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血栓是吃出來的,這四種食物一定要少吃或不吃!

相信大家對腦血栓形成并不陌生,尤其老年人是高危人群,腦血栓形成非常迫切,嚴重的話會直接危及患者的生命,那么腦血栓是如何形成的?

腦血栓形成是最常見的腦梗死類型。大腦主動脈或皮質(zhì)支的動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管增厚、管腔狹窄、閉塞和血栓形成,導(dǎo)致局部腦血流減少或中斷,腦缺血缺氧導(dǎo)致軟化壞死,并出現(xiàn)局灶性神經(jīng)癥狀。

可以說,腦血栓形成是對大腦的致命性損傷,即使患者被治愈,仍存在失語癥、偏癱、視力模糊等諸多后遺癥癥狀。

除了個別病變,引起血管病變,誘發(fā)腦血栓形成外,大多數(shù)腦血栓形成都是在一個字——。

毫無疑問,大多數(shù)腦血栓形成都是被“堵”出來的。

動脈粥樣硬化使血管越來越窄,血脂過高,使血栓不斷形成。當(dāng)狹窄的腦血管與血栓凝結(jié)在一起時,就形成了腦血栓。

那么,為什么血管會堵塞?

人們常說“病從口來”,這也適用于腦血管疾病。在飲食豐富的今天,越來越多的人患有各種心腦血管疾病。其實,這都與我們不合理的飲食有關(guān)。沒錯,都是我們吃出來的!

不想要堵塞血管,就不要碰4種食物!

可能導(dǎo)致血管堵塞的食物很多,其中最突出的有以下四種。如果你不想血管堵塞,最好少碰或者不碰。

1、高鹽食物

泡菜、泡菜、臘肉等食物含鹽量高。食鹽過多不僅會損害血管健康,還會引起高血壓,加速血管硬化和衰老。

高達9.5%的心血管代謝性死亡與過量攝入鹽有關(guān),10.4%的冠心病死亡,21.4%的高血壓心臟病死亡和10.7%的中風(fēng)死亡有關(guān)。

另外,過量攝入鹽,會損害腎臟健康,所以,平時少吃高鹽食物。

2、高糖食品

碳酸飲料、蛋糕、巧克力等高糖食品會誘發(fā)高血糖、糖尿病等,會直接損害血管健康。

糖尿病患者心腦血管疾病的發(fā)病率遠高于普通人。高血糖患者比正常人更容易發(fā)生心肌梗死和腦梗死。

3、油炸食品

油炸食品有一種特殊的風(fēng)味,非常誘人。但如果你喜歡吃,那你的血管就要遭殃。

長期攝入含油量很高的食物,如炸薯條、炸雞腿等,會導(dǎo)致大量油脂物質(zhì)在胃腸道堆積,容易導(dǎo)致血管堵塞和血栓形成。

除了直接油炸食物,我們還需要注意那些菜:糖醋排骨、糖醋沙朗、干炒豆角等。

4、反式脂肪酸食品

反式脂肪酸的名字聽起來可能很奇怪,也很少聽,但事實上,我們可能每天都吃它。它就隱藏在蛋黃派、奶油蛋糕、餅干、餅干、蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶等食品中。

高密度脂蛋白膽固醇主要是由脂肪酸和植物性脂肪酸引起的,主要是由于脂肪酸的氫化作用而產(chǎn)生的。

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