在某一情境下，決定自我效能感的四個(gè)主要因素：
只要你在某件事情上認(rèn)為自己是對的，或者認(rèn)為自己能做某件事就可以擁有自信。
自信就是自己的主觀態(tài)度
1．行為成就：效能期望主要取決于過去發(fā)生了什么；以前的成功導(dǎo)致高的效能期望，而以前的失敗導(dǎo)致低的效能期望。
2．替代經(jīng)驗(yàn)：觀察他人的成敗，可以對自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。
3．言語勸說：當(dāng)你尊敬的人強(qiáng)烈認(rèn)為你有能力成功的應(yīng)付某一情境時(shí)，自我效能感可以提高。
4．情感喚起：高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張，并降低自我效能感。
自信，是個(gè)人對自己所作各種準(zhǔn)備的感性評估。
自信能促進(jìn)成功。
了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確
立起來。面對社會環(huán)境，我們每一個(gè)自信的
自信是發(fā)自內(nèi)心的自我
肯定與
相信。
自信無論在人際交往上、事業(yè)上還是在
工作上都非常重要。
自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的
目標(biāo)。把許多“
我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來就是自信。
認(rèn)為做哪些事情是“有意義”的，并有著這種“信念”，那么就不要 一直停留在“可不可能”、“難不難”這些問題上，而是要有“一定要做到”的“決心”和“恒心”投入到里面去，看清做好這件事情的所有“影響因素”并不斷的探索和研究，最終才能挖出最難得到的曠世寶藏！ 成功獲取自信要訣
●（成功的條件）最重要的是“步驟”“材料”“時(shí)機(jī)”等客觀因素。
●而引導(dǎo)人們排除雜念和持續(xù)取得這些客觀因素的心理是：“決心”和“恒心”！ （獲取成功的要素）
●但“信念（自信）”卻是“決心”和“恒心”的“能量”。
●雖然自信對于做事并不重要，但取得他人的信任卻對合作相當(dāng)?shù)闹匾?/font>！所以一些銷售人員常常會裝作很自信，從而取得他人的信任，但是這樣往往是不道德和沒必要的，畢竟您正在欺騙別人，并且當(dāng)您對自己產(chǎn)品有良好的信念，你就自然會表現(xiàn)出堅(jiān)定和有魄力；所以，最好的辦法就是：盡量的了解您產(chǎn)品的各種優(yōu)良性質(zhì)，從而堅(jiān)定您對產(chǎn)品的一種信念，并將這些信息提供給您的客戶（如果您了解到自己推銷的產(chǎn)品有太多的缺陷，那么請不要再害人害己了，不做或跳槽吧）。
●這樣成功的幾率就大大提升，最后正因?yàn)?font color="#ED1C24" style="word-wrap: normal; word-break: normal;">您成功了，您卻得到了自信！
●換句話來說：沒有成功前的“自信”就是“自負(fù)”！而當(dāng)您拋棄了“自信”，“它”卻找到了你！
【信心】只是【成功后】的【良性情緒】（能用客觀邏輯推理出事件可以成功，也會出現(xiàn)一定的自信感）
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