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學(xué)習(xí)沒動力的時候,一定要看一下!

真正不想學(xué)習(xí)的初中生其實占很少數(shù),但是為什么還是很多高初中生總是覺得自己學(xué)習(xí)沒動力,心里著急,又不知道怎么辦。太小奇搜集了關(guān)于學(xué)習(xí)沒動力的幾種情況給高初中生參考,看看自己屬于哪種情況,并給出相應(yīng)的一些建議給大家。



  1、“不是我不想學(xué),而是我看不到希望”——根源:不了解自身潛能優(yōu)勢



  這類初中生看不到自己有多大希望,表面在學(xué),心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價往往不客觀,僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。



  2、“不是我不想學(xué),而是我不知道為啥而學(xué)”——根源:目標(biāo)不明確



  這類初中生不知道學(xué)習(xí)的真正目的是什么,多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學(xué)而學(xué),對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向,只是隨大流,過一天算一天。需要明確目標(biāo),幫助其專業(yè)定位,給他看得見的未來,才能重新喚起學(xué)習(xí)動力!



  3、“不是我不想學(xué),而是我不會學(xué)”——根源:學(xué)習(xí)技能低



  這類初中生的學(xué)習(xí)技能發(fā)展滯后,學(xué)習(xí)方法不得當(dāng),學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞。急需提升如:學(xué)業(yè)目標(biāo)管理能力、時間管理能力、課堂學(xué)習(xí)效率、各學(xué)科學(xué)習(xí)技巧等學(xué)習(xí)技能。



  4、“不是我不想學(xué),而是我學(xué)不會”——根源:認(rèn)知能力低



  這類初中生與學(xué)習(xí)有關(guān)的基礎(chǔ)認(rèn)知能力,比如:工作記憶能力、思維轉(zhuǎn)換能力、邏輯推理能力等有待提升,這些能力有一項不足則直接影響學(xué)習(xí)效率,且初中生盡管在學(xué)習(xí)上付出很多努力,但收獲甚微,還會嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)積極性,并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn),無論是初中生自己,還是教師。



  5、“不是我不想學(xué),而是我沒法學(xué)”——根源:情緒不穩(wěn)定



  這類初中生容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學(xué)習(xí)。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學(xué)、抑郁等等,這些困擾過度地消耗了初中生的心理資產(chǎn),縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮,最終學(xué)習(xí)也受到嚴(yán)重干擾。


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