編者按:楊式太極拳作為內(nèi)家拳,注重內(nèi)功,講究神、意、氣的運(yùn)行。在神、意、氣的運(yùn)行方式和機(jī)制方面,各流派包括分支流派,不盡相同,各有特點(diǎn)?!巴魝鳌钡奶攸c(diǎn)是神、意、氣運(yùn)行的方式是“氣球”。
氣球的運(yùn)行,形成“汪傳”不同于一些“他傳”楊式太極拳的獨(dú)具特色的功夫。 氣球的運(yùn)行包括脹縮、旋轉(zhuǎn)、進(jìn)退等,形成各種動(dòng)作、姿勢(shì)和功法。換句話說(shuō),全部拳術(shù)包括知己知功、知彼之功都是氣球運(yùn)行的不同方式、方法。
“氣球”
想象自身是個(gè)大氣球,手心持有小氣球,腳心踏著小氣球。全身處處都有球。
意、氣從中心向四周立體擴(kuò)散:松、散、圓,形成氣球。
氣球是神、意、氣從中心向四周舒散形成的,不是筋、骨、肉撐脹而成的。
氣球的特點(diǎn)是空、虛、散,無(wú)邊無(wú)沿,看不見,摸不著。
氣球可脹,可縮,可轉(zhuǎn),可以癟一半或一部分。
球動(dòng),是意、氣在動(dòng)。
意、氣的開合形成的氣球的脹縮。開,意氣從中心向四周圍舒散,氣球膨脹。合,意氣回到中心,氣球收縮。
氣球不斷的旋轉(zhuǎn)。全身球“公轉(zhuǎn)”,肢體各球“自轉(zhuǎn)”,他們相互配合,實(shí)施各種功法。
松、散、圓形成空、虛、散的氣球能養(yǎng)(生)。
松、散、圓形成空、虛、散的氣球能有(內(nèi)功)。
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