咳嗽包括風熱咳嗽、風寒咳嗽和食積咳嗽等，而在冬春季節(jié)，孩子最常見的就是風寒咳嗽，而風寒咳嗽很容易判斷，那就是孩子受涼了，且伴有流清涕、咳吐清稀痰、舌苔白等癥狀。
針對風寒咳嗽，有一個好方法，那就是“生姜汁擦背”。具體方法如下：用生姜榨汁，兌一半溫開水，生姜汁與溫水的比例是1：1。取兌好的生姜汁在孩子背部肺俞穴（第3胸椎旁開1.5寸）、大椎穴、風門穴（第2胸椎旁開1.5寸）擦拭，直到背部發(fā)紅為止，事后用溫水洗凈，如孩子不能耐受，請隨時用溫水擦干凈。頻率可視孩子的耐受情況而定，但至少3天一次，為了安全起見，此法更適用于1歲以后的孩子用。
這些穴位都有補益肺氣、宣散風寒的作用，加之生姜可溫肺化飲，用生姜汁擦這幾個穴位，可增強溫宣肺氣、疏散風寒的功效，有很好的止咳作用。除此以外，還有幾個穴位有止咳作用，家長可以學學。
● 逆運內(nèi)八卦
以寶寶手掌面為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，此圓即為內(nèi)八卦穴。
手法：四指在掌心逆時針方向自然劃圈。運內(nèi)八卦寬胸利膈，理氣化痰，行滯消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滯，對脾、肺功能有很好的調(diào)節(jié)作用。
●平肝清肺
分別指兩個穴位，一是肝經(jīng)：掌心向上，寶寶食指指尖到指根；二是肺經(jīng)：掌心向上，寶寶無名指指尖到指根；
手法：用手掌握住寶寶其余三根手指，露出食指與無名指，用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖。
●推后背
雙手拇指面著力，沿孩子后背兩肩胛骨內(nèi)側(cè)緣呈“八”字形向兩邊分推，然后單手橫放于后背，五指略分，順著肋間隙橫擦數(shù)次。
另外，天氣寒冷時，孩子容易受到寒氣侵襲，如家長能經(jīng)常給孩子搓搓大椎穴，就能振奮陽氣，抗御外邪。低頭時，頸后最突起的高骨（第7頸椎棘突）即是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)會聚之處，常用手掌搓大椎穴，都有抵御寒氣的效果。
小兒咳嗽 ，小孩子便秘 中醫(yī)糾正食療法
小孩子便秘 中醫(yī)糾正
秋天干燥多風，孩子很容易出現(xiàn)便秘?？粗⒆由蠋鶗r小臉憋得通紅的可憐樣兒，媽媽們別提心里多難受了。
這么小的孩子，怎么就容易便秘呢？孩子便秘，其實和家長有很大的關系。
臨床判定：
八小時所攝食物四十小時內(nèi)未排出
一般便秘的診斷，是指排便次數(shù)減少(每2—3天或更長叫間排便1次，量少且干硬)、大便干燥堅硬或雖有便意但排不出大便，常同時伴有排便困難。一般對排使后八小時所攝的食物四十小時內(nèi)尚未排出即為便秘。
嬰幼兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，一般分為功能性便秘(單純性便秘)和器質(zhì)性便秘兩類。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。
飲食糾正：潤腸輔食要添加
(1)母乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正：除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或橘子汁(用新鮮橘子擠汁)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1—2次含8％糖的牛乳，或蜂蜜水每天60一90毫升，也有幫助。
(2)人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正：可將牛乳加糖增至8％，并可加喂果汁(如番茄汁、橘汁、菠蘿汁、棗汁等)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成粥。
在l一2周歲，如已加了各種輔食，每天牛奶量500 毫升即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜，有條件者可加瓊脂果凍。營養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補充營養(yǎng)，逐漸增加入量，營養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。
中醫(yī)糾正：掌握好小兒推拿
1、清大腸
定位：食指靠近拇指側(cè)，自指尖到虎口成一直線。操作的時候，沿直線自虎口向直接直推，叫做清大腸。此法可請大腸熱，恢復大腸的傳導功能而治療便秘。
2、揉龜尾
定位：位于脊柱的最低端，也就是督脈的長強穴。按揉能夠調(diào)節(jié)督脈的經(jīng)氣，調(diào)理大腸的功能。讓寶寶爬在床上，拇指或中指的指腹置于龜尾點揉，100次，每天2~3次。
3、推七節(jié)骨
我們可以觸摸到髖關節(jié)，兩側(cè)的髖骨最高處相對應的脊柱是第四腰椎，再向上數(shù)兩個腰椎，它的下方的凹陷就是命門穴。命門穴至脊柱的低端連一直線，就是七節(jié)骨。自上而下直推稱之為推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨是治療便秘的作用。家長們需要注意操作的順序，不然會有相反的作用哦。
操作的時候用用食、中二指自下而上直推，100次，局部皮膚紅、熱為宜。每天1次。
4、推摩腹部
沿著腹部最后一肋弓角的邊緣向兩邊分推，叫做分推腹陰陽?；蛴谜啤⑺闹槙r針摩，叫做摩腹。推100次，按摩5分鐘。
分推腹陰陽、摩腹可以調(diào)節(jié)腹部的氣血運行，促進腸胃的蠕動。
小兒咳嗽 對癥應用食療方法
秋季乍暖還寒，是各種呼吸道疾病的高發(fā)期。近來隨著天氣變化，門診的感冒咳嗽患兒也不斷增多。但由于感冒咳嗽往往遷延時間較長，而嬰幼兒年齡尚小，一味用止咳藥，不僅會遭到孩子拒食，給患兒造成痛苦，還會引起諸多副作用。因此，當孩子發(fā)生咳嗽適當用藥后，不妨對癥應用食療方法。
風寒咳嗽
特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞，流清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。
食療方法
蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。
風熱咳嗽
特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治療宜疏風清熱，化痰止咳。
食療方法
蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量，用水煮化，睡前1次飲完，連用3～5次。
紅皮蘿卜洗凈（不去皮），切碎后加入麥芽糖2～3匙，放一夜，將溶成的蘿卜糖水喝掉。
痰溫咳嗽
特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。治療宜燥濕化痰。
食療方法
橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮成粥。
薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可長期食服。
痰熱咳嗽
特點咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治療宜清熱化痰。
食療方法
秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去節(jié)，切碎，取汁適量服用。
核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去渣，加入冰糖及核桃漿同時煮熟，可隨意食用。
巧治小兒咳嗽種種
小兒咳嗽偏方(1)
用蜂蜜15克，炒雞蛋兩個，炒雞蛋不要放鹽，食用兩次可愈。
小兒咳嗽偏方(2)
取一大瓷碗。冰糖50克
左右置于碗中，再取一小瓷碗反扣人大碗中(盞在冰糖上)。用鮮嫩水豆腐一塊(約500克左右，須是鹽鹵點制的)，切成六七毫米的片，在小碗背覆蓋一周。然后放入容器中隔水煮或蒸，水開后半小時左右，揭去豆腐和小碗，取此冰糖豆腐汁趁熱讓孩子喝下。若汁多就分兩次喂，第二次可將冷汁稍熱一下再服。
小兒咳嗽偏方(3)
小兒咳嗽不止，不能安靜地睡覺，可取生姜一小塊切開，將切開有鮮汁的一面放在爐火上烤熱后，擦抹病兒的脖頸前后及肩部，能止咳安眠，效果極好。
小兒咳嗽偏方(4)
將蘿卜切成薄片，放在糖水中腌漬數(shù)日。每次取汁一小匙，用熱水沖成一茶碗，趁熱喝下，其效也很好。
小兒咳嗽偏方(5)
芝麻一匙(炒熟磨細)、杏仁6克、生姜一片，放在一起煎，服時加適量蜂蜜，治小兒咳嗽很有效。
教你在家推拿治寶寶咳嗽(組圖)
小孩子生病，家長們總是看在眼里，疼在心上，想讓孩子不那么難受，但又在是否該打針吃藥中矛盾。
就比如“咳嗽”，近日天氣忽然降溫，感冒咳嗽的孩子又多了起來。雖然咳嗽不是
重病，但十分難纏，咳嗽時間長了孩子難受，家長也跟著難受。于是，不少家長開始也對不用打針吃藥的推拿治療發(fā)生了興趣。
推拿治好孩子的咳嗽
在廣西中醫(yī)一附院仁愛分院小兒推拿科就遇到了前來使用推拿治療咳嗽的琪琪和她的媽媽。琪琪媽媽說，她女兒的身體不是很好，經(jīng)常天氣一變化就感冒或者咳嗽，她就會帶著女兒去打點滴。前段時間聽朋友說，推拿可以治好咳嗽，這才來醫(yī)院試試。不過還別說，琪琪的媽媽告訴醫(yī)生，琪琪就前一天推了一次，現(xiàn)在基本就不咳了，但家長還是不放心，決定推上一個療程。
廣西中醫(yī)一附院仁愛分院小兒推拿科主任李海娟解釋，中醫(yī)的咳嗽是指外感或內(nèi)傷等因素，導致肺失宣肅，肺氣上逆，沖擊氣道，發(fā)出咳聲或伴咯痰為臨床特征的一種病證。在中醫(yī)里，咳和嗽是兩種癥狀，是分開的。有聲無痰稱為咳，有痰無聲稱為嗽，有痰有聲謂之咳嗽。但是，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在臨床上多為痰聲并見，很難把兩個癥狀分開，所以才以咳嗽并稱。
在家也可做手法按摩
咳嗽如何進行推拿呢？李海娟介紹了幾個家長們可以在家自行給孩子按摩的基本方法(部分穴位按法見上圖)：
頭面頸項：開天門、分陰陽各100～200次；按揉風池、風府、百會各30～50次；從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次；
瀉肺經(jīng)：從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。
補脾經(jīng)：在手掌的大拇指指腹，順時針旋推。
咳喘穴：點按食指與中指，中指與無名指中間。
點按合谷穴：這是一個治療咳嗽常用的穴位。
上肢：清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補脾經(jīng)、腎經(jīng)各100～200次；
點按曲池、內(nèi)關、列缺、尺澤、咳喘穴各50～100次；
點按膻中穴。
胸部：點按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次；
下肢：點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50～100次；
點按膀胱經(jīng)。
背部：向下搓背，開膀胱經(jīng)，重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。
中醫(yī)的幾種咳嗽類型
咳嗽在中醫(yī)里也分有幾種類型，醫(yī)生提醒，必須要根據(jù)不同的類型辨證治療：
一。外感咳嗽
風寒襲肺
癥狀：咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發(fā)熱，無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
風熱犯肺
癥狀：咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數(shù)或浮滑。
二。內(nèi)傷咳嗽
痰濕蘊肺
癥狀：咳嗽反復發(fā)作，尤以晨起咳甚，咳聲重濁，痰多，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳緩、憋悶減輕。常伴體倦，脘痞，腹脹，大便時溏，舌苔白膩，脈濡滑。
痰熱郁肺
癥狀：咳嗽氣息急促，或喉中有痰聲，痰多稠粘或為黃痰，咳吐不爽，或痰有熱腥味，或咳吐血痰，胸脅脹滿，或咳引胸痛，面赤，或有身熱，口干欲飲，舌苔薄黃膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
肺陰虧耗
癥狀：干咳，咳聲短促，痰少粘白，或痰中帶血絲，或聲音逐漸嘶啞，口干咽燥，常伴有午后潮熱，，手足心熱，夜寐盜汗，口干，舌質(zhì)紅少苔，或舌上少津，脈細數(shù)。
陰虛燥咳
癥狀：干咳無痰，或痰少而粘。常伴有午后潮熱，手足心熱，夜寐盜汗，口干，舌質(zhì)紅少苔，或舌上少津，脈細數(shù)。
咳嗽推拿加減法
若風熱或者痰熱者加按揉內(nèi)勞宮、心俞50～100次；退六腑300次。
若風寒者加按揉外勞宮；點按背部脾俞、肺俞各50～100次。
若痰濕者加退六腑300次；揉板門、運內(nèi)八卦各100～200次。
若陰虛內(nèi)熱者加補三關300次；清天河水300次；按揉內(nèi)勞宮各50～100次。
若久咳者加補三關300次；加按揉背部脾俞、肺俞、腎俞、命門。
點按膀胱經(jīng)。
補脾經(jīng)：在手掌的大拇指指腹，順時針旋推。
瀉肺經(jīng)：從無名指的第一節(jié)推到末節(jié)。
點按合谷穴：這是一個治療咳嗽常用的穴位。
點按膻中穴。
咳喘穴：點按食指與中指，中指與無名指中間。
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