醫(yī)瘤助手
人們常說“性格決定命運(yùn)”，但是性格同樣決定健康，一些癌癥的發(fā)生其實(shí)與性格存在著很大的關(guān)系，這些性格就是“癌癥性格”！這些性格是癌癥性格
美國學(xué)者分析1300名醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)生心理和健康狀況后發(fā)現(xiàn)：性格憂郁、感情不外露的人，比性格開朗的人更易患消化系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)癌癥，如胃癌、胰腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌、淋巴癌等，患癌的危險(xiǎn)性竟高出15倍！
就連患癌類型也和性格有關(guān)！
1
多愁善感、女強(qiáng)人型——乳腺癌
乳腺癌患者有兩種性格類型，多愁善感的林黛玉型和女強(qiáng)人型的王熙鳳型。
林黛玉型
多情善感，情緒不穩(wěn)定，長期失眠，什么都想明白，然后很細(xì)膩，一點(diǎn)事情就變成巨大的風(fēng)浪。因?yàn)樗L期情緒不穩(wěn)定，林黛玉類型的人一般是50多歲左右就出問題了。
中國古代名醫(yī)朱丹溪寫了一本書，叫《格致余論》。其中有一個(gè)故事：有一個(gè)女子，出嫁以后，“不得于姑嫂”，就是和小姑子、嫂嫂的關(guān)系處理不好?！安坏糜诠拧?，就是和公公婆婆的關(guān)系，處理得不好。
于是心情抑郁，10年以后，乳房上長了一個(gè)塊兒，再過一段時(shí)間，乳房塊更硬了，最后就發(fā)展成了“奶巖”。中醫(yī)原本把“癌”叫做“巖”，形容它像巖石一樣硬。
王熙鳳型
還有一種類型就是特別好勝、好強(qiáng)，這樣的女性乳腺也容易受傷。這種人容易血壓升高、心率加快，同時(shí)也會(huì)削弱自身的免疫力，因此患癌幾率也會(huì)增加。
2
愛生悶氣型——胃癌
在多年的臨床中發(fā)現(xiàn)，很多胃癌患者一絲不茍，心理太敏感了，自我壓力，還不愿意和人傾訴。比如抑郁生悶氣了，還帶氣吃飯，就容易患胃癌。
3
完美主義者——胰腺癌
臨床上也有一些癌癥患者，在工作上可以說是”拼命三郎”。比如，胰腺癌患者很多都是因?yàn)槠疵ぷ?，結(jié)果促使胰腺癌發(fā)作。在醫(yī)學(xué)上，長期慢性的壓力狀態(tài)被稱為慢性應(yīng)激狀態(tài)，這是發(fā)生和導(dǎo)致癌癥惡化的重要因素。
4
性格大老粗——食道癌
食道癌性格老大粗，喝茶也喝得快，喝酒也喝得快，然后做事節(jié)奏也快，說話也快，什么都快，脾氣暴躁，食道癌患者都是這樣。比如愛飲熱湯熱茶，高溫?fù)p傷食道黏膜，時(shí)間長了患上食道癌也是難免的了。
5
性格很細(xì)膩——卵巢癌
卵巢癌性格很爽快的不多，往往是很細(xì)膩的，生活壓力比較重的，性格比較黏的。
6
情緒壓抑不愛表達(dá)——肺癌
在臨床肺癌病人中發(fā)現(xiàn)，接近一半的病人與長期的心情壓抑、性格抑郁有關(guān)。也就是說，肺癌病人病前情感釋放能力，明顯要低于正常人。
你是癌癥性格嗎？
總體來說，“癌癥性格”的具體表現(xiàn)一般包括：
性格內(nèi)向，表面上看起來逆來順受、毫無怨言，內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎；
情緒抑郁，好生悶氣，卻又不愛宣泄；
生活中一件極小的事便可使其焦慮不安，心情總處于緊張狀態(tài)；
表面上處處以犧牲自己來為別人打算，但內(nèi)心卻又極不情愿；
遇到困難，開始時(shí)不盡力去克服，拖到最后又要做困獸之斗；
雖然從嚴(yán)格意義上說，癌癥性格不會(huì)直接致癌。但這些不良心理，就像踩油門一樣，加快了車的速度；而良好的心理就像踩剎車，減慢了車的速度。
防癌首先要治心
1.遇事多看好的一面
所有的事情都從消極的角度看，比如別人跟你開一個(gè)玩笑，大家伙一高興，一樂就完了，很快就放松了，可這個(gè)玩笑你很往心里去，老擱在心上，這對健康絕對是有影響的。所以有些事情就看我們怎么看待它，調(diào)整它。
2.想長壽學(xué)會(huì)裝糊涂
太會(huì)算計(jì)的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現(xiàn)象伴隨；消化系統(tǒng)遭到破壞，氣血不調(diào)，免疫力下降，容易得病。
相對地，“糊涂”不失為一劑保健良藥。對那些無原則的不中聽的話、看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見，甚至聽而不聞，視而不見，“小事糊涂”的處世態(tài)度，其實(shí)也是健康長壽的秘訣之一。
3.老好人學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒
悶氣就是我心里有火，但是我不說出來，放在心里面，這樣大家都覺得這是個(gè)老好人，可一旦長期精神抑郁，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話就出問題了。
所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己生氣了，不妨設(shè)置一個(gè)時(shí)間，如5分鐘，來發(fā)泄自己的情緒，此后，就不要再為此事而過度生氣傷神。
性格影響壽命！教你巧妙規(guī)避性格弱點(diǎn)
在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改掉性格，但我們可以了解自己，然后規(guī)避性格的弱點(diǎn)。性格是怎樣影響壽命的？請往下拖動(dòng)↓↓↓
“太樂觀”的人易早亡
樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發(fā)病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會(huì)忽視身心存在的問題，認(rèn)為強(qiáng)壯到“什么病都不會(huì)生”，會(huì)錯(cuò)誤認(rèn)識自己的身體狀況，因此治療不及時(shí)。
樂觀派對于自己戰(zhàn)勝困難和疾病的能力非常有信心。這也解釋了美國加利福尼亞大學(xué)的研究結(jié)果，過于樂觀開朗的人易英年早逝。
因此，天生樂觀的人一定要多留意身體發(fā)出的疾病信號，建立疾病是不可避免、無法預(yù)知的意識。
愛焦慮的人保護(hù)胃
焦慮、依賴、情緒不穩(wěn)定等性格會(huì)促使人吸煙喝酒，借此緩解內(nèi)心的不安。
這種性格的人還常常會(huì)有飲食習(xí)慣不規(guī)律、睡眠障礙等問題，這些都會(huì)導(dǎo)致他們體內(nèi)生產(chǎn)高于正常值的胃酸，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胃潰瘍。
易怒的人當(dāng)心癌
憤怒是人的一種基本情緒，也是一種自我防御，但過度憤怒、易怒或者沖動(dòng)性過強(qiáng)就說明人的抑制能力較差，這是一種最不健康的性格。
易怒的男性患結(jié)腸癌比重高。研究者認(rèn)為，人的敵意和憤怒抑制了免疫系統(tǒng)的有效性，從而使他們更易感染疾病。
因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點(diǎn)，然后盡量避開。如果已經(jīng)生氣了，就應(yīng)積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)?！ ?/p>
害羞的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)高
害羞的人一般情緒波動(dòng)較少，這其實(shí)對身體并不好，因?yàn)橛袝r(shí)候釋放情緒能夠起發(fā)泄作用。
實(shí)際上，害羞是缺乏自信的表現(xiàn)，代表一個(gè)人的社會(huì)交往能力不夠。所以要在這方面加強(qiáng)鍛煉，克服在眾人面前表現(xiàn)出的焦慮不安。
敏感的人相對長壽
女性一般比男性敏感，這也是女性更長壽的一大原因，因?yàn)樗齻兩朴诒磉_(dá)自己的情緒，遇到問題會(huì)尋求支持。如果男人具備一些女人特質(zhì)，他們的生活壓力會(huì)相對較低，患心臟病的可能性也減少。
這可能是因?yàn)檫@類男士更易跟別人談?wù)撟约旱母惺埽⑶視?huì)在需要時(shí)尋求幫助，而不是自己默默硬撐著，身體不舒服時(shí)也會(huì)向醫(yī)生求助。
有責(zé)任感的人生病少
190多項(xiàng)研究綜合表明，有責(zé)任心的人會(huì)持續(xù)進(jìn)行鍛煉、健康飲食等保健行為。雖然“有責(zé)任”是一種寶貴的品質(zhì)，但不少有強(qiáng)烈責(zé)任感的人，什么都愛往身上攬，常感到心有余而力不足。也有很多人把責(zé)任感都投入到工作上，以犧牲健康為代價(jià)。
其實(shí)，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種意識，就是首先對個(gè)人負(fù)責(zé)，對健康負(fù)責(zé)，才能以更好的狀態(tài)投入工作。
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