| | | 2010全國（秋冬）品牌服裝博覽會現(xiàn)場，中老年模特進行冬裝展示。 記者 吳珊 攝 | |
冬天一步步臨近，愛美的MM也開始擔憂了，因為天冷，大家都是里三層外三層，包裹得像個企鵝，好身材完全被厚重的衣服掩蓋了。如何在寒冷的冬天穿得既保暖，又不失流行元素？本期優(yōu)生活請來“2010全國（秋冬）品牌服裝博覽會”服飾專家，教你冬天如何穿得保暖又時尚，“美麗不凍人”。
醫(yī)院“老寒腿”患者多了
昨日，記者采訪了十幾名20到40歲的女性：她們對于冬季穿戴在“既要溫度又要風度”上選擇都頗為煩惱。穿多了，身材顯不出來，穿少了，又怕得“老寒腿”！
27歲的張潔在江北一酒樓做大堂經(jīng)理，由于工作關系，一個冬天都是裙裝，店里并不是每時每刻都有暖氣，回家時感到腿部涼颼颼的，且常年如此。不久前，張潔晚上腿疼得睡不著，感覺膝關節(jié)越發(fā)僵硬，到西南醫(yī)院被查出關節(jié)炎，俗稱“老寒腿”。記者在西南醫(yī)院、大坪三院、中山醫(yī)院了解到，冬季被查出“老寒腿”的患者不少。大坪三院稱，每天他們要診治十多例“老寒腿”病人，以30歲左右的職業(yè)女性為主。
走出暖氣屋子被凍感冒
陳玲是石橋鋪一廣告公司的業(yè)務員，一天要見幾個客戶。她說，天冷的時候，穿厚了在暖氣房內(nèi)很熱，穿薄了出了門又冷，經(jīng)常是進進出出手里抱一堆衣物，見客戶很不雅觀，也很尷尬。有一次，她和客戶見面時，在暖氣房里太熱，但是自己脫了厚厚的外套里面就是剩下貼身的保暖內(nèi)衣，考慮到脫掉不得體就只能硬穿著，后來走到室外，由于溫差太大，弄得自己感冒了幾天。
冬天怎樣才能做到“美麗不凍人”？昨日，記者趕往正在重慶舉行的“2010全國（秋冬）品牌服裝博覽會”，請來兩名資深服飾專家趙燕和萬岑蘭，向市民傳授冬季著裝秘方。
專家支招
套兩雙襪 內(nèi)淺外深
提到冬天，不外乎是羽絨服、防寒服、棉毛褲等衣物做主打。昨日，記者在服博會上看到，今年商家也推出了很多種保暖的襪子，但一般厚的襪子穿在腿上就像穿了一條毛褲，而且顯得很臃腫，襪子太厚還會堆積在膝蓋處凸顯成皺，不僅顯得不雅觀，而且還顯胖。
趙燕的做法是：先穿一條帶絨的肉色褲襪打底，然后再在外面套一雙薄的黑絲襪，這樣看上去就像只穿了一條絲襪一樣，不僅可以透出肉色質感，還顯得利落。同時，在選擇裙子的時候，可以選一些里面加絨的裙子，這樣會保暖一些?，F(xiàn)在很多女星都是用此招彰顯冬季美腿。
貼暖寶寶 持續(xù)保溫
寶寶是最近大熱的產(chǎn)品，小小的一片，攜帶又方便，將它貼在衣服上，可以12小時持續(xù)發(fā)熱，是寒冷冬季外出防止凍傷驅寒的佳品。
對此，趙燕強調(diào)：貼暖寶寶的時候，記住要挨著腰和背貼，不要在外面穿太緊身的毛衣，這樣就會有痕跡。另外，還有毛線的小背心，這種背心穿在保暖內(nèi)衣外面，既貼身又保暖，也是冬季的必備品。
巧選內(nèi)衣 束身御寒
冬天穿內(nèi)衣很重要，在內(nèi)衣上要舍得花錢，因為內(nèi)衣是靠近肌膚最近的一層，如果內(nèi)衣保暖效果好，身體自然會更暖和。
萬岑蘭的經(jīng)驗是：挑選內(nèi)衣時，可以選擇精羊絨，保暖效果比一般材質的要好，最好選取像體操服一樣帶腿部和手部的連體內(nèi)衣，穿上它能束身和御寒，雖然穿的時候麻煩一點，卻是一種很好的冬季著裝配置。
穿上襪套 溫暖雙腳
雪地襪套也是冬季美麗必備，趙燕的看法是：近幾年來，市面上推出了許多款式的襪套，毛絨、褶皺、條紋等適合各種不同人群的襪套，套在腳踝到小腿之間，不僅保暖還很時尚，同時它也是一個百搭品，不管是搭配牛仔褲、褲襪、裙子都有很好的效果。
友情提醒
冬天應“三分饑寒七分溫飽”
中山醫(yī)院主任醫(yī)生莫黨生提醒市民，秋冬要做到“三分饑寒七分溫飽”。不注意保暖，容易生??；保暖過度也不可取，會使機體的調(diào)節(jié)和適應能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引發(fā)一些疾病。所以秋冬防寒應注意以下幾個方面：
睡覺時被褥太厚會壓迫身體，不能徹底放松，同時太厚的被褥也會壓迫心臟等臟器，影響健康。
天冷了就緊閉門窗，會使室內(nèi)空氣流通不佳，導致空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。
很多人天冷不愿出外運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力、減少疾病的發(fā)生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等輕度健身運動。
本組稿件由記者 黎靜 葉惠娟 采寫 (本文來源：
華龍網(wǎng)-重慶商報 )
