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番茄燴金針菇
番茄2個(gè),金針菇200g
鹽適量,食用油適量
1.準(zhǔn)備原材料,番茄2個(gè)(大概250克)、金針菇200克
2.番茄用小量鹽搽洗外皮,清水沖洗干凈后切成1厘米小片
3.金針菇切去頭,撥散用清水沖洗干凈
4.熱鍋下油,用中火煸炒番茄30秒
5.加入小量鹽煸炒30秒。(中火)
6.倒入清水,燜煮10分鐘
7.十分鐘后番茄充分出汁、燜爛
8.用筷子將番茄皮夾出來(lái)
9.繼續(xù)燜煮5分鐘至軟爛
10.倒入洗凈的金針菇,加適量水(吃飯碗的三分之一)。燜煮8分鐘。如果不喜歡太多湯汁就煮時(shí)間久一點(diǎn),濃稠一點(diǎn),拌飯、拌面都很好吃喔
11.試成淡,加入小量鹽。收汁出鍋既可
涼拌金針菇
金針菇,青椒,紅椒
黃瓜,蒜泥,醋
香油,熟芝麻,香菜
生抽,蔥白
1.將金針菇洗凈,切去尾部老的部分,如果有連在一起的,撕開(kāi)。水燒開(kāi)、焯熟
2.鍋燒開(kāi)水,放入金針菇稍微煮一下,變軟,撈起,冷卻
3.紅椒切絲、黃瓜插絲
4.將香菜洗凈,用水沖干浄,切碎,放在金針菇上,拍大蒜,切成碎末
5.加一點(diǎn)生抽,麻油,雞精,鹽、蒜未拌勻即可。再撒些熟芝麻清爽可口,營(yíng)養(yǎng)豐富
剁椒金針菇
金針菇,剁椒,麻油
1.金針菇切掉根部,清洗干凈
2.稍為瀝水后平鋪在盤(pán)子中
3.根據(jù)口味放入一大勺別椒,如果口味重可以灑一點(diǎn)點(diǎn)鹽
4.燒開(kāi)一鍋水,水開(kāi)后放入金針菇
5.大火蒸8-10分鐘,出鍋后倒掉湯汁
6.撒擻上蔥花
7.小火煮開(kāi)適量油,馬上把液油淋在蔥花上
8.拌勻即可開(kāi)吃
茄汁金針菇
金針菇500克,番茄醬20克
青辣椒10克,紅辣椒10克
鹽4克,糖3克,食用油10克
1.將金針菇清洗干浄,去掉底部。青紅辣椒切碎,蒜切末
2.鍋中加入適量食用油,油熱的時(shí)候加入蒜末,炒出香味
3.加入番茄醬,煸炒出紅油
4.到入適量的払水
5.將金針菇放入鍋內(nèi)煮開(kāi)后開(kāi)始調(diào)味,加入鹽、糖
6.將煮熟的金針菇盛到碗內(nèi)
7.將青紅辣椒放在金針菇上面
8.換一個(gè)干凈的炒鍋,鍋內(nèi)倒入適量的食用油。油溫六七成熱的時(shí)候關(guān)火,將油潑在辣椒上面即可
?香雞絲金針菇
雞胸肉80g,金針菇30g
選醬油1湯匙,香蔥1根
老干媽豆豉1湯匙,蒜瓣2個(gè)
生姜(?。?塊,橄欖油1湯匙
香菜(可選)1根,香醋1茶匙
熟芝麻(可選)1茶匙
食鹽2茶匙,花椒1茶匙
芝麻油1湯匙,白糖1茶匙
1.金針菇洗浄,切去根部,撕散,整理,生姜切片,蒜瓣、香蔥切末
2.鍋中入水,加入1茶匙食鹽,金針菇焯水,撈出,瀝干,備用
3.雞胸肉切薄片,在焯過(guò)金針菇的水中,放入姜片,微沸,下入雞肉片,燙熟,撈出雞肉,撕成雞絲
4.取一小碗,調(diào)入選醬油、1茶匙食鹽、白糖、芝麻油、老干媽、香、蒜末、蔥花
5.將雞絲、金針菇同放入一個(gè)大碗中,澆入調(diào)好的醬汁,拌勻,而后,鍋中入油,爆香花椒椒,再將花椒油淋入拌好的雞絲金針中,灑入香菜、芝麻,即可
快手金針菇滑牛
牛肉150g,金針菇200g
小米辣兩根,牛肉粉5g
蔥鹽適量,油適量
姜一片,生粉適量,蒜頭
1.牛肉橫向切薄片
2.加牛肉粉,生粉,鹽抓勻,然后再加油抓勻,腌制15分鐘
3.金針菇掰小洗干凈
4.鍋里加蔥,姜,蒜頭各一,牛肉粉很有味,不用加多
5.煮開(kāi)淋入油,放入金針菇,倒入牛肉粉,鹽
6.煮熟,撈起放入盤(pán)中
7.倒入牛肉,劃散,肉一變色馬上撈起
8.牛肉撈起,放好
9.在上面,放上蔥花,蒜未,小米辣
10.熱一大勺油,淋在蒜末和蔥花上面
白灼金針菇
金針菇200g,植物油0.5湯匙
香蔥4村根,小米辣3個(gè)
鹽0.5茶匙,’細(xì)砂糖0.5茶匙
生抽2茶匙
1.金針菇剪去根部,挑去金針菇老的部分;將金針菇浸泡在淡鹽水:里,如果用淘米水漫泡,會(huì)更好
2.煮鍋里倒入適量清水,燒開(kāi)后,將金針菇放入鍋里焯熟
3.將金針菇撈出,過(guò)一下涼白開(kāi),瀝干水分備用
4.空碗里調(diào)入適量鹽、生抽、白糖,攪拌均勻
5.香蔥洗浄,切成蔥花
6.小米辣洗凈,切成辣椒圈
7.將瀝干水分的金針菇碼在碗里;撒上香蔥
8.炒鍋里倒入適量植物油燒熱;放入小米辣炒香
9.金針菇里倒入調(diào)料汁,將鍋里的油、小米辣潑到金針菇上即可
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肥牛卷金針菇,泡椒
小米椒,黃辣椒,姜蒜
蔥,鹽,胡椒粉
1.金針菇去老根洗凈瀝水待用。泡椒,小米椒切粒粒。姜蒜剁碎,蔥切未備用
2.熱鍋上油,油熱后,下姜族末,泡椒,小米椒,黃辣椒炒香
3.加一大碗水,大火燒開(kāi)后,加少許泡椒水和鹽調(diào)味,撒上胡椒粉煮10分鐘左右
4.下金針菇煮軟,撈出裝進(jìn)碗底
5.再下入肥牛片煮至變色,連湯一起倒進(jìn)裝有金針菇的大碗里
6.撒上蒜末,蔥花,澆上熱油即可
金針菇炒雞蛋
雞蛋4個(gè),金針菇2009
黑木耳10朵,油適量
鹽適量,紅剁椒小半勺
1.金針菇、黑木耳洗干凈備用,雞蛋打入碗中,用筷子攪打成蛋液
2.鍋中倒入適量油,燒至6成熱左右,倒入打散的雞蛋液,快速翻炒
3.待雞蛋炒至兩面變金黃色時(shí)出鍋備用
4.鍋中倒入少許油,放入金針菇和黑木耳,中火慢慢翻炒
5.待金針菇炒至變色時(shí),加入鹽、雞蛋、剁椒翻炒均勻即可出鍋
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