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良好的情緒是做好一切事情的保障

情緒良好,身體的每一個細胞都處于一種愉悅的狀態(tài)。神經(jīng)系統(tǒng)也會處于積極興奮的狀態(tài)。在這種情況下,人做事的效率就會高。因為此時人腦的反應(yīng)能力,專注力,記憶力都會很高。所以在著急的時刻,再著急也要告訴自己:穩(wěn)住,穩(wěn)住,耐心理智迅速地做決定。不要沾火就著。這樣就會減少生活中人際間的許多次火氣的爆發(fā),維持穩(wěn)定大局十分重要。

對于高三學(xué)生來說,此時家長和孩子真是處于水深火熱之中:孩子疲勞上火兼著急,家長也是心急火燎。此時家長和孩子該如何共處呢?此時此刻關(guān)鍵是家長得穩(wěn)得住,關(guān)心孩子的身體狀況,情緒狀態(tài)。學(xué)習(xí)上呢,以鼓勵期待為主,緩解孩子的焦慮,在孩子情緒穩(wěn)定,心態(tài)平和的狀態(tài)下,建議孩子按部就班,有條不紊地進行學(xué)習(xí)。再著急的日子也得慢慢過,穩(wěn)當過。相信此時此刻穩(wěn)定的良好的情緒會讓孩子學(xué)習(xí)效率更高。

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