當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，你指責(zé)我，我感受到你的受傷；你討好我，我看到你需要認(rèn)可；你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到……
作者：暖心 轉(zhuǎn)自：薩提亞育兒（ID：satiryuer）
知乎上有人列舉了“自卑的孩子的幾種典型表現(xiàn)”：很容易發(fā)怒，當(dāng)他人的話刺激到自己時(shí)，就會(huì)大聲責(zé)罵他人；喜歡找借口，經(jīng)不住他人的批評(píng)，哪怕是自己錯(cuò)了也要找借口掩蓋；心態(tài)悲觀消極，想事情的心態(tài)比較悲觀，甚至把自己的負(fù)面情緒向家里人發(fā)泄，因?yàn)樗麤](méi)有自信讓自己積極樂(lè)觀；總是感覺(jué)自己不如別人，內(nèi)心深深地自責(zé)，越感覺(jué)自己不如別人就越封閉自己，處處提防著別人…
也許對(duì)于自卑的孩子來(lái)說(shuō)，他們并不內(nèi)向、敏感，但是卻有一個(gè)特點(diǎn)，就是“排外性”。在心理學(xué)上，這類孩子可以稱之為“被動(dòng)攻擊型人格”，是以被動(dòng)方式表現(xiàn)強(qiáng)烈的攻擊傾向的人格。性格比較固執(zhí)，內(nèi)心充滿憤怒和不滿，但又不直接表現(xiàn)出來(lái)，往往通過(guò)另一種方式“暗暗較勁”。因此，自卑的他們?cè)诟鱾€(gè)方面不斷排斥別人。害怕暴露缺點(diǎn)，不愿承認(rèn)“錯(cuò)誤”
侄女豆豆不管做什么事情都喜歡爭(zhēng)第一。因?yàn)槌煽?jī)好，老師經(jīng)常會(huì)表?yè)P(yáng)他。但是她有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是犯了錯(cuò)不會(huì)承認(rèn)。有一天，她在學(xué)校和另一個(gè)小朋友因?yàn)閾屇Ｐ惋w機(jī)起了爭(zhēng)執(zhí)，她不小心將同學(xué)的模型飛機(jī)機(jī)翼折斷，雙方因此動(dòng)起了手。侄女伸手打了對(duì)方，后來(lái)老師批評(píng)下她不僅拒不認(rèn)錯(cuò)，反而在老師走后又打了那個(gè)小朋友。如果我道了歉，大家就會(huì)看不起我，會(huì)笑話我。
殊不知：自尊心太強(qiáng)的孩子，都有著一顆敏感又自卑的心。一個(gè)人害怕在他人面前暴露缺點(diǎn)，實(shí)際上是源自于內(nèi)心的不自信。因?yàn)椴蛔孕牛圆艜?huì)特別在意別人的評(píng)價(jià)；因?yàn)樽员?，所以只要被人比下去，就?huì)焦慮不安。自尊心強(qiáng)的孩子總是害怕犯錯(cuò)，其實(shí)是因?yàn)椴辉敢饷鎸?duì)犯錯(cuò)后別人對(duì)自己的不滿和否定。而孩子的這種心理，往往是由父母的過(guò)度否定所致。一個(gè)女孩每次考試都考滿分，但是卻不敢在課堂上舉手回答問(wèn)題。害怕會(huì)出錯(cuò)，老師和同學(xué)會(huì)嘲笑我。
后來(lái)，老師和女孩媽媽反映了這個(gè)情況，結(jié)果媽媽把她罵了一頓，說(shuō)她“什么也干不好，長(zhǎng)大了能干什么？”。如果父母經(jīng)常批評(píng)和指責(zé)孩子，會(huì)讓孩子在即使在優(yōu)秀的情況下，也恐懼暴露缺點(diǎn)，因?yàn)楹ε聞e人否定的目光。一旦他的這種心理包袱越重，自卑情緒會(huì)越重，越會(huì)排斥錯(cuò)誤。就像這個(gè)女孩，媽媽每一次不管她做了什么，一開(kāi)口都是否定和打壓，這才讓女兒越來(lái)越不自信。正是這樣的否定激發(fā)了她內(nèi)心的“強(qiáng)自尊”，久了以后，內(nèi)心欲望的天平就變成了“我要獲得別人的目光，讓他們看見(jiàn)我”。如果一個(gè)孩子太在意他人的目光，永遠(yuǎn)無(wú)法自信；只有不在意輸贏，才能轉(zhuǎn)自卑為自信。父母要避免孩子的這種自卑心理，要做三個(gè)步驟：1）不要一味打擊孩子：當(dāng)孩子做得不好時(shí)，父母應(yīng)該要鼓勵(lì)在前，批評(píng)在后，給孩子一種“你能做好”的信心。2）不當(dāng)眾批評(píng)孩子：提倡“關(guān)起門來(lái)教育”，給孩子保留自尊，他才不會(huì)太在意別人的目光 。3）拒絕“橫向比較”：只拿孩子和自己比，這種比較不會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感和自卑感。害怕沖突，愛(ài)逃避
孩子小時(shí)候挺活潑開(kāi)朗的，但是現(xiàn)在卻變得內(nèi)斂了起來(lái)。有幾次，邀請(qǐng)朋友來(lái)家里玩，孩子就一個(gè)人躲在房間里不出來(lái)。當(dāng)時(shí)就把他拉出來(lái)和小朋友玩，他就站在那里不說(shuō)話，一直跟著我的身后，悄悄進(jìn)了廚房。后來(lái)朋友說(shuō)孩子的這種情況是“逃避型人格”，現(xiàn)在都不知道應(yīng)該怎么鼓勵(lì)他了。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，孩子喜歡回避，并不是單純地怕社交或是沖突，而是在回避當(dāng)時(shí)的感受，比如說(shuō)：恐懼、憤怒和不安全感……孩子在人格形成初期階段，如果孩子遭受了挫敗的人際關(guān)系，和不斷的自尊打擊，很容易讓一個(gè)人陷入“逃避型人格”。回避型人格最大的特征是習(xí)慣性地逃避問(wèn)題，因?yàn)楹ε轮貜?fù)體驗(yàn)這些負(fù)面的感受，就極力避免沖突或者干脆放棄沖突。在《潮日新聞》報(bào)道中，一位日本女性從高中時(shí)就無(wú)法融入群體。每次到學(xué)校時(shí)，就會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠖l(fā)肚子痛。因?yàn)橥瑢W(xué)總是嘲笑她，連上廁所都被嘲笑“太臭”。挫敗的人際關(guān)系讓她越來(lái)越不敢與人相處。大學(xué)畢業(yè)后，因?yàn)檎夜ぷ鞅痪茏屗絹?lái)越封閉自己，直到四十幾歲都一直將自己關(guān)在家里，不敢出去與人接觸。當(dāng)一個(gè)人的“社會(huì)安全感”越低，越會(huì)想盡辦法與人拒絕相處，因?yàn)檎也坏綒w屬感，所以排斥自己。然而，每一個(gè)人都需要在不斷交往、試探中成長(zhǎng)和進(jìn)步，所以千萬(wàn)別把孩子培養(yǎng)成一個(gè)恐懼與他人交流的人。讓孩子找到社交的“歸屬感”，才會(huì)避免孩子“愛(ài)逃避”。如此一來(lái)，父母就要摒棄對(duì)孩子的過(guò)度管教和過(guò)度保護(hù)，要教會(huì)孩子掌握基本的社交原則。日本當(dāng)代著名詩(shī)人谷川俊太郎也曾為小朋友創(chuàng)作過(guò)一本繪本《朋友》，他在里面寫(xiě)道：自己想說(shuō)的話，清清楚楚說(shuō)出來(lái)，還要仔細(xì)聽(tīng)對(duì)方的話；有時(shí)說(shuō)別人壞話不要緊，但背著人亂說(shuō)就不好了；吵架不要緊，但一群人欺負(fù)一個(gè)人，是絕對(duì)不可原諒的；吵架了跑去跟爸爸媽媽還有老師告狀，是不是不太光彩呢……
這些正常的人際交往法則，會(huì)內(nèi)化孩子良好的修養(yǎng)和品行，讓他的未來(lái)人際關(guān)系更為和諧。其次，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)用“不”表達(dá)沖突和自己的憤怒。俞飛鴻曾在《十三邀》中說(shuō)：在合適的時(shí)機(jī)表達(dá)憤怒，是尊重自己感受的表現(xiàn)，對(duì)自己不高興的行為要說(shuō)“不”。父母要給孩子學(xué)會(huì)拒絕的機(jī)會(huì)，讓孩子知道“我可以表達(dá)情緒”。只有在交往中，孩子會(huì)表達(dá)自己的情緒，他才不會(huì)事事逃避。外表強(qiáng)勢(shì)，極力掩蓋內(nèi)心的“恐懼”
一位朋友吐槽6歲的女兒，說(shuō)：“她的情緒很容易翻車”。女兒在贏了兩局以后輸了，結(jié)果就沒(méi)完沒(méi)了地找茬哭鬧，直接喊著說(shuō)不玩了，還非拉著媽媽“要回家”，嘴里說(shuō)著“我討厭她”的話。第二件事是：她和一個(gè)女孩一起畫(huà)畫(huà)。當(dāng)時(shí)有人夸了另一個(gè)女孩畫(huà)的畫(huà)很好看，她女兒就產(chǎn)生了嫉妒，一氣之下居然將對(duì)方的畫(huà)畫(huà)本撕掉了。朋友當(dāng)時(shí)氣急了，就狠狠地教訓(xùn)了她一頓，結(jié)果小姑娘不停地哭。心理學(xué)上說(shuō)，外表越強(qiáng)勢(shì)的人，其實(shí)內(nèi)心越恐懼。雖然，我們看著有些孩子，處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝，叛逆不羈，實(shí)際上都是因?yàn)樘ε卤毁H低和否定，才會(huì)用“強(qiáng)勢(shì)”推開(kāi)別人。通常自卑感強(qiáng)的孩子，總感到不如別人，但另一方面又希望自己能有優(yōu)秀的表現(xiàn)。他們比一般的孩子更希望獲得別人的贊揚(yáng)，甚至?xí)靡恍┎磺‘?dāng)?shù)氖侄稳プC明自己。就像那個(gè)女孩一樣，討厭別人，又撕掉對(duì)方畫(huà)，就是不想通過(guò)對(duì)比來(lái)否定她。而一個(gè)時(shí)時(shí)處處都表現(xiàn)得很強(qiáng)勢(shì)的人，往往證明她骨子里不夠強(qiáng)大，所以需要以這種不好惹的姿態(tài)示人，好保護(hù)自己不被輕視或傷害。這種觀念往往是因?yàn)橥甑慕?jīng)歷所致。從小被嚴(yán)格要求，長(zhǎng)大后，潛意識(shí)里還是擔(dān)心父母不滿意。父母總是以輸贏或名次來(lái)評(píng)判“好孩子”和“壞孩子”，而且往往喜歡盯著不足看，那么自然就會(huì)特別害怕失敗。
我們要培養(yǎng)的是內(nèi)心強(qiáng)大的孩子，而不是強(qiáng)勢(shì)的孩子。心理治療大師薩提亞曾作過(guò)一首“治愈”自己的詩(shī)：當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，你指責(zé)我，我感受到你的受傷；
作為父母，就該把這樣的心理融入到教育中，及時(shí)看到孩子的行為，讀懂孩子的內(nèi)心，看到他、理解他、接納他。當(dāng)孩子遇到困難，不要著急去批評(píng)教訓(xùn)，而是跟他說(shuō)“去試試看?！?/span>如果孩子失敗了，也不要生氣地去指責(zé)孩子，而是說(shuō)“沒(méi)事的，我們?cè)賮?lái)一次”。作為父母，我們應(yīng)該把接納和愛(ài)傳達(dá)給孩子，而不是用思想命令孩子。鼓勵(lì)、信任和理解，會(huì)讓孩子不會(huì)那么畏懼困難，而且也不會(huì)那么輕易就放棄。個(gè)體心理學(xué)之父阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中提到：自卑感的表現(xiàn)形式多種多樣。有三個(gè)小孩都是第一次去動(dòng)物園玩。當(dāng)他們站在獅子籠前面時(shí)，一個(gè)小孩躲在媽媽身后說(shuō)：“我想回家?！?/span>第二個(gè)小孩臉色發(fā)白，腿腳顫抖地站在原地說(shuō)：“我一點(diǎn)兒都不怕。”第三個(gè)小孩惡狠狠地瞪著獅子，問(wèn)媽媽：“我能向它吐口水嗎？”
孩子的自卑并不僅限于內(nèi)向、敏感，有可能會(huì)過(guò)分追求表?yè)P(yáng)、心氣高、愛(ài)攀比、愛(ài)面子、自負(fù)，表現(xiàn)得高高在上，其實(shí)內(nèi)心脆弱無(wú)助.......而父母就要“抓住”孩子問(wèn)題的關(guān)鍵，擔(dān)負(fù)起孩子成長(zhǎng)中最重要的“導(dǎo)師”作用：不要過(guò)分地批評(píng)和指責(zé)，保護(hù)孩子的上進(jìn)心；我們要在孩子心里筑下堅(jiān)固的壁壘，讓把勇氣變成自信，有底氣去面對(duì)未來(lái)的人和事。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
