上午：

氣功+散步 1小時(shí)

早餐 7-8 點(diǎn)

理財(cái)投資 9-10 點(diǎn)

網(wǎng)絡(luò)瀏覽 10-11 點(diǎn)

午餐+午休 11-1點(diǎn)

下午：

戶(hù)外活動(dòng) 1-2 點(diǎn)

書(shū)法音樂(lè)  2-3 點(diǎn)
寫(xiě)作讀書(shū)  3-4 點(diǎn)

晚餐  5-7 點(diǎn)

晚上：
散步 30 分鐘
電視 8-10 點(diǎn)
睡覺(jué) 10-6 點(diǎn)

周六：打牌，釣魚(yú)，乒乓，聚餐。 周日：信仰活動(dòng)。

每年外出觀光一個(gè)月。

志愿公益待定