈的,這都很好理解的。被別人否定是沒有人喜歡的,當(dāng)你不擁有別人擁有的能力時,你就會認(rèn)為如果想讓自己有價值,就要像別人那樣。這雖然不能說是錯誤的,但它的確是不全面的。因為人們的天賦不同,性格不同,因而不同的價值點也很正常。重要的不是擁有別人的價值,而是找到自己獨特的價值。

雖然口才好,善于表達(dá)在人際關(guān)系中是一種很好的價值和能力,但與它相比起來有很多更重的東西,比如信任。親密關(guān)系,是人與人在相處的時候達(dá)成的最終目的。信任度的高低,就是關(guān)系到親密度的核心。如果對方信任你,對方就很容易的滿足你,即使你不去解釋很多。相反,如果對方對你不足夠信任,即使你解釋很多,對方也會過多的去考慮。這一點,在職場中非常重要。

你和你的同事相對于工作能力,其實并不會相差很多。但如果你在你的老板創(chuàng)業(yè)的時候就在跟隨,和后來才加入公司,所得到的信任是不同的。職場命運的重要力量,是取決于這種不同的信任程度的。《個體賦能》這本書中提到一個概念:信任成本。貴人相助是人生最大的捷徑,但貴人為什么要幫助你而不是幫助別人?這就在于你的一些行為讓對方覺得你值得更信任。有真正智慧的人,會在職場前期花費金錢和時間去取得貴人的信任,并去努力的維持和貴人信任的關(guān)系。這樣,你的回報會變高,信任成本才會降低。

3. 害怕沖突

沖突恐懼癥大多數(shù)人或多或少都會擁有,就是害怕與人發(fā)生沖突。沖突意味著矛盾,人與人之間的互相傷害以及關(guān)系惡化就意味著矛盾,因此沖突沒有人會喜歡。這樣,不要和別人鬧矛盾,以及以和為貴是我們從小被教育的文化,這也影響我們形成一種認(rèn)知:沖突,無論怎么樣都是不好。其實,沖突的好處,對于大多數(shù)人都沒有意識到。

首先,沖突讓原本隱藏的問題外化并顯露出來,這為問題的解決提供了契機(jī)。在工作中,人們往往會對一件事有不同的理解,但大家在90%的情況下都不會展現(xiàn)出來的。所以,人們在面對面相處的時更容易一團(tuán)和氣并達(dá)成共識。然而,生活中真的很少會達(dá)成共識,因此,這種共識相對來說并不是什么好事,而那些所謂的共識,往往是人們因為差異(包括不滿)被隱藏下去的幻想而已。所以,讓人感覺不爽的沖突,可以讓人們發(fā)現(xiàn)彼此的分歧,而提供解決問題的可能。我們常說的“吵架出真知”“真理越辯越明”就是這個道理。

其次,好交情,都是沖突出來的。心理學(xué)認(rèn)為,想要交往的層次越深,就要更多的去自我暴露。人們自我表露的逐漸增加會使得人際關(guān)系逐漸發(fā)展起來。沖突就是自我表露的方式中的一種。在日常的生活中,我們的真實感受和想法往往會隱藏在那副人格面具背后。而想要真實的展現(xiàn)出來,并且突破這層面具,就是要出現(xiàn)沖突。

如果我們可以很好的化解沖突背后出現(xiàn)的問題,那么我們之間的人際關(guān)系將不會受到損害,并且親密度會進(jìn)一步加深。所謂不打不相識,說的就是這個道理。因此,在沖突面前,我們重要的不是逃避,而是化解它,并且了解它。當(dāng)你逃避它時,它就是你們關(guān)系的毒藥。當(dāng)你學(xué)會化解它時,它就是你們關(guān)系的催化劑。

大家好,感謝你的閱讀,我會每天給大家總結(jié)一些職場小技巧,喜歡的話,記得關(guān)注哦!你們有什么不同的看法或者有什么想了解的職場小知識都可以在評論區(qū)留言,期待你的參與。

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