常小姐今年10月份就要做媽媽了，興奮的她開始“孜孜不倦”地學習和請教哺乳常識。為了學會哺乳技巧和了解更多的哺乳知識，常小姐甚至買了一本所謂的權威專家的著作來細心閱讀，立志要成為一頭專業(yè)的“奶?！薄?/font>
可惜，書中的內(nèi)容大多教條枯燥，而且她似乎根本找不到重點，總覺得按照書中所說，媽媽這也不能做，那也不能做，總之有很多禁忌。越看越?jīng)]有信心，就仿佛買了一本關于飲食宜忌的書，越來越覺得什么東西都不能吃似的。為此，常小姐還產(chǎn)生了小小的郁悶。
其實，像常小姐一樣，許多媽媽在給寶寶喂奶之前，都會盡心地學習一些喂奶常識，或是喂奶技巧。但是往往學不到重點，到頭來白忙乎一場。我現(xiàn)在就將許多媽媽提供的寶貴經(jīng)驗和育兒專家給出的權威建議整理出來，供媽媽們參考。或許，看到下面的內(nèi)容后，對你和寶寶都有所幫助。
我們先來說母乳喂奶的11個常識：
(1)給新生寶寶喂奶，要巧妙地讓寶寶張開嘴。媽媽將拇指朝上，成前推形，然后輕握乳房，直至乳頭輕觸寶寶的下唇。這個時候?qū)殞毜男∽鞎芄郧傻貜堥_，此時將乳頭放到寶寶的口中，至寶寶的口裹住乳頭，開始喂奶。喂完，媽媽還應讓寶寶輕靠在乳房上，休息一會兒。
(2)媽媽的初乳雖然顏色比較難看，但營養(yǎng)價值無可比擬。寶寶出生的最初三天，是媽媽哺乳的關鍵。
(3)剩余乳汁應保存起來，丟掉會很可惜。擠完多余的奶并牢記日期，用殺菌容器將其保存，室溫下可保存6小時；冷藏則可保存48小時；冷凍能保存14天。
(4)解凍后的母乳要小心存放。先沖洗盛有母乳的殺菌容器，解凍后將母乳放在潔凈的奶瓶中備用，使用前先搖勻。
(5)哺乳時，媽媽要盡量讓寶寶吸到乳暈，不能讓寶寶只吮吸乳頭。因為奶汁藏在乳暈下面的乳竇內(nèi)，寶寶不吮吸乳暈很難吃到奶汁。
(6)剖宮產(chǎn)的媽媽至少要在手術后3天才可以給寶寶喂奶，一周后可完全放心地給寶寶喂奶。
(7)媽媽攝取到了充足的營養(yǎng)成分，寶寶才會有甘甜的乳汁。哺乳期間媽媽最不應該做的就是減肥。
(8)不要在短時間內(nèi)喂給寶寶很多奶，要仔細觀察寶寶是不是真的需要吃奶，并仔細檢查奶嘴的大小是否適合寶寶。不要讓寶寶吃得太急，每次喂奶大約需要10～15分鐘。
(9)哺乳期間，媽媽一般不易懷孕。一旦有特殊情況懷孕，媽媽必須給寶寶斷奶。由于身體沒有完全恢復，流產(chǎn)的幾率會比較大，即使想把孩子生下來，也最好等到第一個寶寶出生后2～3個月。
(10)喂奶時，媽媽要注意抱寶寶的姿勢。媽媽必須坐得舒服，與寶寶胸貼胸、腹貼腹，乳房貼著寶寶的下巴，讓寶寶的頭、脖子、身體成一條直線。為保證寶寶能有效地吮吸到奶，媽媽應先讓寶寶張大嘴，讓寶寶的下嘴唇向前、向外伸。
(11)“金汁銀汁”不如媽媽的乳汁。不要過早給寶寶斷奶，一般3～6個月的寶寶才進入斷奶初期，通常12個月后，寶寶才能完全斷奶。
然后是哺乳的8個禁忌：
(1)媽媽不要過于疲勞。分娩的時候已經(jīng)筋疲力盡，還不待恢復過來，此時又過于疲勞，會直接影響泌乳的質(zhì)量。
(2)媽媽不要濫用藥物。乳汁是寶寶絕佳的營養(yǎng)品，也是母體內(nèi)藥物進入寶寶體內(nèi)的通道。媽媽應該避免服用藥物，特別是安定、麥角安寧、美撒痛、異煙肼、可待因、氯霉素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類藥、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。
(3)媽媽不要給寶寶喂水。母乳中已含有充分的營養(yǎng)成分和水分，足夠?qū)殞?～6個月的需要，加水和飲料屬于多余。
(4)不要給寶寶橡皮奶嘴。寶寶要是吸了橡皮奶嘴，很可能就產(chǎn)生了“乳頭錯覺”，從而厭煩媽媽的奶汁，吸收不到母乳中的營養(yǎng)。
(5)媽媽感冒時一定要戴上口罩，嚴禁用手去接觸寶寶的手、鼻子與嘴巴，以防止病毒傳染給寶寶。
(6)媽媽要是發(fā)熱了，應量量體溫，體溫在38℃以上的話，就不要給寶寶喂奶了，同時及時把乳汁擠掉，以防其結塊而影響乳汁分泌。待到體溫正常時，再給寶寶喂奶。
(7)切忌不要一邊欣賞電視節(jié)目一邊給寶寶喂奶。電視不僅會發(fā)出射線與聲音影響寶寶吃奶，還干擾了寶寶的聽覺發(fā)育。同時，媽媽只故看電視，忘記了對寶寶逗樂、交流，不利于母子情感的增進，也不利于寶寶智力的發(fā)展。
(8)切忌不要帶著濃妝喂奶。對寶寶影響最大的人，莫過于母親。寶寶能敏銳地嗅到母親的氣味，辨別母親所在的方向，表現(xiàn)出親昵和好感。倘若母親濃妝艷抹，寶寶的嗅覺會受到干擾，也認不出媽媽的樣子，從而心生戒備，產(chǎn)生不安，甚至苦惱、拒絕吃奶。
學習了以上的哺乳常識，了解了相關的哺乳禁忌，相信你一定會成為一個自信、成功的媽媽。
