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南瓜新吃法,不放面粉,不發(fā)面,香甜軟糯,一鍋不夠吃


材料:南瓜1塊,糯米粉2碗,豆沙餡適量。

1、南瓜把皮去掉,洗干凈,切成片,放入鍋中蒸熟。

2、蒸熟的南瓜拿出來,用勺子壓成泥。

3、然后趁熱加入糯米粉,用筷子攪拌成絮狀。

4、待南瓜泥不燙手時(shí),在下手揉成不粘手的面團(tuán)。

5、將豆沙餡分成30個(gè)大小相等的小劑子。


6、再將面團(tuán)搓成長條,切成30個(gè)大小相等的小面團(tuán)。

7、取一個(gè)小面團(tuán),揉圓再按扁,放入豆沙餡,收緊口,揉圓,再將一端輕輕搓長一些。

8、鍋中加入適量的清水,大火煮開后,放入做好的南瓜湯圓,大火煮開,然后倒入半碗清水,再煮至南瓜湯圓熟透就可以了。


南瓜湯圓就做好了,用南瓜做湯圓特別的香甜軟糯,顏色也好看,大人小孩都愛吃,大家可以試試。喜歡的朋友可以收藏或者給小編留言哦。

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