FM105.5 馬大姐話健康 10:00-11:00
資料顯示,慢性呼吸系統(tǒng)疾病(主要為慢阻肺)和心腦血管病、惡性腫瘤、糖尿病被世界衛(wèi)生組織并稱為‘四大慢病”。而慢阻肺也是“人類死亡的第四大致死病因”,僅次于心臟病、腦卒中、急性肺部感染。慢阻肺在我國(guó)具有高患病率、高發(fā)病率、高致殘率、高致死率、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)率以及低知曉率的“五高一低”的現(xiàn)狀,不僅死亡率居世界各國(guó)之首,40歲及以上人群慢阻肺患病率也是全球之最,而且這個(gè)患病數(shù)據(jù)這些年來有增無減。什么是慢阻肺,它有哪些臨床癥狀,為什么會(huì)得慢阻肺,如何治療,如何預(yù)防呢?本期聚焦“慢阻肺”。
【專家介紹】
徐升
畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,國(guó)家第五批名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,師從國(guó)醫(yī)大師徐經(jīng)世教授,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療頑固性咳嗽、難治性哮喘、支氣管擴(kuò)張、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎、間質(zhì)性肺病、肺癌、胸腔積液等疾病,并擅長(zhǎng)肺癌及慢阻肺的中醫(yī)綜合康復(fù)與調(diào)理?,F(xiàn)任安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)常委,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師大會(huì)呼吸病專家委員會(huì)委員。主持和參與國(guó)家自然科學(xué)基金及省部級(jí)課題10余項(xiàng),獲得廣東省科學(xué)技術(shù)一等獎(jiǎng)一項(xiàng),在核心期刊發(fā)表論文20余篇。
【節(jié)目回顧】
【精華問答】
問
1、 什么是慢阻肺?它跟支氣管哮喘有什么不同?
答
(1)慢性阻塞性肺病(COPD)是一種常見的、可預(yù)防和可治療的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),到2020年慢阻肺位居全球死亡原因第3位,疾病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的第5位。隨著發(fā)展中國(guó)家吸煙率的上升,以及高收入國(guó)家人口的老齡化,預(yù)計(jì)在未來40年內(nèi),慢性阻塞性肺病的發(fā)病率將上升,到2060年,每年可能有超過540萬人死于慢性阻塞性肺病和相關(guān)疾病。
(2)其特征在于持續(xù)的呼吸癥狀和氣流受限,這是由于氣道和/或肺泡異常(通常由大量暴露于有害顆?;驓怏w引起)。最常見的呼吸系統(tǒng)癥狀包括呼吸困難、咳嗽和/或咳痰。
問
2、 慢阻肺的臨床癥狀主要有哪些?
答
(1)最常見的呼吸系統(tǒng)癥狀包括呼吸困難、咳嗽和/或咳痰,呼吸困難是慢性阻塞性肺病的一個(gè)主要癥狀。
(2)慢性咳嗽通常是慢性阻塞性肺病的第一個(gè)癥狀,通常被患者視為吸煙和/或環(huán)境暴露的預(yù)期后果。最初,咳嗽可能是間歇性的,但隨后可能每天都出現(xiàn),通常是一整天。在某些情況下,在沒有咳嗽的情況下,可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的氣流限制。
(3)隨著疾病的進(jìn)展,還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的附加特征如疲勞、體重減輕、肌肉減少和厭食、抑郁和/或焦慮癥狀等都是嚴(yán)重和非常嚴(yán)重的COPD患者的常見問題,它們具有預(yù)后重要性。
問
3、 所有反復(fù)咳嗽、咳痰的患者都會(huì)發(fā)展為慢阻肺嗎?
答
當(dāng)患者有咳嗽、咳痰或呼吸困難癥狀和(或)疾病危險(xiǎn)因素接觸史時(shí),應(yīng)考慮慢阻肺。慢性咳嗽、咳痰常先于氣流受限許多年存在,但不是所有咳嗽、咳痰癥狀的患者都會(huì)發(fā)展為慢阻肺。要明確診斷慢阻肺,則需要進(jìn)行肺功能檢查。
問
4、 為什么會(huì)得慢阻肺?它的發(fā)病原因有哪些?
答
(1)慢性阻塞性肺病是基因和環(huán)境之間復(fù)雜相互作用的結(jié)果。吸煙是慢性阻塞性肺病的主要環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素,最有文獻(xiàn)記載的遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素是α-1抗胰蛋白酶的嚴(yán)重遺傳缺陷,年齡經(jīng)常被列為慢性阻塞性肺病的危險(xiǎn)因素。
(2)妊娠期、分娩期和兒童期及青春期的暴露過程會(huì)影響肺的生長(zhǎng)。任何影響妊娠期和兒童期肺生長(zhǎng)的因素都有可能增加個(gè)體患慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)。
(3)職業(yè)暴露,包括有機(jī)和無機(jī)粉塵、化學(xué)試劑和煙霧,是慢性阻塞性肺病的一個(gè)未被充分認(rèn)識(shí)的風(fēng)險(xiǎn)因素。職業(yè)暴露占慢性阻塞性肺病癥狀或功能損害的10-20%。
(4)越來越多的證據(jù)表明,室內(nèi)生物量暴露于烹飪過程中使用的現(xiàn)代和傳統(tǒng)燃料可能會(huì)使許多發(fā)展中國(guó)家的婦女患上慢性阻塞性肺病。
問
5、 慢阻肺一般如何治療?
答
COPD分急性加重期和緩解期,首先需要對(duì)COPD患者進(jìn)行評(píng)估,目的是確定氣流受限的程度,疾病對(duì)患者健康狀況的影響,以及未來事件(例如急性加重,入院或死亡)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),以對(duì)治療進(jìn)行指導(dǎo)。
(1)戒煙是關(guān)鍵。
(2)吸入裝置使用技術(shù)需要定期評(píng)估。
(3)接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低下呼吸道感染的發(fā)生率。
(4)COPD急性加重,是指呼吸道癥狀的急性惡化,需要額外的治療主要包括抗生素、支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素、吸氧、機(jī)械通氣等治療措施。
(5)穩(wěn)定期包括藥物和非藥物的治療。藥物主要是長(zhǎng)效支氣管擴(kuò)張劑,吸入性糖皮質(zhì)激素的使用、家庭氧療等。非藥物主要是指肺康復(fù)治療。
問
6、 如何早發(fā)現(xiàn)、早診斷慢阻肺?
答
(1)首先,慢阻肺高危因素的人群應(yīng)該在體檢時(shí)進(jìn)行肺功能檢查,如長(zhǎng)期大量吸煙,職業(yè)接觸粉塵、煙霧或有害氣體,長(zhǎng)期反復(fù)呼吸道感染,有慢性咳嗽、咳痰、氣短或喘息等癥狀的人群。其檢查方法簡(jiǎn)單,只需受檢者在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)著肺功能儀吹幾口氣即可。
(2)此外,以下自測(cè)方法也可以幫助大家進(jìn)行自我診斷:
1)每年至少有3個(gè)月每天出現(xiàn)咳嗽、咳痰,這種情況已有多年。
2)較一般人易患流感及感冒,且隨后咳嗽頻繁、遷延不愈,一般藥物治療不佳。
3)先前能正常進(jìn)行的日?;顒?dòng),現(xiàn)在會(huì)引起進(jìn)行性氣促。
4) 夜間或鍛煉后喘鳴發(fā)作。如有上述其中任一癥狀,并有吸煙史,您可能已經(jīng)患了慢性阻塞性肺病,需要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
問
7、 慢阻肺病人日常能運(yùn)動(dòng)嗎?應(yīng)該如何做呢?
答
對(duì)于慢阻肺患者,做的越少,能做的就越少。穩(wěn)定期患者建議患者進(jìn)行鍛煉,根據(jù)自身的心肺功能情況,在醫(yī)師綜合評(píng)估以后,選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉比如走路,固定自行車,手臂彎舉,前臂抬起,腿部伸展,膈肌鍛煉,呼吸操,太極拳等有助于調(diào)整肌肉。運(yùn)動(dòng)還可以減輕壓力,幫助放松,如果慢阻肺讓患者焦慮或精神緊張,運(yùn)動(dòng)特別有獲益。
問
8、 如何預(yù)防慢阻肺的發(fā)生?
答
(1)戒煙是預(yù)防慢阻肺最重要的措施,在疾病任何階段戒煙都有助于防止慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展。
(2)控制環(huán)境污染,減少有害氣體或有害顆粒的吸入。
(3)積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統(tǒng)感染。
(4)流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、細(xì)菌溶解物、卡介苗多糖核酸等對(duì)防止慢阻肺病人反復(fù)感染可能有益。
(5)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,可幫助改善機(jī)體一般狀況。
(6)對(duì)于有慢阻肺高危因素的人群,應(yīng)定期進(jìn)行肺功能監(jiān)測(cè),以盡早發(fā)現(xiàn)慢阻肺并給予及時(shí)干預(yù)。慢阻肺的早期發(fā)現(xiàn)和早期干預(yù)十分重要。
溫馨提示:
雖然慢阻肺會(huì)給病人帶來痛苦,但它是可以預(yù)防的,只需要您及早戒煙!如果您長(zhǎng)期吸煙,或有慢性咳嗽、咳痰等癥狀,要及時(shí)進(jìn)行肺功能篩查。對(duì)于慢阻肺病人,堅(jiān)持用藥是最重要的!不要跟隨“自我感覺”而隨意停藥。恰當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉,可以改善慢阻肺的生活質(zhì)量。
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