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孩子的專注力不集中, 怎么培養(yǎng)孩子的專注力?

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專注力是一切學(xué)習(xí)的開始,更是伴隨孩子終身發(fā)展必不可少的重要品質(zhì)。因?yàn)橛辛己脤W⒘Φ膶殞氉鍪滦蕰?huì)很高,自然而然就容易產(chǎn)生成就感、自信心。

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但對(duì)于常說(shuō)的不同年齡段的孩子保持專注力的平均時(shí)長(zhǎng)不一樣的說(shuō)法,我個(gè)人認(rèn)為并不科學(xué)。因?yàn)闆](méi)有明確前提的測(cè)量是不妥當(dāng)?shù)?,每個(gè)孩子的專注點(diǎn)不同,有的孩子愛(ài)玩玩具,有的孩子不愛(ài)玩玩具,有的孩子愛(ài)讀書,有的孩子不愛(ài)讀書,那么,在這種前提下,用同一件事情來(lái)測(cè)量所有孩子的專注力就不太科學(xué),比如對(duì)這件事感興趣的孩子,自然專注的時(shí)間就長(zhǎng)一些,反之,對(duì)這件事不感興趣的孩子,自然不容易集中注意力。所以用這種方式去衡量孩子的專注度是不準(zhǔn)確的。

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專注力的培養(yǎng)應(yīng)該從什么時(shí)候開始呢?真正的專注力的培養(yǎng),應(yīng)該從加輔食開始。

第一種就是到點(diǎn)就吃,到什么點(diǎn)呢?到家長(zhǎng)希望的那個(gè)時(shí)間點(diǎn),但那時(shí)候孩子可能根本就沒(méi)餓,他本來(lái)不想吃,但卻不得不吃,在被迫的情況下吃飯,孩子自然難以專心。

第二種就是整個(gè)的喂養(yǎng)過(guò)程完全控制孩子,導(dǎo)致孩子的參與性很差,比如手里不可以拿食物,因?yàn)榧议L(zhǎng)認(rèn)為這樣很臟,很亂?;蛘咦尯⒆幽弥婢叻稚⒕Γ蛘呤鞘裁炊疾唤o。

第三種就是吃的食物孩子不接受,一個(gè)是味道不接受,再一個(gè)是吃了以后不舒服,也就是過(guò)敏,但是家長(zhǎng)也不管不顧的往里塞,讓孩子心生抵觸。

第四種就是吃的量,家長(zhǎng)覺(jué)得只要準(zhǔn)備好了,必須都吃,上頓吃光,這頓也應(yīng)該吃光。

以上四種比較常見(jiàn)的思維模式很容易導(dǎo)致孩子吃飯不專心,而且很多研究也證實(shí),如果孩子小時(shí)候吃飯不專心,那么他以后上課也很難專心。因?yàn)樗麖男](méi)有很好地建立一段時(shí)間內(nèi)集中精力只做一件事情的意識(shí)。

從吃開始入手,訓(xùn)練孩子的專注力是相對(duì)比較容易的。

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