小時候看電視，經(jīng)?？吹铰愤呎局摹皺壚莆魇?，主要就是賣檳榔，真的有很多地方就是那它來當(dāng)零食，每次吸完一支煙嚼一口檳榔感覺神清氣爽，但你知道嗎？它是可以致癌的！
吃檳榔的壞處
1、檳榔誘發(fā)的癌癥前期病變
檳榔是癌癥前期病變的罪魁禍?zhǔn)?，使病情加重?/p>
（1）口腔黏膜下纖維化：常見于頰黏膜，其次為顎區(qū)。口腔黏膜會有燒灼感，潰瘍、變白，最后造成張口及吞咽困難。其中有部分口腔黏膜下纖維化的病人，會變成口腔癌。
（2）口腔黏膜白斑癥：常見于頰黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑會慢慢由清白變混白，其中亦有一部分白斑病人會變成口腔癌。
2、口腔癌
檳榔其中一種成分叫檳榔素，檳榔素具有致癌作用。將其添加石灰則變成助癌劑。
（1）煙草伴同檳榔一起嚼食確定為人類致癌原因。
（2）抽煙且嚼食檳榔，易導(dǎo)致口腔癌及咽喉癌。
為了您的健康請勿嚼檳榔，如吸煙者更須戒除，因為兩者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸煙、嚼檳榔又合并喝酒，則有更加倍的致癌效果。
央視報道中提到，檳榔與口腔癌發(fā)病有密切關(guān)系。2011年《中華口腔醫(yī)學(xué)研究雜志》發(fā)表研究稱，在流行嚼檳榔流行的國家和地區(qū)中，口腔癌的發(fā)病率名列前茅。
那我們?nèi)粘Ｖ杏心男┦澄锸强梢苑腊┛拱┑哪兀?/p>
枸杞
這種葡萄干大小的水果是可嚼用的，味道介于酸果和櫻桃之間。重要的是，這種類櫻桃的食物1700年以來，在西藏都是被當(dāng)作藥用食物的。據(jù)研究，與其它任何水果相比，枸杞具有最高的ORAC含量比例（ORAC是一種計量抗氧物質(zhì)）。雖然現(xiàn)代的科學(xué)家們最近才開始研究這種遠(yuǎn)古的食物，但是他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，使它變甜的糖類會減少它對胰島素的抵抗力。食用時一般把干的并新鮮的枸杞和一杯清淡的酸奶酪混合，把它們?nèi)鲈谀愕柠溨嗷蚶涫持小?/p>
玉米
為五谷雜糧之一，可榨油，或作工業(yè)、醫(yī)用等，除可防治多種疾病外，尚含長壽因子谷胱甘肽。據(jù)研究，谷胱甘肽過氧化酶中含有硒，具抗氧化作用，效能比維生素E強(qiáng)500倍。因此可防止致癌物在體內(nèi)形成。玉米中也含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，具有抑制化學(xué)致癌物引起腫瘤的作用。玉米所含纖維素比精米、面高6-8倍，可預(yù)防大腸癌。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）
聯(lián)系客服
