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宋代的文學(xué)家蘇軾曾經(jīng)一度脫發(fā)，受到“名醫(yī)”的指點后堅持每天多梳頭，不久便改善了頭發(fā)脫落。于是他寫下寶貴“經(jīng)驗”：梳頭百余下，熟寢至天明。

先生的文采令人稱贊，但他對梳頭和脫發(fā)治療關(guān)系的認知可能存在偏頗?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，梳頭過于頻繁，不僅不能治療脫發(fā)，反而有可能促使頭發(fā)脫落。而梳頭方式不正確，也可能會損害頭發(fā)健康。

以下這些錯誤的梳頭習(xí)慣，看看你有沒有中招：

鑒定：錯誤！

不少長發(fā)妹子習(xí)慣從接近毛囊的發(fā)根處開始梳頭，一直梳到發(fā)根，還很用力……然后你或許就能在梳子上看到被硬扯下來的頭發(fā)絲。

沒錯，從發(fā)根梳頭很容易將頭發(fā)“連根拔起”，導(dǎo)致頭發(fā)折斷和脫落，發(fā)量較少的姑娘尤其不要這樣梳頭。

正確的做是，從發(fā)梢開始，先梳一小段（幾厘米就可以），去除打結(jié)，然后逐漸向上，直至梳到發(fā)梢，全部梳通順為止。

鑒定：錯誤！

濕頭發(fā)含有大量的水分，頭發(fā)上的毛鱗片也是張開的。這個時候梳頭會使毛鱗片受到損傷，發(fā)絲容易折斷，頭發(fā)變得干枯、毛躁，不利于保養(yǎng)。

鑒定：錯誤！

先認識一下我們經(jīng)常使用2種梳子：

鬃毛梳

如下圖所示

塑料發(fā)梳

如下圖所示

哪種梳子更好呢？

答案是鬃毛梳。與塑料發(fā)梳相比，鬃毛梳更有利于減少梳頭給頭發(fā)帶來的摩擦和壓力，也避免刮傷頭皮。它還有助于將頭皮上的油脂帶到頭發(fā)上，達到滋養(yǎng)頭發(fā)的目的。

鑒定：錯誤！

事實上，每次梳頭的質(zhì)量比數(shù)量更加最重要。梳頭要以頭發(fā)梳通順為標(biāo)準(zhǔn)，而不應(yīng)該追求次數(shù)。

梳頭發(fā)的次數(shù)過多意味著發(fā)絲有更多的機會被生拉硬拽，甚至強行扯斷，長此以往有可能造成發(fā)量減少，損害頭發(fā)健康。

鑒定：錯誤！

長期不清潔不更換的臟梳子上會布滿掉落的頭發(fā)和頭皮油脂。如果你習(xí)慣用染發(fā)劑或焗油膏，梳齒間可能還會有美發(fā)產(chǎn)品的殘留物。

繼續(xù)用這樣的梳子梳頭，就等于把這些臟東西帶到頭發(fā)上。另外，梳齒間殘留的落發(fā)往往難以通過頭發(fā)發(fā)絲，這會使梳頭效率大打折扣。

Via：womenshealthmag.com

原標(biāo)題：7 Ways You're Brushing Your Hair Wrong

翻譯：李俊

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