面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我大概要用終生的時(shí)間來(lái)回答?，F(xiàn)在交付的答案，只是這個(gè)階段的體悟?？峙麓藛?wèn)題會(huì)是每個(gè)選擇心理咨詢的人，一生一直盤旋在內(nèi)心里的問(wèn)題。 回答這問(wèn)題，就仿佛要在未上樓之前，想知道樓上有些什么東西，是不是值得登樓去看。 只是如果不上樓去看，又怎么知道值不值得？ 心理咨詢是我的理想，樸素的理想是快樂的起點(diǎn)，無(wú)論此樓上有怎樣的風(fēng)景，獲得理想永遠(yuǎn)是快樂的。 假設(shè)心理咨詢是樹上掛著的一只蘋果，面對(duì)它，大概有四種角度： 甲說(shuō)：“我想吃它。” 乙說(shuō)：“我想畫它。” 丙說(shuō)：“我想實(shí)驗(yàn)它。” 丁說(shuō)：“我想愛它。” 于是， 蘋果之于甲：認(rèn)識(shí)對(duì)象－認(rèn)識(shí)者 蘋果之于乙：欣賞對(duì)象－欣賞者 蘋果之于丙：實(shí)用對(duì)象－實(shí)用者 蘋果之于丁：愛護(hù)對(duì)象－愛護(hù)者 而我對(duì)于心理咨詢的態(tài)度包含了甲乙丙丁這四種角度，因?yàn)檎J(rèn)識(shí)著而欣賞著，因?yàn)樾蕾p著而使用著，最終因?yàn)槭褂弥鴲圩o(hù)著————愛它——如此簡(jiǎn)單。 若分解這愛的理由，目前我可以交付如下九個(gè)原因： 【 救人于“不爽”之中 】 我小時(shí)候就想當(dāng)天使。因?yàn)樘焓共粌H漂亮而且可以飛?，F(xiàn)在當(dāng)然沒有那么兒童，但是依然希望像電影《天使艾美麗》里的艾美麗，可以因?yàn)樽约憾屩茉饷髁烈恍Ｎ曳浅Ｇ宄鹤稍儙煵皇翘焓?！不能自我卷入也不能自居于高于?lái)訪者的位置，當(dāng)然更不可能作法消災(zāi)除難救人性命。但僅僅把人從哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨……這些“不爽”中解救出來(lái)，也正好達(dá)到“讓周遭明亮一點(diǎn)”的小小標(biāo)準(zhǔn)。剛剛好。 心理咨詢的意義不用上綱上線，就是“幫人恢復(fù)快樂。”助人于不爽之時(shí)，救人于不爽之中；僅此而已。 【教我愛人的方法】 佛教上有“渡人”一說(shuō)，指把人從恨的一岸渡到愛的彼岸。這年頭說(shuō)起愛，很俗，但愛卻依然是人類情感反應(yīng)的根源。每個(gè)人都愛，但愛的種類與形色各不相同，攬及了所有美丑善惡虛實(shí)強(qiáng)弱。我在經(jīng)歷的咨詢案例中，發(fā)現(xiàn)失去愛的方法和能力的人，最痛苦。 心理咨詢的過(guò)程，是收集總結(jié)出愛的方法，然后幫助來(lái)訪者恢復(fù)力量去愛的過(guò)程。使他恢復(fù)面對(duì)殘酷的愛的自信。這等同于在精神上擁抱一個(gè)人，相對(duì)于肉體上的擁抱，它更持久的使人幸福。儒家文化的終極理想是“得智”與“求仁”，“智”指 知人 ，“仁”指 愛人 ，心理咨詢即可知人又能愛人，這也是心理咨詢的社會(huì)意義，成為心理咨詢師，為這社會(huì)意義而自豪著，也為繼續(xù)去實(shí)現(xiàn)這種意義的自己自豪著。 【越助人越平和】 無(wú)數(shù)前輩描述過(guò)，在助人的過(guò)程中，我們才是最大的獲益者。所謂利他行為，都能為自己獲得內(nèi)心的安詳——“己欲利而利人，已欲達(dá)而達(dá)人”，越幫助別人，別人越可成為鏡子，可以用來(lái)關(guān)照自己，使自我統(tǒng)一，趨于平和，趨于寬闊。咨詢師內(nèi)心力量的強(qiáng)大，正是在于心靈無(wú)比遼闊，才能適合任何一種高度的云朵，體內(nèi)的正性情緒和負(fù)性情緒漸漸以最優(yōu)化的比例在體內(nèi)共存。我認(rèn)識(shí)一位從事心理咨詢的前輩，平和安詳?shù)煤?jiǎn)直頭頂上都飄著祥云，每個(gè)在他身邊的人，僅僅是呆在他旁邊，就感到體內(nèi)充滿幸福。 這就是我所向往的“力量”，也是我所向往的“人生境界”—內(nèi)心清明自省且從容不迫，在助人之中，獲得快樂的平和。 【心理咨詢讓我獲得自我實(shí)現(xiàn)】 心理咨詢的互動(dòng)讓我自我實(shí)現(xiàn)。小的時(shí)候，和朋友聊天，他們總是把我當(dāng)成傾訴的對(duì)象，每次當(dāng)我成為傾聽者、分享者以及安慰者的角色時(shí)，就會(huì)切實(shí)感到自己存在的意義。于是產(chǎn)生一種高峰體驗(yàn)，這種自我實(shí)現(xiàn)隨著咨詢對(duì)象的豐富而越來(lái)越實(shí)在。其實(shí)被人信任、可以與更廣泛的人群建立同感，這使我覺得自己擁有相當(dāng)誠(chéng)實(shí)的生命力，非常幸福。 何況沒有什么工作比心理咨詢更接近人生的道理，這些道理直接帶來(lái)的效果就是成長(zhǎng)：一點(diǎn)一點(diǎn)，一步一步，一個(gè)階段又一個(gè)階段，豐盈我的閱歷，拓開我的限和界。越是成長(zhǎng)得開闊結(jié)實(shí)，就越是覺得自己站得安穩(wěn)。我認(rèn)為人類需要的最高層級(jí)是“單純”，單純是“無(wú)－有－全－無(wú)”的過(guò)程，是接觸過(guò)所有的復(fù)雜之后的超脫，回歸到無(wú)知。我將單純作為自我實(shí)現(xiàn)的最高需要，實(shí)現(xiàn)它就要面對(duì)最復(fù)雜的百態(tài)人生，以及人類最瑣碎的需要，然后提煉出最樸素的道理。心理咨詢是隨時(shí)都可能通達(dá)道理的工作，在案例的咨詢中，來(lái)訪者身上的資源有時(shí)會(huì)突然遇合到我的感受，突然間“怦然心動(dòng)”，這種道理上的通達(dá)，帶來(lái)強(qiáng)烈的自我實(shí)現(xiàn)，因此心理咨詢是我自我實(shí)現(xiàn)的最佳職業(yè)選擇。 【積累人生的第一線】 世界上有愛著的人，愛過(guò)的人，做好姿勢(shì)準(zhǔn)備去愛的人，生的人，養(yǎng)的人，善待旁人的人，斯守的人，嫉恨過(guò)的人，傷害過(guò)的人，微笑過(guò)的人，痛哭過(guò)的人，曾經(jīng)承諾過(guò)的人，曾轉(zhuǎn)身反悔的人，永志不忘的人，塵煙散去罔然不見的人，握手的人，錯(cuò)肩的人，親吻的人，冷眼的人，相罵的人，相護(hù)的人，孤獨(dú)行走的人，坐困愁城的人，獨(dú)在異鄉(xiāng)的人，留守故土的人……而心理咨詢師只是這其中的一種人：就是接納收集以上所有人生的人。 在所有與心理有關(guān)的工作中，心理咨詢師是處在和人性交接的第一線的，積累大量的案例，以及對(duì)大量案例的內(nèi)省和研究就是咨詢師的工作。每個(gè)人都只活一輩子，但是咨詢師借由這么多種人的訴說(shuō)和情感，多活了N輩子。我只想懂得人生最簡(jiǎn)單的那句道理，就那一句，所以我需要很多很多人生的積累，“沒人比心理咨詢師更懂人生”，因?yàn)榻栌蛇@么多人的人生，“千刀萬(wàn)剮，終以成佛”。 【心理咨詢師是我職業(yè)生涯規(guī)劃中的一朵云】 心理咨詢師是我職業(yè)生涯規(guī)劃中的一步。我的職業(yè)生涯過(guò)程規(guī)劃如下，意圖一目了然： 說(shuō)話的人=〉聽人說(shuō)話的人=〉過(guò)濾這些話的人=〉總結(jié)話的人=〉無(wú)話的人 傳媒 心理咨詢師 心理督導(dǎo)師 心理作者 自足快樂的老人 很多老師問(wèn)過(guò)我為什么舍棄現(xiàn)在的工作，專一做心理咨詢，這些老師大多是站在經(jīng)濟(jì)的角度關(guān)心我。對(duì)我來(lái)說(shuō)，心理咨詢師這一職業(yè)的選擇不是一時(shí)沖動(dòng)，而是“蓄謀已久”，它是我職業(yè)生涯計(jì)劃內(nèi)的選擇，從事其它的工作是職業(yè)上的探索，對(duì)于從事心理咨詢這個(gè)目標(biāo)，我從來(lái)沒有惶惑過(guò)：初中確立目標(biāo)要學(xué)習(xí)心理學(xué)，高考報(bào)考心理學(xué)系，本科四年，加上研究生課程，心理咨詢師認(rèn)證……這些都為成為心理咨詢師做積累和準(zhǔn)備，“為己之學(xué)，學(xué)以致用”，還是簡(jiǎn)單樸素的理由：心之所向。 【心理咨詢師的生活接近我的個(gè)人生態(tài)】 在任何一個(gè)職業(yè)里，都可以練成一個(gè)幸福的人，但是生命有限，職業(yè)決定了你在每一天大部分的時(shí)間里思考的對(duì)象以及解決問(wèn)題的性質(zhì)。我希望我可以用生命中大部分的時(shí)間去想如何能好好去愛，如何擁有快樂的資源……這些事情。 我的個(gè)人生態(tài)系統(tǒng)，不太能招架住朝九晚五、電腦報(bào)表、名利聲色這樣的工作。我喜歡安靜誠(chéng)實(shí)、有歸屬感，并且能研究人的工作，加上心理咨詢師的工作性質(zhì)相對(duì)自由，主要的時(shí)間用于和來(lái)訪者互動(dòng)、研究案例、讀書學(xué)習(xí)、聽前輩的經(jīng)驗(yàn)……真幸福！！ 我比較喜歡這樣的工作環(huán)境，有享受感，這比錢重要。 【我信任它的行業(yè)發(fā)展】 沒有人會(huì)意氣用事選一條破船過(guò)江。心理咨詢師職業(yè)初期的“苦行僧”狀態(tài)我是清楚的，也有心理準(zhǔn)備的。但是有很多市場(chǎng)調(diào)查的數(shù)字以及前輩的“革命成果”，讓我相信這個(gè)行業(yè)的發(fā)展?jié)摿?，它將?lái)必會(huì)成為一艘諾亞方舟。 我如君子愛財(cái)，但更愛心靈悠游上的奢侈。年輕的時(shí)候就讓我拋棄一次金錢吧，這是稚嫩，無(wú)責(zé)任也無(wú)畏，如果不趁年輕時(shí)拋棄，怕以后要養(yǎng)父母時(shí)，就不能拋棄了。何況早晚要經(jīng)歷這個(gè)“苦行僧”的階段，趁早回歸理想，以免將死時(shí)抱著枕頭哭…… 心理咨詢師目前在國(guó)內(nèi)的職業(yè)狀況可以比作一間陋室，它比不上其他行業(yè)的精裝大屋，但是我愿盡“斯是陋室，唯吾德馨”之力，不妄初衷以及終生所修。又何況，君子居之，何陋之有？ 【心理咨詢是一個(gè)修行的過(guò)程】 心理咨詢師的工作，你可以把他看成一份職業(yè)、一種身份、一種生活方式……而我更愿意把它看作是一種修行。它是一種向善的體驗(yàn)，并且是最包羅萬(wàn)象的積累和蔓延終生的成長(zhǎng)，這體驗(yàn)會(huì)讓我變得強(qiáng)大，越發(fā)具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。比如你要一個(gè)人默默呆五十個(gè)小時(shí)，才能好好跟人說(shuō)十分鐘話；要自己哭三小時(shí)，才能安慰別人一顆眼淚。 我甘愿付出這代價(jià)，也不要錯(cuò)過(guò)生命中的分毫體驗(yàn)。我愿內(nèi)省的修行可以直接轉(zhuǎn)變?yōu)橘Y源，誘發(fā)強(qiáng)大的同感能力。最終獲得完善統(tǒng)一而喜樂的自我。 常常有人問(wèn)我，你心理學(xué)學(xué)得好不好？和¡Á比，你們誰(shuí)學(xué)得好？我都會(huì)回答“我學(xué)得不好”。心理學(xué)是每個(gè)人內(nèi)心的實(shí)力，不是學(xué)到的，可以學(xué)的只是知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。心理咨詢是一種修行，僅僅有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)依然不夠，修行是要把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)陶冶熔鑄在人格中，然后升華出心靈的力量，這個(gè)修行永無(wú)止境。我一直是求索中的路人，任何他人的心理資源都是我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，修行的角度。我已走過(guò)的路都依憑著一點(diǎn)點(diǎn)“小聰明”，我希望通過(guò)心理咨詢的大道修行，可以將這些“小聰明”熔鑄為“大智慧”。天將降大任于斯人也，它將是我宜人利己的一生修行。
