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       五十歲以后

       巴索毛岐

       早睡早起為明天，廉價養(yǎng)生是睡眠。

       走出家門多運動，書中尋得今世緣。

       情緒就是一桿槍，心平氣和共嬋娟。

       撿回童心學奔放，簡單思維歸本原。

       余生很貴莫虛度，飲食起居知軒轅。

       注：五十歲以前生活所迫，五十歲以后回歸本源。這就是知天命！善待自己應(yīng)該從五十歲開始，早一點也無妨，晚一點多惆悵。睡眠，運動，情緒和童心，哪一點都不貴，卻是貨真價實的養(yǎng)生。如果說還有什么補充的話，那就是飲食有節(jié)，好好吃飯。