今年的情人節(jié)是大年二十九，我也很絕望??！回家過春節(jié)，還是跟另一半過情人節(jié)，這是一個(gè)艱難的選擇。部分情侶選擇過完情人節(jié)匆匆趕車，三十到家過年，可是部分比較遠(yuǎn)的情侶就沒這么好命，只能選擇在異地過情人節(jié)了。

情侶之間都經(jīng)歷過分離，當(dāng)看著心愛的人自己走進(jìn)檢票口，有一段時(shí)間不能相見，心里真是失落里透著煎熬。特別是異地戀，每一次分別都像是海浪拍打在兩個(gè)人的心上，要么愛打得粉碎，要么把愛磨成寶石。

孟軍和龐媛就是一對(duì)沒有度過考驗(yàn)的情侶。

孟軍和龐媛異地交往了一年時(shí)間，由于距離比較遠(yuǎn)總共也就只見過四次，由于兩個(gè)人都是學(xué)生，路費(fèi)等開銷都是兩人省吃儉用攢下的，但是兩個(gè)人壓力還是很大。

剛交往的幾個(gè)月，兩人時(shí)常一起開語(yǔ)音玩游戲或者煲電話粥，兩個(gè)人都覺得很開心，可是隨著見面的次數(shù)多了，兩個(gè)人的感情卻越來越淡了，可能是每一次的分離，都讓兩個(gè)依依不舍的人心里留下一道傷，兩個(gè)人也都感到了經(jīng)濟(jì)上的壓力和對(duì)未來的不確定。

最近，孟軍發(fā)現(xiàn)龐媛時(shí)常不能及時(shí)接到電話，有一次整整一天沒有接電話，孟軍打了許多電話后，便發(fā)信息質(zhì)問龐媛到底在干什么。誰(shuí)知道，龐媛最后竟然提出了分手。

很多人對(duì)異地戀敬而遠(yuǎn)之，因?yàn)楫惖貞僖冉貞倜鎸?duì)更多的困難。當(dāng)然身邊也不乏很多異地戀的情侶最終修成正果，看到他們最后走到了一起，真的是又相信愛情了?？傆?span>雞湯說，異地戀分手，還是因?yàn)椴粔驉邸Ｊ前?，愛可以作為一切成功感情的原因，但是不夠愛，又是怎么引起的呢?/p>

1.情感需求得不到滿足

異地戀聚少離多，頭頂著同一片天空，卻沒有彼此在身邊那種真實(shí)的溫度，只有冰冷的手機(jī)屏幕。當(dāng)生病時(shí)沒有人陪伴，當(dāng)她想要和你分享意見有趣的事，等你回復(fù)時(shí)，她已經(jīng)對(duì)這件事失去了激情，當(dāng)看見別的情侶手拉手走在一起時(shí)，當(dāng)自己一個(gè)人過情人節(jié)時(shí)，她的一切需求你統(tǒng)統(tǒng)滿足不了，時(shí)間久了她就會(huì)累，負(fù)面情緒得不到安撫，也許只能選擇分手。

2. 安全感缺失

異地戀的兩個(gè)人，看不到彼此的生活狀態(tài)，互相不知道對(duì)方每天都在干什么和什么人在一起，也許就是電話接的慢點(diǎn)了，也許就是照片里出現(xiàn)了她不認(rèn)識(shí)的異性，都有可能觸碰敏感的神經(jīng)。異地戀中的人本身就會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期缺少陪伴而缺乏自信，你的懷疑，是對(duì)雙方安全感和信任感的摧殘，不能理解和坦誠(chéng)，這樣的愛情舉步維艱。

3. 經(jīng)濟(jì)壓力大、時(shí)間成本高

異地戀需要比近地戀增加更多的交通費(fèi)用，而對(duì)于工作的人來說，還面臨著請(qǐng)假調(diào)休等時(shí)間成本，這點(diǎn)對(duì)于學(xué)生、上班族來說也無(wú)形增加了壓力，兩個(gè)人應(yīng)該通過提高情感濃度，降低感情依賴性來把這些壓力降到最低，如果兩個(gè)人對(duì)這些壓力不能很好的解決，就會(huì)成為異地戀里面臨的一種阻礙。

4. 缺失未來目標(biāo)

異地戀是需要明確目標(biāo)的，什么時(shí)候結(jié)束異地戀，去哪里生活，做什么樣的工作，什么時(shí)候結(jié)婚，這都是很好的未來目標(biāo)，有希望的戀情才是可以持久的戀情，沒有目標(biāo)，自然也就沒有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

異地戀的戀情要想穩(wěn)定，我總結(jié)為六句話：'給自己一份勇氣，對(duì)愛情絕對(duì)忠誠(chéng)，完全信任對(duì)方，多多理解對(duì)方，進(jìn)行有效溝通，制定未來目標(biāo)。'

如果異地戀情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，或者她已經(jīng)提出了分手，我建議先從以下兩點(diǎn)做起：

1. 了解兩性心理，讀懂女人需求

在一段感情中，你對(duì)于女性心理的不了解，導(dǎo)致了無(wú)法把控女人的內(nèi)心。你一定不知道她想要的是什么，也不會(huì)通過她的內(nèi)心想法向她的情感需求進(jìn)行合理的投資。當(dāng)女人在你身上看不到你對(duì)她和這段感情的付出，就會(huì)覺得你對(duì)她不在乎，女人就會(huì)因此對(duì)你感到失望。要從學(xué)習(xí)兩性心理開始，多看一些兩性方面的書籍，向?qū)I(yè)的情感老師進(jìn)行咨詢。學(xué)會(huì)合適的換位思考，你就能知道你的另一半在想什么，更能知道她的情感需求都有什么，只有供給平衡的愛情才是健康的愛情。

2. 建立高效溝通，重建情感舒適度

其次要學(xué)習(xí)與女人正確溝通的技巧。高效的溝通無(wú)論在戀愛還是挽回愛情中都是非常重要的。要讓對(duì)方感受到與你的交流沒有壓力、很舒適的狀態(tài)，對(duì)方才更愿意對(duì)你產(chǎn)開心扉。學(xué)會(huì)溝通的技巧，在你們之間建立一種正確的溝通模式。需要你適時(shí)地引導(dǎo)女性傾訴，合理的捕捉女性真實(shí)想法，這樣才能順利走入她的內(nèi)心世界。了解女人內(nèi)心想法，讀懂她的話外音，合理推測(cè)出女人對(duì)于你抱有的期待并提出意見，才能給予她最想要的反饋，挽回就自然而然進(jìn)行了。

橘子情感（juziqinggan003），您身邊的愛情指導(dǎo)挽回專家。