第一部分：知識(shí)點(diǎn)與要求：
第一單元 笑迎新生活
第一課 珍惜新起點(diǎn)
★★1 初中生活新體驗(yàn)：這里的“新”是指學(xué)生自身成長(zhǎng)的新起點(diǎn)，包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。
☆☆2 怎樣與同學(xué)友好相處?
答：與同學(xué)相處應(yīng)該做到：
⑴ 以誠(chéng)相待。人與人的交往，最重要的就是真誠(chéng)和善意，這也是做人的根本原則。
⑵ 理解尊重。表現(xiàn)為尊重朋友的意愿、公開(kāi)場(chǎng)合不互相指責(zé)、相互信任。
⑶ 互相幫助。相處時(shí)貴在當(dāng)朋友有需要的時(shí)候，自覺(jué)自愿地提供幫助。
⑷ 寬容諒解。要求能夠從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，相互諒解，不嫉妒、不敵視。
★★3 你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢，談?wù)勀憷硐胫械陌嗉w？
答： 我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。我理想中的班集體應(yīng)該是：
（1）要有共同的目標(biāo)；（2）每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。
★★★4 你認(rèn)為同學(xué)們要怎么做才能創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的班集體呢？而你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？
答：（1）每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。
（2）我會(huì)為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)；和同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作共同進(jìn)步。
★★5 一個(gè)新集體為什么要有共同的目標(biāo)？
我們生活在一個(gè)班級(jí)中，如果沒(méi)有共同的期望，各想各的，各做各的，班級(jí)就像一盤(pán)散沙，不可能成為一個(gè)我們?yōu)橹院赖募w。而當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有了團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。
第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏
☆☆6 初中的學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)(你對(duì)初中的學(xué)習(xí)生活有什么新感受？)：
答：與小學(xué)相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)有很多不同：科目多，任務(wù)重；注重直觀教學(xué)；學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣不同；課堂教學(xué)密度不同；課時(shí)安排上的不同；管理方法不同；支配時(shí)間的自由度不同；作息制度不同。
初中的學(xué)習(xí)也有新的特點(diǎn)：①我們可以在課堂上學(xué)到更多的知識(shí)；②運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識(shí)和能力可以學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。
★7 作為一名中學(xué)生，你將如何作自己學(xué)習(xí)的管理者？（搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略）
答：做學(xué)習(xí)的管理者應(yīng)該做到：
（1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí) （2）提高學(xué)習(xí)效率（3）科學(xué)安排時(shí)間。
☆☆8 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)遵循的原則有哪些？
答： ⑴ 彈性原則（要有彈性）：留出部分時(shí)間，以便能根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃。要允許自己有嘗試錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，一旦計(jì)劃有不合適的地方，及時(shí)修改和完善。
⑵ 自然原則（適合自己）：根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式和能力選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容，合理地安排時(shí)間。
⑶ 增強(qiáng)原則（自我激勵(lì)）：當(dāng)高效率地執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，就適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。如讓自己休息一下，做些自己喜歡做的事。
★★9 面對(duì)新學(xué)習(xí)環(huán)境怎樣去適應(yīng)呢？
答：一方面，要了解自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式才是最好的方法；
另一方面，要熟悉、接受新老師的教法，并調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適
★★10 為什么說(shuō)學(xué)習(xí)是個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程？
答：因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂(lè)。
★★11 我們?cè)鯓酉硎軐W(xué)習(xí)，感受快樂(lè)？
答：（1）認(rèn)識(shí)到自己擁有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)是一種幸福。學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂(lè)，學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，明白苦盡甘來(lái)的道理，應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)始終充滿(mǎn)飽滿(mǎn)的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī)會(huì)。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。
（2）探索世界奧妙的體驗(yàn)會(huì)使我們體會(huì)到滿(mǎn)足好奇心是一件多么快樂(lè)的事情。當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿(mǎn)足的時(shí)候，當(dāng)我們通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候，學(xué)習(xí)的快樂(lè)就洋溢在我們的心中。
（3）在享受學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們從無(wú)知走向有知，從知之甚少到知之更多，不斷地提升著我們的精神境界。只有不斷地努力，才能登上新知識(shí)高峰，實(shí)現(xiàn)新的自我超越。
（4）我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來(lái)奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。
★12 學(xué)習(xí)既是權(quán)利，又是義務(wù)（受教育既是權(quán)利，又是義務(wù)）。
第二單元 認(rèn)識(shí)新自我
第三課 珍愛(ài)生命
★★13 生命需要相互關(guān)愛(ài)：
①地球上的生命豐富多采，人類(lèi)是自然界的一部分。
②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。有時(shí)，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，可能就會(huì)對(duì)一個(gè)生命造成傷害。生活中也有許多突如其來(lái)的不幸事件，傷害了無(wú)數(shù)生命。如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就需要每一個(gè)人，去關(guān)愛(ài)與呵護(hù)周?chē)纳貏e是珍稀野生動(dòng)植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友。（這一點(diǎn)也就是說(shuō)明了：為什么說(shuō)生命需要呵護(hù)？）
③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類(lèi)賴(lài)以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類(lèi)自己。
★14 人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里？
答：人類(lèi)的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：
① 與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類(lèi)的生命最具有智慧。
② 人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。（這是人類(lèi)生命之間相比而言的）
所以每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
★★★15 我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)自己的生命？
答：①永不不放棄生的希望。無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大挫折，都不要輕易放棄生的希望。
②肯定生命的價(jià)值,尊重自己和他人的生命。每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。
③延伸生命的價(jià)值，使有限的生命煥發(fā)光彩。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵（質(zhì)量），在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
★★★16 我們應(yīng)怎樣做到肯定生命、尊重生命?
答：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
②每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。世界上沒(méi)有十全十美的生命。
③當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。
★★★17 怎樣做才能實(shí)現(xiàn)自己最大的人生價(jià)值?
答：（1）人的生命價(jià)值不在于生命的長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵（質(zhì)量），在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)；
（2）為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)越大，其生命的價(jià)值也越大。能為他人帶來(lái)快樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)做出貢獻(xiàn)的生命是最有價(jià)值的生命。我們要把自己投身到全面建設(shè)小康社會(huì)主義事業(yè)中去，努力為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。
（3）人活著，不應(yīng)該僅追求生命的長(zhǎng)度，而應(yīng)該追求生命的質(zhì)量，要為社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才能延伸生命的價(jià)值。
（4）我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
★★★18 怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢？
答：（1）要提升生命的價(jià)值，就需要我們腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
（2）要樹(shù)立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì)，造福人類(lèi)。讓有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)涵。
第四課 歡快的青春節(jié)拍
☆☆19 青春期指哪個(gè)年齡段？
答：青春期一般指10～19歲，它是人生發(fā)展的又一階段，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒?、具有生育能力的成年期的過(guò)渡時(shí)期。人的發(fā)展一般經(jīng)歷：兒童期、青春期、成年期三個(gè)階段。
★20 青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：
（1）身體外形的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機(jī)能的成熟。
☆☆21 步入青春期以后的喜悅和煩惱：
青春的喜悅：（1）身體快速成長(zhǎng)；（2）感覺(jué)特別敏銳發(fā)達(dá)；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識(shí)開(kāi)始萌芽。
青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）
★★★22 如何做到成長(zhǎng)不煩惱（青春樂(lè)陶陶）：
⑴正確面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱：①進(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生顯著的變化；②同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。③青春期心理充滿(mǎn)矛盾，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。
⑵學(xué)會(huì)調(diào)控青春期的心理矛盾：當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時(shí)候，除了可以
★23 彼此尊重是我們相互交往需要遵循的基本準(zhǔn)則。
★★24 怎樣正確看待男女同學(xué)之間的正常交往？
答：⑴男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以?xún)?yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。
⑵但要做到以下幾點(diǎn)：①要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)；②要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深；③交往關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。簡(jiǎn)而言之，就是要端正態(tài)度，健康交往。
☆☆25 如何理解青春是幸福的？
答：在青春期，我們會(huì)有很多苦惱，也許會(huì)一個(gè)人流淚，有時(shí)甚至悵然若失。但青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新的起跑線(xiàn)上，迎接新的挑戰(zhàn)；因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋；因?yàn)閾碛星啻海覀儾慌率?，相信一切可以從頭再來(lái)。而這種幸福是需要我們仔細(xì)體味的。
第五課 自我新期待
★26 人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。
★★27 什么是內(nèi)在美？什么是外在美？二者的關(guān)系如何？
答：因?yàn)橐粋€(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，一個(gè)人的美并不光是其外表，衣著，更重要的是他的內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)識(shí)，心靈，道德等等。既要注重外表的美，也要注重內(nèi)在的美。外貌的美麗會(huì)隨時(shí)間的推移而消失、褪色，但內(nèi)在的美是永不褪色的。
★★★28 你有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？怎樣正確對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？
答：（1）（結(jié)合自己的實(shí)際加以說(shuō)明）我的優(yōu)點(diǎn)有：（結(jié)合自己的實(shí)際加以說(shuō)明）；我的缺點(diǎn)是：（結(jié)合自己的實(shí)際加以說(shuō)明） 。
（2）每一個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；我們自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)不是一成不變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己。
★29 認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？
答：（1）通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己：最了解的人是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人；
（2）通過(guò)他人了解自己；我們常說(shuō)：“當(dāng)局者迷，旁觀者清”就是這個(gè)道理。我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視；
（3）通過(guò)集體了解自己。
★30 人有巨大潛能尚待開(kāi)發(fā)的（人的自我潛能有很大的發(fā)展空間）。
★31 人的潛能是多方面的。
每個(gè)人至少有七個(gè)方面的智能：語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。
☆☆32 人的潛能與特長(zhǎng)的關(guān)系：
人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把它們發(fā)掘出來(lái)。
★33 發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要意義：
發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括評(píng)估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。
★★★34 我們?cè)鯓影l(fā)掘自己的潛能？
答：（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
（2）在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
（3）只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
★★35 青少年為什么會(huì)喜歡明星？
答：喜歡明星是很正常的性理現(xiàn)象，因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗恚蠓降呐e止，其中一些人還具有高超的專(zhuān)業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。
★★36 在追星中應(yīng)注意些什么？
答：（1）不盲目追星。“人無(wú)完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。正所謂：“擇其善者兒從之，其不善者而改之”。
（2）不瘋狂追星。不要濫花時(shí)間和金錢(qián)在追星上。因?yàn)椋堑墓猸h(huán)不應(yīng)該罩在你的身上，追星也就沒(méi)有什么可夸耀的，更不應(yīng)該成了你生活的全部。
（3）摒棄狹隘心態(tài)。我們所崇拜的偶像有同有異，不能因?yàn)榕枷竦牟煌?，就?duì)別的同學(xué)持排斥甚至敵對(duì)的態(tài)度。善于從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經(jīng)驗(yàn)。總之，不要在追星中失去你自己，因?yàn)槟阕罱K只能成為你自己。
★★★37 你知道你的父母、老師和社會(huì)對(duì)你有著怎樣的新期待嗎？我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)和面對(duì)這些新的期待？：
答：⑴（分別陳述父母、老師和社會(huì)對(duì)自己的新期待）如
①父母對(duì)我的新期待是：希望我更懂事、學(xué)習(xí)自覺(jué)性更高。
②老師對(duì)我的新期待是：希望我盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
③社會(huì)對(duì)我的新期待是：希望我扎實(shí)打好基礎(chǔ)，為將來(lái)投身祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
⑵對(duì)于這些新期待，我的看法是：
①每個(gè)人都期待自己有美好的未來(lái)，每個(gè)人的自我期待中都包含著對(duì)自己未來(lái)職業(yè)和生活的希冀。
②社會(huì)對(duì)不同職業(yè)的人也有一種期待。
③我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。
⑶面對(duì)新的期待，我們要為自己的未來(lái)有新的規(guī)劃：
① 從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。
② 青少年時(shí)期的主要任務(wù)是生存知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴(lài)于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
第三單元 過(guò)富有情趣的的生活
第六課 做情緒的主人
☆☆33 什么是情緒？
答：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。
★34 情緒的基本類(lèi)型：喜；怒；哀；懼。（其中“喜”是積極情緒，“怒、哀、懼”是消極情緒）
★★35 情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？
答：⑴ 情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒還會(huì)影響人們正常水平的發(fā)揮，影響著人們的身體健康。
⑵ 情緒是把“雙刃劍”，有積極作用和消極作用：
① 情緒可以充實(shí)人的體力和精力．提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力 ，促使我們健康成長(zhǎng)；
② 情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率 ，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
★36 情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排解的。
★★★37 調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？（注意應(yīng)用，用來(lái)解決一些實(shí)際現(xiàn)象）
答：（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。具體有：改變注意焦點(diǎn)；分散注意力；做自己平時(shí)最感興趣的事；改變環(huán)境等方法。
（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。例如：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)；向他人傾訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊。
（3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。具體方法有：自我解嘲法；自我暗示法；自我激勵(lì)法；心理?yè)Q違法，升華法。
★★38 喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人。
表面上，情緒似乎是個(gè)人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周?chē)娜?。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。
我們應(yīng)對(duì)別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此歡樂(lè)，分擔(dān)彼此的痛苦，那么我們相互的感情會(huì)更加深厚。
第七課 品位生活
★39．情趣源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)的。情趣有高雅和庸俗之分。
★40 判斷生活情趣高雅與否的標(biāo)準(zhǔn)：
（1）是否有益于個(gè)人的身心健康；（2）是否符合現(xiàn)代文明的要求；（3）是否符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。
★★40．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有什么不同？
答：（1）高雅的生活情趣，有利于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。它對(duì)個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使人更加熱愛(ài)生活。
（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂(lè)。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。
★★41．怎樣追尋高雅的生活情趣？
答：（1）培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件；
（2）要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，杜絕盲目從眾；
（3）豐富的我們的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑；
（4）在追尋高雅生活的過(guò)程中，我們的精神世界，總能在無(wú)形中受到陶冶，提升為情操――一種價(jià)值追求的情感。
★★42. 我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識(shí)好奇心與興趣？
答：興趣的起點(diǎn)是好奇心，由于有了好奇心，人們才產(chǎn)生了各種各樣的興趣。要發(fā)展和培養(yǎng)生活情趣，就必須從保護(hù)、培養(yǎng)、發(fā)展自己的好奇心和興趣入手。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確看待，對(duì)不健康的興趣要堅(jiān)決制止。我們要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。
★★43. “盲目從眾”的危害：
盲目從眾，跟著“群體”參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。
★★★44. 辨析：“中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此，不宜開(kāi)展豐富的文化生活。”
答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。因?yàn)椋?span lang="EN-US">
① 我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在德智體美等方面發(fā)展和提高自己。但是，學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)不能簡(jiǎn)單地理解為只在課堂里學(xué)習(xí)；
② 其實(shí)開(kāi)展豐富的課外文化生活，也是為了搞好學(xué)習(xí)，開(kāi)展文化活動(dòng)，可以擴(kuò)大知識(shí)面，開(kāi)闊我們的視野，活躍我們的思維，拓展活動(dòng)的領(lǐng)域，從而促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)。
③當(dāng)然開(kāi)展文化活動(dòng)的時(shí)候，要根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、身體條件和時(shí)間的可能性，更多地選擇不同的不同的文化活動(dòng)內(nèi)容，從豐富的文化活動(dòng)中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。
所以說(shuō)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
第四單元：過(guò)健康、安全的生活
第八課 學(xué)會(huì)拒絕
★45 我們身邊的各種誘惑有哪些？
答：能抵制住生活中的種種誘惑是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功的一個(gè)重要條件。我們身邊的誘惑主要有：金錢(qián)的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃賭毒與邪教的誘惑。
★★46 我們應(yīng)當(dāng)如何正確地看待金錢(qián)？
答：對(duì)待金錢(qián)，我們一定要取之有道，要通過(guò)正當(dāng)途徑和合法勞動(dòng)來(lái)獲得。決不沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人所要財(cái)物”等違法行為，更不能觸犯刑法。
★★47 如何看待玩電子游戲？
答：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開(kāi)發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂(lè)并不是壞事，通過(guò)玩游戲可以適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己。但對(duì)青少年有較大的誘惑，因此我們并不能沉迷于此。沉迷于玩電子游戲有很多危害（見(jiàn)下）。所以我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。
★★48．上網(wǎng)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？（有好有壞，網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，關(guān)鍵看你如何對(duì)待）
答：⑴ 好的影響：可以擴(kuò)大知識(shí)面；方便查找資料；可以適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)和工作。
⑵ 壞的影響：如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，則可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活；容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，
★★49．中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？
答：（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
（2）要學(xué)會(huì)科學(xué)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
（3）要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺(jué)抵制不健康信息的影響。
★★50. 青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：
答：青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害主要有：
（1）長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上逗留，造成身心勞累、眼睛近視，影響學(xué)習(xí)。
（2）上網(wǎng)費(fèi)用高昂，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又易養(yǎng)成不良習(xí)慣。
（3）網(wǎng)上信息良莠不齊，許多垃圾信息對(duì)青少年思想沖擊較大，毒害較深。
（4）誘發(fā)性尋釁滋事、勒索財(cái)物，打架斗毆、參與賭博等違紀(jì)違法甚至犯罪行為。
★★51．賭博對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有那些危害？
答：賭博的危害很大，主要有：
（1）嚴(yán)重影響生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；
（2）造成家庭不和，甚至傾家蕩產(chǎn)，妻離子散；
（3）嚴(yán)重影響人際關(guān)系，賭得夜不歸宿，無(wú)心與朋友、同學(xué)交往；敗壞了社會(huì)風(fēng)氣，破壞社會(huì)主義精神文明建設(shè)。
（4）賭博還誘發(fā)違法犯罪。危害人民生命財(cái)產(chǎn)的安全和社會(huì)的穩(wěn)定。
★★52. 吸煙和吸毒有哪些危害？
答：①吸煙和吸毒會(huì)損害身體健康：由于香煙中含有多種有害物質(zhì)，吸煙會(huì)引起肺部、心血管等疾病。吸毒對(duì)身體健康的危害更大，會(huì)導(dǎo)致多種疾病甚至艾滋??；
②吸煙和吸毒還會(huì)危害心理健康：吸煙不利于培養(yǎng)高尚道德品質(zhì)，而吸毒者在精神上依賴(lài)毒品，會(huì)喪失對(duì)生活的熱愛(ài)；
③吸煙和吸毒還會(huì)消耗巨額財(cái)富。甚至導(dǎo)致家破人亡；
④毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng)，擾亂了社會(huì)治安，給社會(huì)安定帶來(lái)巨大威脅。
★★53. 不健康讀物和信息是“電子海洛因”，同樣也會(huì)侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。我們要自覺(jué)抵制它，凡是發(fā)現(xiàn)有出版、復(fù)制、售賣(mài)、出租非法出版物、音像制品的行為時(shí)應(yīng)該及時(shí)撥打當(dāng)?shù)氐?strong style="mso-bidi-font-weight: normal">舉報(bào)電話(huà)：110。
★★54. 邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。我們必須自覺(jué)抵制它的誘惑，
★★55. 不良誘惑有時(shí)就象小小的吸血蝙蝠，靜靜地接近你，慢慢地腐蝕你。我們周?chē)羞@樣的“殺人蝙蝠”嗎？如何才能不上當(dāng)呢？
答：在我們周?chē)?，不健康的讀物、煙、酒，甚至毒品等都屬于這樣的“殺人蝙蝠"。所以學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。
★★★56. 我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？
答：⑴ 拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。
⑵ 戰(zhàn)勝不良誘惑的方法主要有：
① 聯(lián)想后果的方法：面對(duì)誘惑時(shí)，想想自己的美好的未來(lái)，或以一種對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)自己負(fù)責(zé)任的態(tài)度考慮自己的行為可能產(chǎn)生的后果，特別是有沒(méi)有可能產(chǎn)生危及社會(huì)、他人和自身的不良后果，從而來(lái)抵制誘惑；
② 主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己的方法：青少年正處在人生的花季，對(duì)周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)了好奇，而缺乏自控，單靠自己的力量有時(shí)很難戰(zhàn)勝誘惑。這時(shí)可以請(qǐng)父母、老師和同學(xué)幫助、監(jiān)督自己抗拒誘惑；
③ 避開(kāi)誘因法：走為上策，換個(gè)環(huán)境，受不起躲得起。把引起誘惑的實(shí)物藏起來(lái)，眼不見(jiàn)心不動(dòng)，被動(dòng)地避開(kāi)誘因。這是一種相對(duì)保守的拒絕誘惑的方法；
④ 婉言謝絕法：用技巧和自制力回絕來(lái)自朋友的邀請(qǐng)，避免他們的不理解和嘲弄。這是一種積極主動(dòng)地拒絕不良誘惑的方法；
⑤ 專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，改造不良習(xí)慣：可以用不同方式提醒自己按計(jì)劃學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂(lè)、休息等，改掉因著迷而誤時(shí)的壞習(xí)慣。
第九課 保護(hù)自我
★★57. 青少年容易受到侵害的原因：
答：⑴ 我們青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面都有很不成熟，也缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)；
⑵ 由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。
★★58. 青少年可能受到來(lái)自幾方面的侵害：
答：主要有以下幾個(gè)方面：
⑴ 來(lái)自他人的非法傷害或意外傷害；⑵ 來(lái)自家庭的侵害；⑶ 來(lái)自學(xué)校的侵害；⑷ 來(lái)自于社會(huì)的侵害；⑸ 來(lái)自其他方面的傷害，如：環(huán)境污染、自然災(zāi)害等。
★★59. 為什么要加強(qiáng)青少年自我保護(hù)（青少年加強(qiáng)自我保護(hù)的必要性）？
答：⑴ 青少年身心尚未成熟、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害。
⑵ 面對(duì)一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我們就要盡自己所能。用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。
⑶ 自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識(shí)和能力是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。
所以我們青少年應(yīng)該提高自我保護(hù)的意識(shí)，保護(hù)自己的合法權(quán)益。
★★★61．怎樣防范侵害，保護(hù)自己？
答：（1）提高警惕性――這是保護(hù)自我的重要前提；
（2）用智慧保護(hù)自己――這是保護(hù)自我的關(guān)鍵；
（3）用法律保自己――這是保護(hù)自我的重要保障。
★★★62．青少年在遭到不法侵害、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么?
答：青少年在遭到不法侵害、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）力量的對(duì)比；（2）周?chē)h(huán)境的利用；（3）機(jī)智求助他人；（4）主觀心理調(diào)節(jié)；（5）人身安全第一；（6）避免無(wú)謂地激怒對(duì)方；（7）暫時(shí)妥協(xié)、事后報(bào)案。
★★★63．如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做?
答：（1）遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；（3）沒(méi)有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)?#8221;等及時(shí)脫身。（4）萬(wàn)不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益，應(yīng)該懂得把生命安全放在第一位。
★64． 專(zhuān)門(mén)保護(hù)未成年人的法律有哪些？
答：專(zhuān)門(mén)保護(hù)未成年人的法律主要有
（1）《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》；（2）《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》；（3）此外，《教育法》、《義務(wù)教育法》和《婚姻法》等法律也就保護(hù)未成年人的合法權(quán)益做了明確的規(guī)定。
第二部分 習(xí)題選
1.你周?chē)袥](méi)有沉迷于不健康、庸俗情趣的人？請(qǐng)舉例說(shuō)明他們的表現(xiàn)。
答：如有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，不但在空閑時(shí)間玩游戲，甚至在課堂上都想著游戲無(wú)法自拔，這樣不但浪費(fèi)了時(shí)間，還對(duì)自己的身體造成了損害；有的同學(xué)喜歡賭博，凡事都要和其他人賭一賭等。
2．雷鋒說(shuō)：“人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去。”請(qǐng)結(jié)合課文談?wù)勀銓?duì)這句話(huà)的理解：
答：每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。
3． 進(jìn)人初中后，我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)愛(ài)穿一些奇裝異服，做一些新潮的頭式。在他們看來(lái)，這才叫“酷”，有個(gè)性。一旦受老師或家長(zhǎng)指責(zé)，他們就會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，有獨(dú)立選擇的權(quán)利，用不著父母或老師管。你認(rèn)為他們的認(rèn)識(shí)對(duì)嗎？為什么？
答： 這種看法不對(duì)。因?yàn)椋?span lang="EN-US">
追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐步擺脫依賴(lài)，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。
4．人的潛能是多方面的，人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。請(qǐng)間，你打算怎樣把它們發(fā)掘出來(lái)？
答：① 經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛力；② 在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能；③ 在實(shí)踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
5.有一個(gè)班集體學(xué)習(xí)氛圍很好?？谡Z(yǔ)優(yōu)異的英語(yǔ)課代表每天為同學(xué)們用英語(yǔ)講一個(gè)小故事；酷愛(ài)文學(xué)的語(yǔ)文課代表為同學(xué)們精心選取“每日一句”；數(shù)學(xué)特好的數(shù)學(xué)課代表為同學(xué)們精心準(zhǔn)備“每日一題”；思品課代表則每天準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)們播報(bào)“每日要聞”……這些活動(dòng)不僅極大地培養(yǎng)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，而且使同學(xué)們學(xué)到了許多為人處世的道理。在期末班級(jí)評(píng)比中，該班以明顯優(yōu)勢(shì)贏得了“優(yōu)秀班級(jí)”稱(chēng)號(hào)。
（1）這段材料體現(xiàn)了該班什么特點(diǎn)？
答：每個(gè)人都各盡所能，發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。
（2）進(jìn)入中學(xué)以后，我們都有了自己新的班集體。請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)，我們應(yīng)如何創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)秀的新集體？
答：創(chuàng)建新集體、優(yōu)秀的集體，需要全體同學(xué)與老師一道共同努力：要確立共同的目標(biāo)，作為前進(jìn)的動(dòng)力；要每個(gè)同學(xué)在集體中找到自己的位置，各盡其能、發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體；要班級(jí)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行，使每個(gè)人能在集體中不斷成長(zhǎng)。
6. 進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)的科目增多了，難度加大了，老師講課的方法也變了，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)同學(xué)的要求也高了，有的同學(xué)不適應(yīng)這種變化，于是逐漸變得厭學(xué)，甚至?xí)缯n、逃學(xué)，經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，為了引導(dǎo)同學(xué)深刻反思自己的行為，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，班主任決定召開(kāi)一次以“學(xué)先賢事跡，做學(xué)習(xí)主人”的主題班會(huì)。
假如你是該班的一名同學(xué)：
（1）請(qǐng)你對(duì)那些厭學(xué)，甚至?xí)缯n、逃學(xué)的同學(xué)的行為作出評(píng)析（4分）
《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》對(duì)青少年的學(xué)習(xí)權(quán)利和義務(wù)作出了明確的規(guī)定。作為青少年學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)通過(guò)受教育掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，為自己將來(lái)能更好的報(bào)效祖國(guó)和服務(wù)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。厭學(xué)，甚至?xí)缯n、逃學(xué)的行為是沒(méi)有很好地履行受教育的義務(wù)的表現(xiàn)，也是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
（2）古人有“孫敬頭懸梁、蘇秦錐刺股”的感人事例，這對(duì)我們有什么有益的啟示？（4分）
珍惜受教育的權(quán)利和機(jī)會(huì)，珍惜現(xiàn)在的大好時(shí)光，把握好自己的學(xué)習(xí)生活，刻苦學(xué)習(xí)，提升自我。
（3）請(qǐng)你再收集一些勸學(xué)的格言或勤奮苦讀的事例與你的同學(xué)進(jìn)行交流。（4分）
格言：及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人；為學(xué)須及早，人生容易老；少壯不努力，老大徒傷悲；少年不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲等。
事例：匡衡鑿壁偷光；范仲淹“啖粥”苦讀等。
（4）學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)要縮小差距，你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面努力？（4分）
要明確學(xué)習(xí)目的，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，使自己有前進(jìn)的不竭動(dòng)力；要向?qū)W習(xí)好的同學(xué)看齊，并能虛心地向他們請(qǐng)教；要增強(qiáng)自己的自律意識(shí)，專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)；要制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃并切實(shí)執(zhí)行，做學(xué)習(xí)的管理者。
七年級(jí)思想品德下冊(cè)期末復(fù)習(xí)資料 第一課 珍惜無(wú)價(jià)的自尊 1、什么是自尊呢？（自尊的含義）（Ｐ５） 自尊即自我尊重，是指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。 ２、你覺(jué)得自己做得最有尊嚴(yán)的事是什么？你被人尊重最難忘的經(jīng)歷是什么？這給我們什么啟示？（為什么說(shuō)自尊是人人都需要的？或如何才能感受到自尊的快樂(lè)？）（Ｐ５—６） 我們感悟生活的意義，首先要體驗(yàn)到自己是價(jià)值的，是為人所需要的，并且這種價(jià)值常常能得到他人的認(rèn)可與欣賞，當(dāng)然，別人不僅能欣賞我們的長(zhǎng)處，而且能不恥笑我們的弱點(diǎn)和缺陷，這種尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。當(dāng)我們的缺點(diǎn)被別人包容的時(shí)候，當(dāng)我們的價(jià)值得到自己和別人肯定的時(shí)候，我們都會(huì)感到非?？鞓?lè)，從而使我們充分體驗(yàn)到生命的意義、生活的樂(lè)趣。由此可見(jiàn)，自尊是人人都需要的。在生活中，我們?nèi)巳硕伎赡苡胁蝗鐒e人的地方，只要我們不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過(guò)自己進(jìn)一步努力，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂(lè) ２、自尊和知恥有什么關(guān)系？（Ｐ６） 做人不能沒(méi)有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。惟有自重，才有自尊。如果一個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊。 ３、什么是虛榮心？虛榮心對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有哪些危害？（Ｐ８） 虛榮心——是一種追求表面上榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這是一種不健康的心理，是缺乏自信的表現(xiàn)。 虛榮心重的人，常常把對(duì)個(gè)人名譽(yù)和利益是否有好處，作為支配自己行為的動(dòng)力，總是很在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，一旦別人有一點(diǎn)點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為自己失去了所謂的自尊，就受不了了。這種過(guò)于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現(xiàn)。它不僅會(huì)影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作，有時(shí)甚至?xí)刮覀冡劤纱箦e(cuò)，為了滿(mǎn)足虛榮去偷盜、去貪污等違法犯罪。 ４、怎樣正確理解自尊？ ?。ǎ保┳宰鸺醋晕易鹬?，是指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。（２）知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。（３）虛榮是扭曲的自尊。 ５、矯治虛榮心的方法是什么？（為虛榮心開(kāi)處方） ６、我們?yōu)槭裁磻?yīng)該尊重他人？?。校埂保?/font> 因?yàn)椋ǎ保┳宰鸬娜硕米鹬厮恕Ｒ驗(yàn)樗酪脍A得他人的尊重，首先要尊重別人。不尊重他人的人是不可能得到別人的尊重。（２）無(wú)論是誰(shuí)，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。（３）有利于更好地認(rèn)識(shí)自己。（４）在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們需要他人善意的提醒。 ７、什么是尊重他人？Ｐ１０ 尊重他人就是要關(guān)注他人的尊嚴(yán)，既要從尊重、欣賞、鼓勵(lì)、期望的角度來(lái)善待對(duì)方，更不要做有損他人的事情。 ８、我們應(yīng)該怎樣尊重他人呢？（Ｐ１５） １）尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。 ２）真正做到尊重他人就要善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人，具體做到：尊重他人，首先要善于欣賞、接納他人；還要不做有損他人人格的事。３）善于欣賞、接納他人，就是與人相處時(shí)，能由衷地欣賞和贊美別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，允許他人有超越自己的地方。４）學(xué)會(huì)尊重他人，還要不做有損他人人格的事。對(duì)于他人的缺陷、缺點(diǎn)，我們不能取笑和歧視。 ９、在日常生活中我們應(yīng)該怎樣維護(hù)自己和他人的尊嚴(yán)呢？ 要維護(hù)自己和他人的尊嚴(yán)，我們應(yīng)該做到：1）維護(hù)人格最重要。2) 自尊者豁達(dá)樂(lè)觀。3）善于尊重他人。 １０、我們應(yīng)該怎樣看待別人的議論與批評(píng)呢？?。校保?/span> 議論只能代表個(gè)別人的意見(jiàn)，未必正確；批評(píng)是對(duì)我們行為的評(píng)價(jià)，針對(duì)的是具體行為，而不是人本身。對(duì)待議論與批評(píng)，要做到“有則改之，無(wú)則加勉”。無(wú)關(guān)緊要的議論，忍一下就過(guò)去了，斤斤計(jì)較，得理不讓人，那不是自尊，而是情緒沖動(dòng)，更不能做出一些傻事。 １１、為什么自尊要適度？Ｐ１４ １）適度的自尊，有助于我們面對(duì)別人的批評(píng)，改正自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤；２）過(guò)度的自尊則會(huì)使我們過(guò)于敏感，作繭自縛，體驗(yàn)不到生活的樂(lè)趣。３）對(duì)惡意的侮辱與詆毀，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)的自尊。 １２、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”說(shuō)的是什么意思？我們應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的人格？Ｐ１２ 自尊的人最看重自己的人格。所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”說(shuō)的就是這個(gè)道理。為了維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)，一個(gè)真正自尊自愛(ài)的人絕會(huì)不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣，比如，說(shuō)謊、逃避責(zé)任、假公濟(jì)私、陽(yáng)奉陰違等，因?yàn)檫@些不良習(xí)氣有損于人的人格尊嚴(yán)。有時(shí)，為了維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)，他可以舍棄許多東西，但絕不可以喪失人格，做有損于人格尊嚴(yán)的事。 １３、在人際交往中，我們?yōu)槭裁磻?yīng)該豁達(dá)樂(lè)觀呢？Ｐ１３—１４ 在生活中，人際交往是不可避免的。由于人與人之間的個(gè)性各不相同，生活環(huán)境與閱歷各不相同，形成了不同的處事風(fēng)格。有的人和善，有的人尖刻，有的人性急，有的人拖拉；有的人沉著，有的人暴躁……正是不同性格的人生活在一起，才組成了多姿多彩的世界。不同性格的人生活在一起，不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些磨擦、糾紛甚至是茅盾，因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成豁達(dá)、樂(lè)觀的性格。如果我們養(yǎng)成了豁達(dá)、樂(lè)觀的性格，就不會(huì)太在意他人的評(píng)價(jià)與態(tài)度，還可以更多的欣賞來(lái)自他人的智慧與樂(lè)趣，享受更多的快樂(lè)。 第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 １、什么是“自信”呢?（Ｐ２０） 自信就是自己相信自己，也就是指人對(duì)自己的力量的確信，深信自己一定能夠做成某件事，實(shí)現(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。 ２、自信與自負(fù)、自卑有什么區(qū)別？（Ｐ２２） １）只有自信的人才能實(shí)事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自信使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題和困難，并使我們保持心情的寧?kù)o，從容地享受生活的樂(lè)趣，能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。２）自卑的人往往會(huì)過(guò)低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)。即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，結(jié)果是白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。３）自負(fù)的人往往會(huì)過(guò)高地估計(jì)了自己，誰(shuí)也看不起，就覺(jué)得自己是最好的，別人誰(shuí)都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們所追求的目標(biāo)是根本不可能達(dá)到的。 ３、自負(fù)者與自卑者為什么會(huì)導(dǎo)致人們遠(yuǎn)離成功？Ｐ２４ 1）自負(fù)者之所以必然失敗，就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開(kāi)始就是虛假的。自負(fù)可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他不知所措、沮喪、頹廢，從而走向自卑。使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。 2）自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無(wú)能為力，即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。 3）不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功。 ４、你認(rèn)為自信的人有哪些心理品質(zhì)?為什么說(shuō)自信有助于成功？Ｐ２５ 自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于他們獲得成功。１）樂(lè)觀。自信的人對(duì)完成任務(wù)充滿(mǎn)信心和希望。面對(duì)問(wèn)題和失敗，不輕言放棄。２）好奇。自信的人更看中自己解決問(wèn)題的能力，這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。３）專(zhuān)注。自信的人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，心無(wú)旁騖，沒(méi)有雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。 ５、我們應(yīng)該如何唱響自己的自信之歌呢？（培養(yǎng)自信的方法）（Ｐ２７—３０） 1）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處：發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹(shù)立自信的基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)并欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)能使我們對(duì)自己更有信心。 2）增強(qiáng)信心與實(shí)力：實(shí)力是撐起信心的最重要支柱。 3）做自信的中國(guó)人：只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。 ６、我們應(yīng)該怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？Ｐ２８ 我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋找“立體”的我，這樣，我們就會(huì)可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來(lái)也有許多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。 ７、怎樣才能增強(qiáng)自己的信心與實(shí)力？Ｐ２９ 相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。我們要在回憶過(guò)去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要努力多做并努力爭(zhēng)取把事情做成、做好，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會(huì)有失敗和錯(cuò)誤。如果我們相信愛(ài)迪生所說(shuō)的“沒(méi)有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)”，那么對(duì)于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難乃至失敗，就能看得淡一點(diǎn)，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實(shí)力。 ８、我們應(yīng)該怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國(guó)人的自信呢??。校常啊常?/span> 隨著與各國(guó)交往的日益頻繁，我們更需要與各國(guó)人民平等相待。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)在國(guó)際交往中自覺(jué)地展示中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，不做有損國(guó)格的事情。 第三課 走向自立人生 １、什么是自立？自立的表現(xiàn)有哪些？（Ｐ３４） 自立，就是自己的事情自己做。人的成長(zhǎng)過(guò)程就是一個(gè)不斷提高自立能力的過(guò)程。 自立的表現(xiàn)：①獨(dú)立地科學(xué)的安排自己的生活，解決自己生活中的問(wèn)題。②自主地科學(xué)的安排自己的學(xué)習(xí)，處理自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。③自主處理自己所遇到的社會(huì)問(wèn)題，靠自己開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)。 ２、為什么說(shuō)人生需要自立？（Ｐ３６—３８） 1）家庭是我們成長(zhǎng)的搖籃，學(xué)校是我們成長(zhǎng)的溫室。但是我們不可能永遠(yuǎn)生活在搖籃和溫室中，終究要離開(kāi)家庭和學(xué)校，走進(jìn)社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面。2）自立作為成長(zhǎng)的過(guò)程，是我們生活能力的鍛煉過(guò)程，也是我們心理和道德品質(zhì)鍛煉的過(guò)程。經(jīng)過(guò)自立這個(gè)過(guò)程，才能成為一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)他人負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人。3）如果我們不能從現(xiàn)在起，就在父母和老師的幫助下，自覺(jué)儲(chǔ)備自立的知識(shí)，鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，將來(lái)就難以在社會(huì)中立足。 ３、依賴(lài)別人有什么危害？（Ｐ４０） 依賴(lài)思想對(duì)于自己的發(fā)展是非常有害的。因?yàn)?/span> 1）它使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神；2）使人缺乏責(zé)任感，造成人格的缺陷；3）只想過(guò)不勞而獲的生活，貪圖享受，不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪的道路。 ４、我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢（培養(yǎng)自立能力的途徑）（Ｐ４２—４４） １）告別依賴(lài)思想，明確自己的責(zé)任，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任，遇事有主見(jiàn)，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)?！。玻┡囵B(yǎng)自己的自立能力最基本的是立足于自己當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，從小事做起。３）還要大膽地投身社會(huì)生活實(shí)踐，多實(shí)踐、多鍛煉。 ５、什么是自主？自主與自立有什么關(guān)系？Ｐ４２ 自主，就是遇事有主見(jiàn)，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。自主，不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。 關(guān)系：自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是要自主。遇事沒(méi)有逐漸，獨(dú)立也徒有虛名。很難設(shè)想，一個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人，一個(gè)人云亦云的人，卻能夠承擔(dān)自己的責(zé)任，能夠在生活中自立。 第四課 人生當(dāng)自強(qiáng) １、什么是自強(qiáng)？（Ｐ４７） 自強(qiáng)，就是對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。自強(qiáng)是一種精神，是一種美好的道德品質(zhì)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有巨大的對(duì)動(dòng)作用。是我們民族幾千年熔鑄成的民族精神。 ２、為什么說(shuō)認(rèn)生自強(qiáng)少年始？Ｐ４７ 初中階段是我們青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、涵養(yǎng)道德、增長(zhǎng)才干、發(fā)展自己的最佳時(shí)期。少壯不努力，老大徒傷悲。我們應(yīng)當(dāng)趁此大好時(shí)光，培養(yǎng)自強(qiáng)的品質(zhì)，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)進(jìn)取。 ２、自強(qiáng)精神的表現(xiàn)有哪些？（Ｐ４８） １）在困難面前不低頭，不喪氣；２）自尊自愛(ài)，不卑不亢；３）勇于開(kāi)拓，積極進(jìn)取；４）志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求。 ３、為什么要自強(qiáng)？（自強(qiáng)對(duì)人生的意義）（七下Ｐ４７—５０） １）自強(qiáng)是人生進(jìn)取的動(dòng)力，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值必備的品質(zhì)。是我們健康成長(zhǎng)、搞好學(xué)習(xí)、將來(lái)成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來(lái)熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。２）自強(qiáng)是通向成功的階梯。一個(gè)人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主觀上想不想自強(qiáng)，往往起著十分重要的作用。無(wú)數(shù)成功者的經(jīng)歷，都生動(dòng)地說(shuō)明了自強(qiáng)品質(zhì)對(duì)于人生的重要意義。 ４、我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)呢?（ 培養(yǎng)自強(qiáng)能力的途徑或方法）（Ｐ５１—５６） １）理想是自強(qiáng)的航標(biāo)。樹(shù)立正確的人生理想，并堅(jiān)持不懈地為之奮斗。2）戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵。勇于戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)，改變學(xué)習(xí)生活中的不良習(xí)慣。3）揚(yáng)長(zhǎng)避短是自強(qiáng)的捷徑。全面認(rèn)識(shí)自己，善于發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，避免自己的短處。還要善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛(ài)好，據(jù)此確定自己前進(jìn)的方向。 ５、什么是自棄？自棄有什么表現(xiàn)？Ｐ５０ 自棄，是指自己懶惰成性，得過(guò)且過(guò)，不求上進(jìn)，不思進(jìn)取。 自棄的人沒(méi)有理想和追求，不愿吃苦，不愿奮斗，最終自然一事無(wú)成。 ６、在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到哪些困難，這些困難來(lái)自于哪些方面？理想與自強(qiáng)的關(guān)系是怎樣的？Ｐ５１ 在成長(zhǎng)的過(guò)程中，要成就一番事業(yè)，我們會(huì)遇到各個(gè)方面的困難和挫折。這些困難和挫折既可能是物質(zhì)上的，也可能是精神上的；既可能是技術(shù)方面的，也可能是人際關(guān)系方面的；既可能是外在的，也可能是內(nèi)在的。 沒(méi)有理想，就沒(méi)有動(dòng)力，就會(huì)在困難面前放棄努力。有了理想，就有了奔頭，就有了進(jìn)取的恒心和動(dòng)力。要自強(qiáng)，首先必須要樹(shù)立堅(jiān)定的理想。 ７、你有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)嗎？為什么說(shuō)戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵？自強(qiáng)的人是怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)的？Ｐ５３—５４ 我們每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，有的人不愛(ài)思考、有的人做事馬虎、有的人怕苦怕累、有的人缺乏耐心等。這些缺點(diǎn)和弱點(diǎn)會(huì)把人往后拖，使人無(wú)法前進(jìn)，使人不能自強(qiáng)。如果不克服這些缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，一個(gè)人再有美好的理想，再聰明的頭腦，也不可能實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)，不可能成功。所以，戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵。 自強(qiáng)的人不是沒(méi)有缺點(diǎn)和弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己缺點(diǎn)和弱點(diǎn)的人。人最大的敵人不是別人，而是自己。只有能夠戰(zhàn)勝自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)、目光遠(yuǎn)大、善于控制自我的人，才是真正自強(qiáng)的人。 ８、我們能不能放任自己？為什么？（或許多人碌碌無(wú)為的原因是什么？）Ｐ５４ 我們每個(gè)人都有自己的潛能和天賦，都能有所作為。許多人所以碌碌無(wú)為，其中一個(gè)重要的原因就是１）意志薄弱，不能克制自己，２）不愿意抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)和工作，３）不愿意為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益而犧牲眼前的享樂(lè)。自強(qiáng)的人都會(huì)面臨著一只攔路虎，那就是放任自己。只有戰(zhàn)勝它，才能自強(qiáng)，才能成功。 ９、自強(qiáng)的人是怎樣確定自己前進(jìn)的方向的？（我們?yōu)槭裁匆鶕?jù)自己的長(zhǎng)處和興趣確定自己努力的方向？）Ｐ５５—５６ 如果根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好確定努力方向。我們的主動(dòng)性就會(huì)得到充分發(fā)揮。這樣做既能發(fā)揮我們的特長(zhǎng)，又能發(fā)揮我們的主動(dòng)性。即使十分辛勞，也總是興致勃勃、心情愉快；即使困難重重，也不會(huì)灰心喪氣。自強(qiáng)的人要善于根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好，確定自己前進(jìn)的方向。 第五課 讓挫折豐富我們的人生 １、什么是挫折？造成挫折的因素有哪些？（P60—62） ①挫折是指人們有目的的活動(dòng)受到阻礙后產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。如：失利、失敗、阻礙、“釘子”。 ②造成挫折的因素：挫折是由外在因素和內(nèi)在因素的干擾所造成的。外在因素（自然因素）是指不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍。內(nèi)在因素（人為因素），包括學(xué)校、家庭和個(gè)人因素。 ２、對(duì)待挫折的不同態(tài)度及產(chǎn)生的相應(yīng)后果？（P63）： 面對(duì)挫折，人們一般有三種態(tài)度：放棄、半途而廢、勇敢迎接挑戰(zhàn)。不同的人生態(tài)度將產(chǎn)生不同的結(jié)果，從而產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)。一遇到困難就放棄的人，必然體驗(yàn)不到成功的喜悅；半途而廢者，往往得到的是遺憾和沮喪；勇敢迎接挑戰(zhàn)的意志堅(jiān)定者，能夠享受戰(zhàn)勝挫折的喜悅與幸福，而且還能增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)展能力，成為一個(gè)成功的人。 ３、應(yīng)對(duì)挫折的基本方法？（P67—69） ① 要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)；②要正確地認(rèn)識(shí)挫折，冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法；③應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；④會(huì)自我疏導(dǎo)。將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。 ４、挫折有什么作用？Ｐ６５ 挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安等消極心理；另一方面又有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。 ５、什么是“艱難困苦、玉汝于成”？Ｐ６５ 一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖數(shù)精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。 第六課 為堅(jiān)強(qiáng)喝彩 １、意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)？Ｐ７３ ２、堅(jiān)強(qiáng)意志有什么作用？（P75—77） 堅(jiān)強(qiáng)意志，是人們進(jìn)行有目的活動(dòng)中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。①堅(jiān)定正確的人生方向，需要堅(jiān)強(qiáng)意志；②走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)意志；③形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅(jiān)強(qiáng)意志；④成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。 ３、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有哪些？（我們應(yīng)怎樣培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志？）（P80—82） ①必須樹(shù)立明確的目標(biāo)；②要從細(xì)微之處做起，從小事做起；③應(yīng)善于管理自己；④要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。 ４、青少年應(yīng)當(dāng)怎樣尋找艱苦的生活鍛煉自己？Ｐ８２—８３ １）適當(dāng)干一些體力勞動(dòng)；２）主動(dòng)承擔(dān) “苦差事”；３）在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)等；４）參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動(dòng)；５）參加體驗(yàn)艱苦的夏令營(yíng)；６）承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)等。 第七課 感受法律的尊嚴(yán) １、什么是規(guī)矩？為什么說(shuō)社會(huì)生活離不開(kāi)規(guī)則？（社會(huì)生活需要共同準(zhǔn)則）Ｐ８６ （１）社會(huì)生活中的規(guī)矩，是人們說(shuō)話(huà)做事所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)，也就是社會(huì)成員都應(yīng)遵守的行為規(guī)則。 （２）因?yàn)樯鐣?huì)是由人集合而成的，社會(huì)活動(dòng)是人的活動(dòng)。人們活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、目的往往不同，如果沒(méi)有行為的規(guī)矩，各行其是，社會(huì)就會(huì)混亂不堪，陷入毫無(wú)秩序的彼此沖突之中。所以有規(guī)矩、懂規(guī)矩、守規(guī)矩十分重要。社會(huì)生活離不開(kāi)規(guī)則。 ２、規(guī)則有哪些種類(lèi)？Ｐ８７ １）道德；２）紀(jì)律、規(guī)章；３）法律。 ３、法律有哪些顯著特征？（Ｐ87） ?。保┓墒怯蓢?guó)家制定或認(rèn)可。２）法律靠國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性。３）法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。 ４、我國(guó)法律的性質(zhì)是什么？其作用表現(xiàn)在哪里？（Ｐ89—90） （1）性質(zhì)：我國(guó)法律作為人民意志和利益的體現(xiàn)，它通過(guò)規(guī)定權(quán)利和義務(wù)，規(guī)范全體社會(huì)成員的行為。 （2）作用：1）規(guī)范作用：突出表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應(yīng)當(dāng)做什么，不應(yīng)當(dāng)做什么。如果人們違反法律，就會(huì)受到法律的制裁和處理。法律為人的行為提供一個(gè)模式、標(biāo)準(zhǔn)或方向。同時(shí)，它還評(píng)價(jià)人們的行為是否合法有效的準(zhǔn)繩。 2）保護(hù)作用：A、人們的日常生活離不開(kāi)法律，法律是我們生活的“衛(wèi)士”；B、國(guó)家的治理離不開(kāi)法律，法律是國(guó)家生活的保障。法律通過(guò)解決糾紛和制裁違法犯罪，維護(hù)人們的合法權(quán)益。我們享受權(quán)益，需要法律的保護(hù)。 ５、對(duì)待法律我們應(yīng)采取的態(tài)度是什么？Ｐ９０ 學(xué)法、用法、護(hù)法是我們應(yīng)盡的責(zé)任；愛(ài)法，是我們應(yīng)采取的態(tài)度。 ６、什么是違法行為？Ｐ９３ 凡不履行法律規(guī)定的義務(wù)，或者做出法律所禁止的行為，都是違法行為。 ７、違法行為的種類(lèi)？Ｐ９３ 根據(jù)其違反的法律，對(duì)社會(huì)的危害、應(yīng)該受到的懲罰等情況可以將它們分為一般違法行為（包括行政違法行為、民事違法行為）和刑事違法行為（又叫嚴(yán)重違法或犯罪）。 ８、什么是一般違法行為？Ｐ９３ 民事違法行為和行政違法行為的情節(jié)比較輕微，相對(duì)于刑事違法行為而言，對(duì)社會(huì)的危害性較小，因而稱(chēng)它們?yōu)橐话氵`法行為。 ９、什么是刑法？Ｐ９４ 刑法是以國(guó)家的名義規(guī)定什么行為是犯罪和對(duì)犯罪分子處以何種刑罰的法律。我國(guó)刑法是保護(hù)國(guó)家和人民的利益、懲治犯罪的有力武器。 １０、 什么是犯罪？Ｐ９４ 犯罪是指具有嚴(yán)重社會(huì)危害性、觸犯刑法并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為。 １１、犯罪的基本特征是什么？Ｐ９４ 1）犯罪是具有嚴(yán)重社會(huì)危害性的行為。嚴(yán)重社會(huì)危害性，是犯罪的最本質(zhì)特征。2）犯罪是一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標(biāo)志。3）犯罪是應(yīng)受刑罰處罰的行為。刑罰當(dāng)罰性，是犯罪嚴(yán)重危害性及刑事違法性的必然后果。犯罪的三個(gè)基本特征是相互聯(lián)系、不可分割的，它們共同構(gòu)成了區(qū)分罪與非罪的原則界限。 １２、一般違法與犯罪有什么區(qū)別和聯(lián)系？ 1）一般違法與犯罪二者都具有社會(huì)危害性，都是違法行為，都要承擔(dān)法律責(zé)任。但兩者所違反的法律、對(duì)社會(huì)的危害、應(yīng)受到懲罰等方面有著嚴(yán)格的界限。 2）啟示：一個(gè)人走上違法犯罪的道路，往往有一個(gè)演變的過(guò)程。開(kāi)始是染上了壞思想、壞習(xí)慣；有了不良行為尤其是嚴(yán)重不良行為，如不及時(shí)矯治，而任其發(fā)展，便會(huì)去干違法的事，若再不回頭，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，直至滑向犯罪的泥潭。 １３、什么是刑罰？刑罰有哪些種類(lèi)？Ｐ９５ （１）刑罰又叫刑事處罰、幸事處分，是指人民法院對(duì)犯罪分子實(shí)行懲罰的一種強(qiáng)制方法。 ?。ǎ玻┪覈?guó)刑罰的種類(lèi)分為主刑和附加刑兩大類(lèi)。１）主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、無(wú)期徒刑、死刑五種?！。玻└郊有?，包括罰金、剝奪政治權(quán)利、沒(méi)收財(cái)產(chǎn)三種。 １４、為什么說(shuō)提高道德水平有助于預(yù)防違法犯罪？（道德水平高低與預(yù)防違法犯罪的關(guān)系）Ｐ９７ １）人的行為是受思想觀念支配的。２）道德水平高、法制觀念強(qiáng)，就會(huì)追求上進(jìn)，不犯或少犯錯(cuò)誤，行為上就不會(huì)做出違法犯罪的事情。３）道德水平低、法制觀念淡薄，就會(huì)追求低級(jí)趣味，難免犯違反紀(jì)律的錯(cuò)誤，發(fā)展下去就可能違法，甚至陷入犯罪的泥沼。４）遵守法律，也是餞行道德的表現(xiàn)。 １５、違法犯罪有什么危害？Ｐ９８ 犯罪行為人自以為占了便宜、圖了痛快，其實(shí)他們所付出的代價(jià)太大了。犯罪對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)，都有百害而無(wú)一利。我們要在心靈深處憎恨違法行為，行為上遠(yuǎn)離違法行為。 １６、青少年應(yīng)怎樣加強(qiáng)自我防范？Ｐ９９—１００ 19、在日常生活中我們身邊存在哪些不良行為和嚴(yán)重不良行為？有何危害性？（七上第八課） （1）不良行為：曠課、夜不歸宿；攜帶管制刀具；打架斗毆、辱罵他人；強(qiáng)行向他人財(cái)物；偷竊、故意毀壞財(cái)物；參與賭博或變相賭博；收聽(tīng)、觀看色情、淫穢的音像制品、讀物等；進(jìn)入法律、法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性舞廳等場(chǎng)所；其他嚴(yán)重違背社會(huì)公德的不良行為。 （2）嚴(yán)重不良行為，指嚴(yán)重危害社會(huì)，尚不夠刑事處罰的行為：糾集他人結(jié)伙滋事，擾亂治安；攜帶管制刀具，屢教不改；多次攔截毆打他人，或強(qiáng)行索要他人財(cái)物；傳播淫穢讀物或音像制品等；進(jìn)行淫亂或色情、賣(mài)淫活動(dòng)；多次偷竊；參與賭博，屢教不改；吸食、注射毒品；其他嚴(yán)重危害社會(huì)的行為。 （3）危害：有了不良行為不加以改正，任其發(fā)展，便會(huì)去干一些違法的事。而嚴(yán)重不良行為已屬違法行為，如不及時(shí)矯治極易滑向犯罪的泥潭。 22、家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)的主要要求。（七下第八課第一框） 23、我國(guó)制定專(zhuān)門(mén)法律對(duì)未成年人進(jìn)行特殊保護(hù)的必要性。（為什么黨和國(guó)家要對(duì)未成年人給予特殊保護(hù)？）（七下P103） （1）凡未滿(mǎn)18周歲的公民都是未成年人。 （2）因?yàn)?/span>1）未成年人代表著祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。2）未成年人的生理、心理都不成熟，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)實(shí)力，缺乏自我保護(hù)能力。3）家庭、學(xué)校、社會(huì)都存在不同程度的侵害未成年人合法權(quán)益和損害未成年人身心健康的現(xiàn)象。4）由于種種原因，未成年人犯罪逐漸成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。 （3）專(zhuān)門(mén)保護(hù)未成年人的法律：《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》。 27、青少年應(yīng)該怎樣運(yùn)用法律武器，通過(guò)合法途徑保護(hù)自己？（七下P108—111） 當(dāng)我們的合法權(quán)益受到侵害時(shí)，正確的做法是及時(shí)尋求法律援助，通過(guò)合法途徑維護(hù)自身的權(quán)益。其方式和途徑主要包括：訴訟途徑、非訴訟途徑、法律服務(wù)、法律援助等。 28、面對(duì)違法犯罪行為我們應(yīng)采取什么態(tài)度？為什么？（七下P113） （1）當(dāng)自己的合法權(quán)益受到侵害時(shí)，要運(yùn)用法律武器維權(quán)，善于同侵權(quán)行為做斗爭(zhēng)；當(dāng)國(guó)家、集體、他人的權(quán)益受到非法侵害時(shí)，我們也要維護(hù)。在與違法犯罪做斗爭(zhēng)時(shí)，既要勇敢，又要機(jī)智，特別是在雙方力量對(duì)比懸殊的情況下，不要與其硬拼，而要講究智斗，盡量減少不必要的傷亡，力求在保護(hù)自己的前提下，巧妙地將不法分子抓獲。 具體方法有 ：設(shè)法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，了解歹徒去向，及時(shí)撥打“110”報(bào)警電話(huà)等。 （2）當(dāng)公安、司法人員向我們調(diào)查有關(guān)案情時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)協(xié)助調(diào)查，實(shí)事求是地提供有關(guān)情況并敢于指證不法分子的犯罪行為。 （3）當(dāng)自己的親友受到不法侵害而又不敢斗爭(zhēng)時(shí)，應(yīng)該對(duì)他們講清楚危害，勸其及時(shí)報(bào)案；保護(hù)犯罪嫌疑人作案現(xiàn)場(chǎng)，保留物證等。 （4）因?yàn)椋?/span>1）違法犯罪行為都是危害社會(huì)的侵權(quán)行為，同違法犯罪行為作斗爭(zhēng)，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責(zé)任。2）只有人人敢于同違法犯罪行為作斗爭(zhēng)，壞人壞事才會(huì)減少，社會(huì)正氣才能得到弘揚(yáng)。因此，我們自覺(jué)依法律己、依法辦事、依法維權(quán)，既是保護(hù)自己健康成長(zhǎng)，又能維護(hù)法律的尊嚴(yán)、社會(huì)穩(wěn)定。
聯(lián)系客服
