心之助（微信：luyuexinli）女性心理專(zhuān)業(yè)平臺(tái)

婚戀是人生的大戲，然而很多人未經(jīng)過(guò)正確的訓(xùn)練，就匆匆忙忙踏上舞臺(tái)。說(shuō)起遺憾，每個(gè)人都有道不完的苦水。上周跟大家分享過(guò)三篇文章，提到婚戀中常見(jiàn)的三個(gè)誤區(qū)。

第一篇提到，父母的婚戀觀已經(jīng)和當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)重脫節(jié)，但在物質(zhì)豐富的今天，婚姻早就不是搭伙過(guò)日子那么簡(jiǎn)單！第一篇非常重要，因?yàn)槲覀兌疾恢赖降资裁床拍茏屢欢位橐鲩L(zhǎng)久，其實(shí)很簡(jiǎn)單，三觀要相合，其實(shí)比郎才女貌重要得多！

第二篇給愛(ài)情絕望的同學(xué)們一些希望，那么多模范情侶都紛紛以狗血辜負(fù)我們的期待，我們還能相信愛(ài)嗎？盧老師告訴大家，其實(shí)模范婚姻背后的危機(jī)是什么，這樣我們才能對(duì)癥下藥啊！

第三篇更是回答了一個(gè)誤區(qū)，這個(gè)世界是不是心機(jī)婊的？老實(shí)人就沒(méi)活路了？不用怕，在這里我們告訴大家，真正管用的戀愛(ài)技巧是什么！

幸福的愛(ài)情要靠我們不懈探索和追尋才會(huì)到來(lái)，下面我們來(lái)看看精彩內(nèi)容。

1《一段美滿(mǎn)姻緣到底靠什么贏得？》

這是個(gè)很奇怪的時(shí)代，在身邊很多的相親故事里，我常?？吹缴砀撸L(zhǎng)相，收入，性格脾氣等被拿來(lái)作為各種決定性衡量指標(biāo)，仿佛這些指標(biāo)匹配了，一切都不是問(wèn)題。

其實(shí)，只有三觀匹配的人才能建立一段健康的婚姻關(guān)系。三觀是什么？在婚戀系統(tǒng)里，一個(gè)人的三觀可以解讀為：

人生觀：我想要過(guò)一種什么樣的人生？是相夫教子還是成就自己？

價(jià)值觀：什么東西對(duì)我來(lái)說(shuō)是重要的？孩子，伴侶還是自我成就？

世界觀： 是個(gè)有愛(ài)的世界還是個(gè)無(wú)情的世界？男人本質(zhì)上是重感情的還是重感覺(jué)的？

我有個(gè)朋友屬于多愁善感型，有一天她偶遇一個(gè)喜歡寫(xiě)詩(shī)的男子，于是一見(jiàn)鐘情步入婚姻 。文藝青年都渴望愛(ài)情，可偏偏他們都不是主動(dòng)給予的人，經(jīng)歷過(guò)短暫的浪漫美好后，很快就陷入愛(ài)而不得, 不得則怨的惡性循環(huán)。

相互依賴(lài)的雙方，只有保持正常的所求給予循環(huán)才能夠走下去。成熟穩(wěn)定的婚姻關(guān)系必定是夫妻雙方在更深層次達(dá)到三觀匹配。深層次的三觀匹配打破了淺層次的相互依賴(lài)關(guān)系，夫妻雙方都是具有完善人格的人，他們的結(jié)合是因?yàn)槿^相近，彼此欣賞。

婚姻在某種程度上是一種合作關(guān)系，只有兩個(gè)目標(biāo)一致，思想成熟的人在一起才能夠把這段婚姻經(jīng)營(yíng)完善，發(fā)展光大。

三觀匹配不是簡(jiǎn)單的是否相同，它是一一個(gè)動(dòng)態(tài)的、辯證的概念。人的三觀會(huì)隨著年齡，閱歷的增長(zhǎng)不停改變。有些愛(ài)情走著走著就散了，不是因?yàn)椴粣?ài)了，只是因?yàn)榇蠹衣叩搅瞬煌牡胤健?/p>

人的思想很復(fù)雜，但總是在三觀范疇內(nèi)。健康的婚姻總是繞不過(guò)靈魂溝通，深度溝通繞不過(guò)三觀問(wèn)題。是否步入婚姻有時(shí)很難決斷，若能檢視自身三觀系統(tǒng)，進(jìn)而推及他人，很多問(wèn)題便迎刃而解。

如果你們?cè)谝黄鹉軌虮舜藵M(mǎn)足，彼此成就，共同成長(zhǎng)，那么你們的三觀就是相匹配的，反之，你得三思而行。

2《林丹出軌：為什么模范情侶往往不得善終？》

林丹，替中國(guó)人擔(dān)負(fù)著理想和美滿(mǎn)婚姻代言人的角色。比起明星們，他作為運(yùn)動(dòng)員更主旋律一些，代表著婚姻的穩(wěn)定、愛(ài)情的永恒和人性的希望。其實(shí)婚姻中創(chuàng)傷最大的，就是所謂的“模范夫妻”。

但現(xiàn)實(shí)一再打臉，情感能否一直走下去，不是由年頭，由經(jīng)歷和道德來(lái)維系的，不是由過(guò)去的情感的轟轟烈烈，以及這些年走來(lái)的彼此的恩情來(lái)決定的。

這世上沒(méi)有不變的人，也沒(méi)有不變的心，問(wèn)題在于你是否能意識(shí)你們已經(jīng)改變，你們的情感能否跟得上這樣的變化，能與時(shí)俱進(jìn)嗎？

對(duì)林丹和謝杏芳來(lái)說(shuō)，他們的戀愛(ài)更像是兩個(gè)人一起取暖，一起找個(gè)家，他們要的是安全。他們很可能一個(gè)扮演完美孩子，一個(gè)扮演完美的媽?zhuān)@個(gè)關(guān)系可以持續(xù)很久，直到這個(gè)需要被打破。

什么會(huì)打破這樣長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系呢？一個(gè)是人變了，一個(gè)是心變了。

林丹不再是那個(gè)在屋里天天給父母寫(xiě)信的小孩了，他已經(jīng)贏得了一個(gè)男人在這個(gè)領(lǐng)域能贏得的一切，他的面具已經(jīng)到期了。

一般來(lái)說(shuō)，我們面具的使用期限，是在我們事業(yè)的巔峰時(shí)刻到期，因?yàn)閮r(jià)值感已經(jīng)無(wú)法給我們?nèi)松鷦?dòng)力，也無(wú)法給我們更多的滿(mǎn)足感了，此時(shí)，被壓抑的情感需要就會(huì)慢慢成為主流。

也許林丹不再需要一個(gè)媽?zhuān)辉傩枰粋€(gè)溫暖的巢穴了，因?yàn)樗呀?jīng)來(lái)到了該死的青春期，他想要冒險(xiǎn)。也許謝杏芳也不再需要一個(gè)孩子，她可以自己生一個(gè)孩子，完成一個(gè)女人真正自信的過(guò)程，女人的驕傲莫過(guò)于可以像上帝一樣創(chuàng)造生命。

之前的“假性親密關(guān)系”其實(shí)是我們的共謀，我們通過(guò)扮演孩子和母親，來(lái)回避我們對(duì)于面對(duì)創(chuàng)傷的恐懼，在我們過(guò)去的創(chuàng)傷中，那個(gè)充滿(mǎn)了悲傷的孩子，和充滿(mǎn)了欲望的孩子，從未被周?chē)沫h(huán)境所接受。

我們?cè)噲D讓別人替我們自己做不敢做的事情來(lái)回避這些無(wú)法承受，也無(wú)法應(yīng)對(duì)的焦慮和恐懼。但只有真正消化了這種恐懼，我們才能真正理解更深層的彼此，這樣的找媽游戲才能終止，這樣的逃跑式的出軌才會(huì)真正終結(jié)。

3《女人越有心機(jī)，情感越幸福？胡說(shuō)》

閨蜜失戀了，買(mǎi)了十多本講解戀愛(ài)技巧的書(shū)籍，每天鉆研討論?？蓻](méi)過(guò)多久，她又開(kāi)始愁眉苦臉。原來(lái)，她按照新學(xué)到的技巧成功認(rèn)識(shí)了一位優(yōu)質(zhì)海歸男，相談甚歡。但這場(chǎng)完美邂逅帶來(lái)的煩惱卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于享受。

對(duì)方不主動(dòng)約她，她覺(jué)得不被重視，進(jìn)而懷疑他是真心還是玩玩；對(duì)方晚回信息，她立馬腦補(bǔ)出他和別人約會(huì)的場(chǎng)景。她條件反射地分析對(duì)方的每個(gè)小細(xì)節(jié)。

為什么學(xué)了那么多戀愛(ài)技巧，卻還是談不好一場(chǎng)戀愛(ài)？

因?yàn)閮?nèi)心的沖突不曾化解，以至于南轅北轍。沖突的最重要的來(lái)源是原生家庭，當(dāng)你與原生家庭之間缺乏邊界，真正的親密關(guān)系就很難建立。

那些在原生家庭中深受傷害的孩子，比如目睹了父母離異、爭(zhēng)吵、外遇、家庭暴力等，長(zhǎng)大后也常常因?yàn)闊o(wú)法釋?xiě)讯白卟怀鋈ァ薄?/p>

閨蜜之前的幾場(chǎng)戀愛(ài)中，她的男友處理沖突的方式就是消失、出走、冷戰(zhàn)、斷聯(lián)。她最怕無(wú)止境的未知和等待，卻一次又一次愛(ài)上會(huì)給她帶來(lái)這種體驗(yàn)的人。

她并沒(méi)有脫離之前的套路，還在繼續(xù)玩著移情和投射的游戲，執(zhí)著地將自己對(duì)父母和前任的感情投射到她的身上。她真正缺乏的是不愿真正地體驗(yàn)當(dāng)下。

對(duì)每個(gè)人而言，“過(guò)去”的慣性力量都是強(qiáng)大的，忘記了體驗(yàn)和觀察當(dāng)下的感受。只有真實(shí)的感受得到了尊重，才能自然而然地得到答案。

真正管用的“戀愛(ài)技巧”是什么？

1.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亍皝G人”

真實(shí)坦率地表達(dá)自己的感情，如果能幸福開(kāi)心，丟點(diǎn)兒人又何妨呢？

2.停止移情和投射

眼前的這個(gè)人抑或這段關(guān)系，有沒(méi)有讓你想起過(guò)往的某一段經(jīng)歷，你又是否在以慣用的方式來(lái)應(yīng)對(duì)？只有充分尊重自己當(dāng)下的感受，用新的視角來(lái)看待自己和對(duì)方，才能走出這個(gè)怪圈。

3.給自己和對(duì)方多一個(gè)機(jī)會(huì)

一言不合就拉黑，發(fā)現(xiàn)一個(gè)小缺點(diǎn)就直接打零分，不給任何解釋的余地……任何兩個(gè)人之間都會(huì)有差異。你認(rèn)為微信上那個(gè)微笑的表情表示的是話不投機(jī)的“呵呵”，而他認(rèn)為那只是微笑而已。

說(shuō)到底，技巧都是身外之物，修煉內(nèi)心才是根本。多懂自己一點(diǎn)，多一些靈活度，很多困局將迎刃而解。