神穴妙用
頭痛--頭痛欲裂苦難當(dāng)，上點百會下承漿；前為山根后風(fēng)池，再加左右是太陽。
眩暈--眩暈欲倒不用慌，太陽印堂并風(fēng)池；內(nèi)關(guān)委中也點到，神清目爽嘆神奇。
高血壓--血壓升高點下髎，人迎中脘下涌泉；頭維強刺大椎泄，更有腳拇顯神奇。
眼病--雙眼迷蒙辨不明，內(nèi)外晴明兩正光；角孫專治紅眼病，攢竹能消麥粒腫。
耳病--耳鳴不聞天牗聲，聽宮聽會完骨音；太溪涌泉入天池，耳痛就到耳門前。
鼻病--鼻衄流紅何能止？天澤中魁和少商；鼻炎不聞香與臭，印堂神闕要迎香。
口舌病--口舌有病難知味，金津玉液不能嘗；快引廉泉承漿水，玉枕勞宮可高眠。
咽喉病--咽喉有病不能言，關(guān)沖照海上廉泉；天突雙陽太溪水，天容一點即開音。
牙病--牙痛要穴在掌心，合谷二間一處問；急取翳風(fēng)到下關(guān)，耳穴萬應(yīng)定開顏。
面部病--面癱吊線下關(guān)醫(yī)，四白風(fēng)池定痙攣；三間聽宮療面痛，腮腺自把角孫牽。
五臟心病--心悶膻中解開懷，心痛至陽靈道開，怔忡難忘太溪穴，內(nèi)關(guān)一穴不輕傳。
心絞痛急救三穴--中指指端中沖穴，腋窩應(yīng)手尋極泉，背后七椎是至陽。
心臟病日常保健三穴--中沖神門與內(nèi)關(guān)，常點常揉心可安。
肝膽病--肝膽相照陽陵泉，日月期門顯奇能；中瀆腓后建軍功，共建勛業(yè)朝巨闕。
肺病--天澤神水能止咳，大淵有魚更治喘；更有肺俞天突穴，咳喘逢之如沃雪。
胃腸病--胃脘一痛連足跟，三里三中到至陽；嘔吐梁丘能填堵，呃逆攢竹搖翳風(fēng)；建里一穴治下垂，天樞長強療泄瀉；腸癰便秘上巨虛，更有中脘利胃腸。
糖尿病--糖尿治法婦科同，關(guān)元中脘三陰交；地機腎俞隨癥用，消渴癥狀可化消。
婦科--關(guān)元歸來三陰交，地機調(diào)經(jīng)最為高；乳根肩井膻中穴，婦人借以療胸傷。
泌尿--關(guān)元中極三陰交，秩邊一點斷淋漓。
男病按陽三穴--關(guān)元氣海與腎俞，諸多男病可痊愈。
肛病--十男九痔休與言，承山齦交長強好；再加腰奇痔點穴，點挑相合顯神效。
關(guān)節(jié)頸項--承山列缺快懸鐘，百勞天柱寫大杼；大椎肩井承漿穴，不效再加絲竹空。
肩部--肩部疼痛尋肩髃，外關(guān)條口陽陵泉；肩峰凹外有三穴，再加中平效不差。
手部-合谷曲池并外關(guān)，統(tǒng)治上肢隨加減。
腰部--印堂人中手三里，痞根散笑絲竹空；承山陽谷委中求，大腸腎俞可交攻。
坐骨神經(jīng)--環(huán)跳環(huán)陽雙陽穴，肩井昆侖委中求。
膝關(guān)節(jié)--膝眼血池陽陵泉，梁丘曲池足三里。
下肢痹痛--承山太溪上昆侖，三陰三里上陽陵。
足跟痛--大陵天柱落照海。
踝關(guān)節(jié)痛--肩髃沖陽治踝傷，昆侖太溪好藥方。
偏癱--合谷太沖風(fēng)池穴，可療偏癱與風(fēng)枯。
精神神志病--神門百會在人中，太溪合谷絲竹空。
小兒兒科--兒科最重四縫穴，咳吐疳積一并移；隱白治啼長強瀉，百會人中定風(fēng)驚。
感冒感冒--液門針最靈，大椎風(fēng)池可醒神。
自汗、盜汗--自汗盜汗在魚際，神闕一關(guān)就能醫(yī)。
昏厥閉與脫--人中涌泉十宣血，開竅醒神可治閉；百會神闕在人中，燒灸溫陽速防脫。
瘧疾--大椎威猛能治瘧，啞門身柱效更高；更有新穴瘧門穴，治瘧效果可堪夸。
手穴：高血壓點（腳穴參照手穴?。?/span>
摘自《簡易形平衡法》第42頁
此病為中老年人常見多發(fā)而頑固之病。
取穴要領(lǐng)：在雙手拇指手掌面根部橫紋中點，與雙腳腳掌大趾根部橫紋中點，壓痛各取一個最痛點為高升點，共計4個點。
按摩要領(lǐng)：強力指壓與棒壓而不揉，以保護皮膚，每穴壓半小時，不限壓穴時間與療程，以痛感強、壓穴時間較長為有效，愈后，注意保健按摩，以鞏固療效。
配捏脊，從頸部捏到尾椎骨，每天捏一至兩次，每次捏5遍。
附注：網(wǎng)上有說手上這個點為地神穴，供參考。
地神穴
〖類屬〗上肢部奇穴（Ex－UE）。
〖取穴方法〗位于手拇指與掌交界之橫紋中點，左右手各1穴。
〖主治疾病〗自縊死（假死），休克等病癥。
〖備考〗《備急千金要方》：“自縊死，灸四肢大節(jié)陷大指本紋，名曰地神，各七壯?！?
〖刺灸法〗針0.1～0.3寸，得氣時酸麻感至指尖。艾炷炙3～7壯。
另有點灸地神穴為主治療陽痿的報道，供參考。
神秘的會陰穴 會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相呼相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。
此穴又稱為海地穴、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。經(jīng)解剖，在球海綿體的中央，有會陰淺和深橫肌；內(nèi)有會陰動靜脈分支；布有會陰神經(jīng)的分支。除了解剖學(xué)提供的有關(guān)知識外，海底輪（會陰穴）還蘊藏著人體的許多奧秘，歷來為密宗和道家所重視。也是六合門長生訣雙修的重要穴道之一。
會陰穴（海底輪）——人體熱能供應(yīng)的源泉
六合門氣功點穴治療認為：經(jīng)常點揉會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療陽痿、早泄、痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。
會陰穴配神門穴治癲狂癇；配水溝穴治溺水窒息；配十宣急救昏迷；配蠡溝穴治陰癢、陰痛（濕熱下注型）；配歸來穴、百會穴治陰挺（中氣下陷型）；配承山穴治痔瘡、脫肛；配支溝穴、上巨虛穴治便秘；配中極穴治遺尿、淋癥；配關(guān)元穴治遺精。
自我保養(yǎng)法。一是點穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。二是意守法：姿勢不限，全身放松，將意念集中于會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，并感覺身體輕浮松空，舒適無比。三是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時小腹內(nèi)收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次。
密宗認為，人體會陰穴（海底輪）眠伏著一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能。故瑜珈云：“如果領(lǐng)悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺者?！?/span>
內(nèi)功修練能使這股能量不斷增強。在這股能量未被喚醒之前，內(nèi)功修煉完全依賴每個人的努力和意志。因此內(nèi)功進展有一定的困難。但是，一旦這股能量被喚醒后，內(nèi)功的修煉就不同了，它將會為我們修煉提供源源不斷的動力。由此可見，海底輪（會陰穴）乃基礎(chǔ)輪，是人體熱能供應(yīng)之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關(guān)系。
會陰穴（海底輪）——貫通全身氣脈之要隘
道家也對海底作了大量的研究。張紫陽特別重視此穴的功效，他在《八脈經(jīng)》云：“陰蹺一脈，散在丹經(jīng)，其名頗多……上通泥丸，下透涌泉。真氣聚散，皆從此關(guān)竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。得之者，身體康強，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產(chǎn)鉛之地也?！钡澜听堥T派千峰老人趙避塵所著《性命法訣明指》一書，則詳細介紹了開通奇經(jīng)八脈的十個步驟，其每一步驟都圍繞會陰穴（海底輪）為核心進行，使氣沿八脈上下、前后運轉(zhuǎn)，故稱會陰穴（海底輪）為八脈之總根。
道家還認為會陰穴（海底穴）是一扇鐵門，九箭難穿。只要開啟海底，展竅、開關(guān)也就不難了。方法是：凝神入氣穴，神光下照海底，忘形無我，使息息歸根。到一定階段，不交而自交，不接而自接，一氣感通，自然而然也。
海底，放松形體的有效穴位。古今放松方法甚多，而松在海底輪，則起到牽一發(fā)而動全身之效。會陰穴（海底輪）一松，全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說：“松在會陰。古稱'體酥’，即放松會陰部，保持一種輕微的'性感’；做到這一點，可以導(dǎo)引全身肌肉和關(guān)節(jié)松散，并可導(dǎo)致精神的安逸，容易入靜和呼吸自然?！?/span>
會陰穴（海底輪）——具有防漏糾偏的作用
遺精，歷來被丹家視為大忌，稱作“漏丹”。古代丹家“采大藥”時要用狀如饅頭似的木座抵住谷道，以防漏丹。如此強制手段失卻自然，似非妙法。若著意守海底穴片刻，陽物漸倒，何來漏丹？……
會陰穴（海底輪）——一穴開而百穴開
筆者經(jīng)長時間習(xí)煉道家養(yǎng)生功法，還加強對海底及中脈的修煉，進行了喚醒靈蛇的練功實踐。初期，海底穴產(chǎn)生像微風(fēng)樣的氣流沿大腿下行。隨著練功的進展，海底穴逐漸出現(xiàn)一緊一松的開合感。緊時，海底穴內(nèi)吸；松時，氣流下行伴有快感。海底穴呈開合現(xiàn)象，是靈蛇初醒的前兆。
在一次練功中，海底穴產(chǎn)生強烈的內(nèi)吸—抽痛—松弛的節(jié)律性反應(yīng)，伴隨溫度升高，似熊熊烈火在燃燒，當(dāng)達到難以忍受的煬感時，突然，一股猛烈的熱能從海底穴噴射而出，沿中脈旋轉(zhuǎn)而上，直沖頭頂百會穴。剎那間，頭部產(chǎn)生裂痛，頭骨“啪啪”作響，眼吐金光，全身震動扭擺，其勢石破天驚！沉睡之靈蛇終于覺醒，巨大的能量正是來自海底輪！熱能貫通中脈達百會后，沿任脈下行，過海底，向上一沖，勢如破竹地攻下“三關(guān)”，循任督自然轉(zhuǎn)數(shù)圈，此即道家所稱的“小周天”，然后流向四肢百骸，實現(xiàn)了“大周天”。
海底穴（會陰穴）不開，任督難通。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通”。海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。抓住海底穴的開啟，無疑是提高練功層次之捷徑，將收到事半功倍之效。
不可不知的人體穴位?！
對人體的穴位你能了解多少？以下是人體各部位的穴位，跟伊微美容一起來看看人體都有哪些穴位吧！
一、“戒煙”穴——列缺穴
二、減肥穴— 詳見圖解
三、“消氣”穴——陰包穴——適合冶"肝火旺"、脾氣燥的勃然大怒；太沖穴——適合治"郁怒"、生悶氣的悶悶不樂。
四、暖身穴— 陽池穴（主治手腳冰涼、關(guān)節(jié)痛、感冒等“萬能穴）
五、豐胸穴----詳見圖解
六、曲池穴——治臂痛要穴。
主治老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，對人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用（特別注意：按摩此穴容易造成孕婦流產(chǎn)）
七、性欲穴——仙骨穴、腎俞穴、氣海穴、關(guān)元穴和足三里穴
1、仙骨穴：提高性欲以指壓“仙骨”穴最為有效。仙骨位于尾骨上方3厘米處，它能促進性荷爾蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之處的穴位，只要加以指壓，對消除疲勞有莫大功效。指壓“仙骨”時，一面緩緩?fù)職猓幻鎻妷?秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童，精力復(fù)生。
2、關(guān)元穴：前正中線臍下3寸。屬任脈。具有培元固本、補益下焦之功，主治泌尿、生殖器等疾病。
3、氣海穴：前正中線臍下1.5寸。屬任脈?！皻夂Ｕ?，是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽之功.
（足三里穴）
4、腎俞穴：位于人體的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進人體荷爾蒙的分泌，提高腎功能，促進性能力。按摩方法：兩手的大拇指按于腎俞穴，其他四指包住腰部。用力按壓5秒之后，慢慢減壓，5秒之后再按壓，反復(fù)按摩20次。
5、足三里：人體第一強壯穴，功用：健脾胃，助消化，治風(fēng)濕，活經(jīng)絡(luò)，增免疫力。
八、保健要穴——涌泉穴。
“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！蹦I經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
