作者：王軍（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任）
生活中，許多消化道上的癥狀，都與我們身體衰老所引發(fā)的三把火有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)一些早期癥狀時(shí)，通過外敷內(nèi)調(diào)的方法消除這三把火，就能起到預(yù)防疾病，養(yǎng)護(hù)身體的作用。
到底消化道的三把火是什么呢？
今天小編來分享第一把火：
消化道的第一把火
脾胃不和 脾胃積熱
當(dāng)胃口不好時(shí)，您可能經(jīng)常感到 胃脹，同時(shí)伴有 乏力、懶言、口臭、牙齦腫痛等癥狀，專家告訴我們，這往往是因?yàn)槠⑽覆缓?，?dǎo)致了脾胃積熱。編輯潛意識(shí)點(diǎn)穴。
中醫(yī)認(rèn)為，脾和胃都是后天之本，負(fù)責(zé)人體的消化吸收。俗話說“胃口好，吃得香”，胃負(fù)責(zé)吃進(jìn)東西；脾把胃吃進(jìn)去的食物運(yùn)化，變成有用的精微物質(zhì)濡養(yǎng)全身。南少林火功推拿導(dǎo)引術(shù)提示如果脾虛 了，胃里的食物不能很好地運(yùn)化下去，就會(huì)在胃里堆積，變成脾胃不和，脾胃不和時(shí)間久了，胃里的食物越積越多，就會(huì)產(chǎn)生熱，也就是脾胃積熱，不及時(shí)干預(yù)，就可能會(huì)發(fā)展成胃炎等胃部疾病。
調(diào)理方法：降氣除脹貼
王主任介紹了一個(gè)降氣除脹貼，只用一味 萊菔子，就能幫助我們調(diào)理胃脹，消除脾胃積熱。
【操作方法】首先將50克萊菔子研磨成粉狀，取細(xì)末加適量黃酒，調(diào)成干泥狀。然后取3克左右的藥泥，放到藥貼的圓圈中，剩余藥粉可密封冷藏保存。將藥貼放在暖氣上溫?zé)岷螅N于神闕穴（肚臍處）。
有胃脹、乏力、口臭、牙齦腫痛等脾胃不和、脾胃積熱的人群，可每天貼敷4到6個(gè)小時(shí)，大循環(huán)按蹺導(dǎo)引術(shù)提示在貼敷時(shí)要注意保暖，對(duì)膠布過敏者和孕婦慎用。
主任介紹，日常飲食也可以多吃一些蘿卜，蘿卜除了可以助消化外，不同的蘿卜還可以調(diào)節(jié)不同的內(nèi)臟功能。
青 蘿卜擅長(zhǎng)清肝火；
白 蘿卜止可以幫助你止咳清肺；
紅心蘿卜（心里美）偏于清心火。
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