入秋后人們漸漸喜歡上了吃火鍋，今年30歲李女士是火鍋發(fā)燒友，有一次在吃完麻辣鍋后感覺(jué)喉嚨卡頓，有異物感，且不適的癥狀持續(xù)2周之久，本以為是吃了火鍋上火引起，去看了醫(yī)生后才發(fā)現(xiàn)是患上了慢性咽炎。
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得知檢查結(jié)果后李女士找到了耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行詳談，為什么自己會(huì)患上慢性咽炎？醫(yī)生給出了李女士意想不到的答案。
原來(lái)引發(fā)咽炎的病因就是才發(fā)現(xiàn)李女士最喜歡的火鍋，麻辣食物的刺激性會(huì)造成扁桃腺和舌根后方的淋巴結(jié)發(fā)炎、充血腫脹和喉嚨感覺(jué)有異物，想咳咳不出，想吞也吞不下，甚至?xí)械椒浅Ｗ茻帷?/p>
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長(zhǎng)期食用麻辣火鍋等刺激食物就會(huì)造成黏膜壁變薄，導(dǎo)致腫痛發(fā)炎，咽部免疫力差的人請(qǐng)注意少吃辛辣食物。然而，除了食用辛辣食物外，引發(fā)慢性咽炎還有以下3大危害：
1、用嗓說(shuō)話過(guò)度
生活中有人需要每天長(zhǎng)時(shí)間用嗓說(shuō)話，這會(huì)導(dǎo)致喉嚨的聲帶受損和變粗厚，聲音變得嘶啞低沉。而更嚴(yán)重的是在說(shuō)話時(shí)消耗咽部黏膜液后會(huì)產(chǎn)生喉嚨干燥充血等癥狀，如果喉嚨得到喝水緩解就會(huì)產(chǎn)生腫痛發(fā)炎變?yōu)槁匝装Y。
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2、吸入油煙
常年在廚房工作的廚師或者是每天在家中做飯的家庭主婦成了咽炎的一大人群。其引發(fā)咽炎的主要原因?yàn)橛蜔熤泻械挠泻ξ镔|(zhì)刺激咽部后造成咽部黏膜破損，喉嚨會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)干燥發(fā)癢等現(xiàn)象，并且產(chǎn)生咳嗽有異物感。
3、吸煙喝酒
常年大量吸煙喝酒不僅會(huì)引發(fā)咽部病變，還會(huì)對(duì)身體造成各種疾病。吸入香煙中的煙焦油后會(huì)破壞咽喉的免疫力，造成咽部變薄變敏感。加上經(jīng)常酗酒等原因，高度酒精的刺激性容易腐蝕黏膜黏膜壁，造成喉嚨干燥發(fā)炎腫痛。所以，經(jīng)常大量吸煙酗酒的人咽部極易產(chǎn)生病變。
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慢性咽炎不重視會(huì)有什么后果？
1、引發(fā)其他并發(fā)癥
咽喉是呼吸道中的中心位置，連接著鼻子口腔和氣管，這個(gè)部位常年被炎癥侵害后就會(huì)給其他器官帶來(lái)傷害。炎癥會(huì)隨著吞咽作用達(dá)到鼻腔或氣管，引發(fā)炎癥感染。
2、引發(fā)咽部癌變
患上慢性咽炎沒(méi)有重視，并且放任不治還沒(méi)有在飲食做好禁忌，慢性咽炎加重后會(huì)急劇侵害喉嚨的抵抗力，導(dǎo)致咽喉組織產(chǎn)生病變。研究顯示，慢性咽炎的病灶是引發(fā)咽部癌變的主要原因。
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其實(shí)慢性咽炎并不難治，它害怕“1物”，但不是枇杷，平時(shí)加水煮一煮，可勁喝，喉嚨感謝你：
這一物是指出自【百草養(yǎng)生】中記載的橘紅青果茶，它由青果，羅漢果，橘紅，甘草，薄荷等5種食材配制組成，是中醫(yī)著名的清咽方。每天泡水喝幾杯，潤(rùn)喉消炎抑菌，消除咽部產(chǎn)生的腫痛和異物感，咽炎會(huì)漸漸消除。
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青果就是平時(shí)常吃的橄欖，入口生津，滋養(yǎng)喉嚨消炎，減輕喉嚨疼痛；橘紅是著名的止咳化痰藥材，清肺消炎；羅漢果清肺下火，利咽清嗓；甘草止咳祛痰，消除體內(nèi)熱毒；薄荷清涼潤(rùn)喉，消除喉嚨灼熱感。
喝水時(shí)直接放入橘紅青果茶沖泡，給你的喉嚨來(lái)個(gè)大掃除，清除咽炎更舒服：
日常如何調(diào)養(yǎng)慢性咽炎？
1、勤刷牙漱口
口腔與喉嚨是相鄰的兩兄弟，進(jìn)食油炸物或者是甜品后有殘留物的情況就會(huì)導(dǎo)致口腔滋生細(xì)菌感染咽部，導(dǎo)致慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。在飯后或者是睡前要刷牙漱口避免細(xì)菌滋生。
2、吃清涼食物
慢性咽炎長(zhǎng)期在喉嚨里駐扎，會(huì)導(dǎo)致喉嚨干燥發(fā)癢腫痛。此時(shí)，每天進(jìn)食清涼解毒散熱的食物可以減輕喉嚨產(chǎn)生的癥狀。比如喝雪梨水，枇杷，獼猴桃汁，櫻桃，苦瓜湯，百合銀耳湯等。
結(jié)語(yǔ)：慢性咽炎雖然高發(fā)難除根，但是它并發(fā)無(wú)法攻克，只要我們做好日常的防護(hù)和堅(jiān)持用正確的方法調(diào)理，慢性咽炎也會(huì)被連根拔起，以上調(diào)理方法希望對(duì)大家有幫助。
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