原料:牛腩、胡蘿卜、土豆、洋蔥、日式咖喱膏、椰漿、香葉、八角、花椒、姜做法:
1. 土豆去皮切塊,胡蘿卜洗凈切滾刀塊,洋蔥切片,牛腩切大塊;
2. 牛腩焯水后,沖洗干凈,放入高壓鍋內(nèi),加開水、香葉、八角、花椒、拍破的姜,上汽后壓20分鐘;
3. 炒鍋內(nèi)倒少量油,八成熱后,放入土豆、胡蘿卜與洋蔥,炒到表面收縮、微焦后撈出備用,將牛腩與炒好的蔬菜放入燉鍋中,加入剛才煲牛腩的肉湯,剛浸過(guò)食材即可,大火燒開后,放入三塊咖喱膏,中小火燉煮20分鐘,之后淋入椰漿調(diào)勻即可。