美國知名學(xué)者奧圖博士說：
“人腦好像一個沉睡的巨人，我們均只用了不到1%的腦力?！?/span>
一個正常的大腦記憶知識總量（容量）大約6億本書的知識，,
相當(dāng)于一部大型電腦儲存量的120萬倍（或有余），
大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，
如果人類發(fā)揮出其一小半潛能，就可以輕易學(xué)會40種言語,
學(xué)會數(shù)十所大學(xué)的課程，獲12個博士學(xué)位，能把整套百科全書記憶……
即使最聰明的愛因斯坦，其大腦的使用也沒有達(dá)到其功能3%，
人類的智慧和知識，至今仍是“低度開發(fā)”，效率很低。
人的大腦真是個無盡的寶藏，
可惜的是每個人終其一生，
都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能-----潛意識中激發(fā)出來的力量，
許多人變得普普通通、馬馬虎虎、失去人生許多價值。
人類的大腦內(nèi)部有神經(jīng)細(xì)胞千億，
然而，人腦的力量雖令人敬畏，卻也難以捉摸，有些怪異。
唯有懂得如何去開發(fā)腦中的無限潛能，才能真正運用這份力量。
一些人之所以與成功失之交臂，并非他缺少才華或能力。
而是他不知道如何把自身的無限潛能發(fā)揮到極致。
人腦接受信息的方式分為有意識和無意識接收兩種方式，
我們每天都會受到不同程度有形或無形的刺激，
引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)信息，
有意識接收是人腦對事物的刺激有知覺地接收；
無意識接收是
人腦對周邊事物的刺激不知不覺地接收，這就是所謂的潛意識.
對自然產(chǎn)生靈感；享受到陽光的照射和鳥兒的歌唱；
發(fā)現(xiàn)兒童天真的本質(zhì)并感受到什么是健康；
明確自己的價值，并采取相應(yīng)的行動，
那么你在思想精神方面就永遠(yuǎn)是有智慧的人。
如何活出最好的自己？
第一 一日三省吾身，用心細(xì)琢磨自己的人生價值和意義。
第二 不斷修飾自己，調(diào)整自己。
一塊石頭，在普通人的眼中，
它永遠(yuǎn)是一塊普通的石，不會發(fā)生任何改變，
而對于雕塑家來說，
它就可能是件偉大藝術(shù)品的前身，有著非凡的價值。
經(jīng)過千百次的錘打和修改之后，
她就會發(fā)出燦爛而耀眼的光芒，令人羨慕不已。
第三 不斷創(chuàng)造，不斷提高自己。
當(dāng)我們需要勇氣的時候，先要戰(zhàn)勝自己的懦弱；
需要灑脫的時候，先要戰(zhàn)勝自己的執(zhí)迷；
需要勤奮的時候，先要戰(zhàn)勝自己的懶惰……
這樣，你的人生就會獲得不斷地提高，從而活出最好的自己。
當(dāng)一個人知道怎樣發(fā)揮自己的能量，活出最好的自己，
就可以在困難中披荊斬棘。獲得最后的勝利。
1. 從現(xiàn)在開始塑造自己的命運
2. 氣度決定人生高度。
3. 自省是大智大勇。
4. 不理會那些認(rèn)為自己不能成功的疑慮。
5. 挑戰(zhàn)，讓人生更寬廣。
6. 失敗了不妨再試一次。
7. 懸崖邊也可以復(fù)活?！?/span>
8. 自己拯救自己。
9. 將成功進行到底。
從站姿看性格與心理：
兩手插腰而立：具有自信和精神上優(yōu)勢；
背手站立者：多半是自信力很強的人，喜歡把握局勢。
一個人會采用選種姿勢處于人面前，說明他懷有居高臨下的心理。
人的潛能到底有多大？無法估計。
說一些超體力的事件：
一個非洲人能用雙手同時拖住向相反方向開動的兩輛汽車；
一個美國人雙手提著461公斤重的大石頭，走了8.84米；
我國一位奇人曾躺在布滿碎玻璃的木板上，
身上壓著重約50公斤的大木板，讓十幾位觀眾站在木板上踩，
但奇人無事，很是得意。
雖然目前對這些現(xiàn)象還沒有一個科學(xué)的定論，
但在近年新興的“人類極限學(xué)”中，
卻有越來越多的專家對其進行深入探討緣起，
希望通過遺傳、基因等的研究，找到人體的極限位置。
川大華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的張嵐博士曾遇到這樣一件事：
一位年近70的老太太在家里失火時，
硬是把鋼琴推到了屋外躲避。
火勢過后，無論她怎么使勁，鋼琴紋絲不動，沒有位移。
張嵐說：“人的生理極限往往因為受到精神因素的直接作用，
而會表現(xiàn)出不同的狀態(tài)。
一些科學(xué)家從精神力量角度來探討人的體力問題，
把一系列人在危險事件中所顯示出的巨大體力的事例進行比較總結(jié)發(fā)現(xiàn)：
精神力量和求生的意志能提高體力和忍耐力?！?/span>
接近極限。
省人民醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師尹立雪告訴記者：
探討人體極限運動，就必須要探討心臟運動極限。
一般說來，心臟運動極限即人體最大心率有個計算公式：
(220-年齡)＋／-10-12次／分，
但生理遺傳因素的影響和身體鍛煉的水平，
都決定著人體的最大心率和心排出量級。
從醫(yī)學(xué)角度講，
運動前緊張的心理狀態(tài)、參與運動肌群的多少及其運動劇烈程度，
以及運動達(dá)到高峰時腎上腺素提升的高度和心肌收縮力的強度，
都會影響心臟的最大心率。
目前進行運動極限測量的方法有兩種，
一種是踏車運動測試，另一種是平板運動測試，
都是通過機械測試來預(yù)測人體運動的最大強度。
極限運動的參與者通過借助現(xiàn)代高科技手段，最大限度發(fā)揮身心潛力。
除了追求競技體育超越生理極限的“更高、更快、更強”，
極限運動更強調(diào)勇敢精神和參與。
“尋找極限是一個不可預(yù)知的過程?！?/span>
成都體育學(xué)院運動醫(yī)學(xué)系中醫(yī)骨傷科教研室主任王煜指出：
“科學(xué)家通過實驗證明，
人體運動的生理極限可以定性，但無法定量。
意思是說，運動極限有一種不確定性，
要到什么程度才算是極限，是無法定量的。
譬如以前跑100米時，有人預(yù)測極限是10秒，但現(xiàn)在達(dá)到了9.79秒，
同時還有很多運動員在為突破這個紀(jì)錄而努力。
由于種種原因，人們一般不能達(dá)到運動的極限，只能無限接近并不斷提高，
同時，提高速度和時間會越來越慢?！?/span>
挖掘潛力。
人體內(nèi)有多大的潛力呢？
一項調(diào)查顯示，正常人的閱讀速度為每小時30-40頁，
經(jīng)過訓(xùn)練的人卻能達(dá)到每小時300頁；
人腦興奮時，只有10-15%的細(xì)胞在工作；
人腦可儲存多達(dá)10個信號，只有一小部分留在記憶里；
人的骨骼的承受能力，
如股關(guān)節(jié)承受力是體重的3-4倍，膝關(guān)節(jié)是5-6倍，
小腿骨能承受700公斤的力，扭曲的負(fù)荷力是300公斤。
可見，通過發(fā)掘隱藏在人體內(nèi)的潛在力量，
人類可以克服許多遺傳性的弱點，挑戰(zhàn)極限，提升生命的意義。
怎樣發(fā)掘潛力？
專家認(rèn)為，要想達(dá)到身體健康的極限，必須具備良好的心理素質(zhì)。
穩(wěn)定的人格，沒有偏激、猜疑，擁有積極向上的生活和心態(tài)，
都是開發(fā)人體潛在力量的前提。
只有積極開發(fā)人的心理潛能，才能帶動生理潛能的共同開發(fā)。
極限運動的愛好者身體比平常人都好？
王煜認(rèn)為：不一定。
極限運動和面對應(yīng)急事件一樣，使人始終處于“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)里。
此過程一結(jié)束，身體就會衰弱，
長此以往還會造成一些慢性疾病，提前代價是把生命透支。
所以，我們在挑戰(zhàn)自我極限之時，
要更多關(guān)注參、挑戰(zhàn)信心、挑戰(zhàn)的勇氣。
問：人的潛能有多大?
最佳答案：
就力量來說，一般成年人只能發(fā)揮5%，
想象一下吧，通過腎上腺素可以引發(fā)出多少潛力。
人的潛能是無限的。
柏拉圖曾指出：
“人類具有天生的智慧，人類可以掌握的知識是無限的?！?/span>
人類大約有90％～95％的潛能都沒有得到很好的利用和開發(fā)，
我們每個人是巨大的潛能體，等待發(fā)掘，等待提升價值。
所謂“潛能”通常是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。
根據(jù)人的生長規(guī)律，
由于在生命成長的各個階段以及遺傳基因的不同，每個人都具有各種潛能。
潛能開發(fā)的本質(zhì)是把你天生的智慧潛能循循誘導(dǎo)出來，
激活你已擁有的知識和掌握新知識的能力。
人的潛能是十分巨大的，我們能做的比我們想到的要多得多。
所以在自我發(fā)展方面，“你想什么，什么就是你”!
加拿大病態(tài)心理學(xué)家漢斯·塞耶爾在《夢中的發(fā)現(xiàn)》一書里，
做出了一個十分驚人也極其迷人的估計：
人的大腦所包容智力的能量，猶如原子核的物理能量一樣巨大。
從理論上說，人的創(chuàng)造潛力是無限的，不可窮盡之。
被尊為“控制論之父”的維納認(rèn)為，
每一個人，即使是做出了輝煌成就的人，
在他一生中所利用大腦的潛能也還不到百億分之一。
他還認(rèn)為，人腦原則上能儲存大量信息，
每個人的大腦，能記憶世界上最大的圖書館儲存的全部信息。
因此，人的自我完善與道德超越是永遠(yuǎn)沒有極限的，
做事沒有終結(jié)，好事越多越好，貢獻越大越好。
那么，我們又該如何釋放自己的潛能呢？
要釋放人的潛能，就需要進行潛能激發(fā)，讓人進入能量激活狀態(tài)（樣子）。
如果一個組織中所有成員的能量都處于激活狀態(tài)，
那么它可以帶來核聚變效應(yīng)（相互撞擊，產(chǎn)生爆發(fā)力，幾何等級）。
潛能激發(fā)的前提是相信所有人都具有巨大的潛能，
而且這些潛能還沒有被釋放出來（呆在深閨人不識）。
雖然人們可以通過自我激勵來開發(fā)潛能，
但更可靠、更適用的方法是
通過外因的激發(fā)帶來能量的釋放。
因為自我激勵需要堅強的意志力，
而外因的激活則是人的一種本能反應(yīng)，
而且它的激發(fā)本身的效果像一種競技游戲。
“鲇魚效應(yīng)”是最經(jīng)典的潛能激發(fā)案例，
所以一個組織中需要有幾條“鲇魚”,“鲇魚”本身未必有多大能量，
但他可以給整個組織帶來能量釋放的連鎖反應(yīng)（產(chǎn)生示范意義）。
任何一個大腦健康的人與一個偉大科學(xué)家之間，
并沒有不可跨越的鴻溝，他們的差別是不同的用腦程度與方式，
而這個鴻溝不但可以填平，甚至可以超越，
因為從理論上講，人腦的潛能幾乎是無窮無盡的。
巨大的潛能。
人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊藏?zé)o窮，價值無比，
而我們每個人都有一座潛能金礦，光彩熠熠。
但是，由于沒有進行各種潛能訓(xùn)練，
每個人的潛能不可能發(fā)揮淋漓盡致。
并非大多數(shù)人命里注定不能成為“愛因斯坦”，
只要發(fā)揮了足夠的潛能，
任何一個平凡的人都可以成就一番驚天動地的偉業(yè)，
都可與“愛因斯坦”并駕齊驅(qū)。
人人都有巨大的潛能。
對于人類所擁有的無限潛能，
世界頂尖潛能大師安東尼·羅賓曾講過這樣幾段小故事：
一位名叫梅爾龍的美國人，已被醫(yī)生確定為殘疾，
他靠輪椅代步已十二年有余。
他的身體原本很健康，十九歲那年，他赴越南打仗，
被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國醫(yī)治；
經(jīng)過治療，他雖然逐漸康復(fù)，卻沒法行走，只能依靠輪椅。
他整天坐輪椅，覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁消氣。
有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，
卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包。
他拼命吶喊拼命抵抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅。
輪椅突然著火，梅爾龍忘記了自己是殘疾，
他拼命逃走，竟然一口氣跑完了一條街。
事后，梅爾龍說：
“如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。
我忘了一切，一躍而起，拼命逃跑，
及至停下腳步，才發(fā)覺自己能夠走動?！?/span>
現(xiàn)在，梅爾龍已在奧馬哈城找到一份職業(yè)，
他已身體健康，與常人一樣走動，沒有什么問題。
另一則故事：有兩位年屆70歲的老太太，
一位認(rèn)為到了這個年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；
另一位卻認(rèn)為一個人能做什么事不在于年齡的大小，
而在于思想意識。
于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山。
隨后的25年里，一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。
就在后來她還以95歲高齡登上了日本的富士山，
打破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。
她就是著名老太太：胡達(dá)·克魯斯。
第三個故事是：
一位農(nóng)夫在谷倉前面注視著一輛輕型卡車快速地開過他的土地。
他14歲的兒子正開著這輛車，
由于年紀(jì)還小，他還不夠資格考駕駛執(zhí)照，
但是他對汽車很著迷——似乎已經(jīng)能夠操縱一輛車子，
因此農(nóng)夫就準(zhǔn)許他在農(nóng)場里開這客貨兩用車，但是不準(zhǔn)上外面的路誑去。
但是突然間，農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，
他大為驚慌，急忙跑到出事地點。
他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子底，躺在那里，
只有頭的一部分露出水面，情況危急。
這位農(nóng)夫并不很高大，根據(jù)報紙上所說，他有170公分高，70公斤重。
但是他毫不猶豫地跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬起，
足以讓另一位跑來援助的工人從下面拽出把那失去知覺的孩子。
當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生很快趕來了，給男孩檢查一遍，
只有一點皮肉傷，需要治療，其他毫無損傷，這是一個奇跡。
這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪了起來，
剛才他去抬車子的時候，根本沒有停下來想一想自己是不是抬得動，
由于好奇，他就再試一次，結(jié)果根本就動不了那輛車子。
醫(yī)生說這是奇跡，他解釋說身體機能對緊急狀況產(chǎn)生反應(yīng)時，
腎上腺就大量分泌出激素，傳到整個身體，產(chǎn)生出額外的能量。
這就是他可提出來的唯一解釋。
要分泌出那么多腎上腺激素，首先當(dāng)然體內(nèi)得產(chǎn)生那么多腺體。
如果自身沒有，任何危急都不足以使其分泌出來。
由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力。
這一類的事還告訴我們另一項更重要的事實，
農(nóng)夫在危急情況下產(chǎn)生一種超常的力量，
并不僅是肉體反應(yīng)，它還涉及到心智的精神的力量。
當(dāng)他看到自己的兒子可能要淹死時，
他的心智反應(yīng)是要去救兒子，一心只要把壓著兒子的卡車抬起，
除此之外，再也沒有其它的想法，而是集中精力。
可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量。
而如果情況需要更大的體力，心智狀態(tài)，就可以產(chǎn)生出更大的力量即潛能。
在平常，那個農(nóng)夫頂多只能把自身1/10的重量舉起。
這是關(guān)于人類巨大的潛能的幾個真實例子，
說明：狗急能夠跳墻，人急能夠有足夠的潛能、足夠的爆發(fā)力。
安東尼·羅賓指出，
人在絕境或遇險之時，往往會發(fā)揮出不尋常的能力。
人沒有退路，就會產(chǎn)生一股“爆發(fā)力”。
人的潛能是多方面的：體能、智能、宗教經(jīng)驗、情緒反應(yīng)等等。
然而，由于情境上的限制，人只發(fā)揮了其潛能的十分之一。
人的潛能有多大？沒有做不到的，只有想不到的。
我們可能成不了英雄豪杰，但我們有決心成就一番事業(yè)，
用好本能、發(fā)掘潛能，下番苦功，定能成功；
成功往往取決于潛能的開發(fā)，取決于毅力和堅持。
人體內(nèi)可以開發(fā)的9個潛能。
創(chuàng)造潛能：
經(jīng)常發(fā)揮聯(lián)想與想象力，在實踐中成就自己。
個人潛能：
不斷自我反省、評價，清楚認(rèn)識人生中積極與消極。
社會潛能：
善于交往，學(xué)會傾聽，全面考慮問題，兼顧他人利益，
融洽關(guān)系，提升自己的組織能力
精神潛能：
要做一個明智的人，善于萍個人的價值觀給他人以動力。
身體潛能：
經(jīng)常鍛煉，可以增強體質(zhì)，也能幫助發(fā)揮人的潛力。
感覺潛能：
我們眼睛可以辨別800萬種色彩，我們的鼻子有500萬個嗅覺感受器；
多鍛煉，感官會出現(xiàn)奇跡。
計算潛能：
每個人都具備計算能力；
常用腦子，會成為數(shù)學(xué)天才，計算容易。
空間潛能：
有的人善于看地圖，善于記憶空間位置，常記憶訓(xùn)練會出現(xiàn)奇跡。
文字表達(dá)潛能：
許多人在書寫時用1000個單詞，在說話時用 1100個單詞，
并懂得5000個單詞的意思。
莎士比亞就是表達(dá)天才的典范。
他在37部戲劇和154部作品中使用了2．5萬個不同的詞語。
擴展您的文字財富。如果您開始時掌握1000個單詞，
哪怕每天只增加一個新的單詞，
那么一年后您的文字表達(dá)能力就會提高40％。
最好的辦法是多看書、多寫作練習(xí)，
學(xué)習(xí)快速閱讀的技巧、每10年學(xué)習(xí)一門外語……
作者：追夢1979
2014年4月17日
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